導致寶寶不睡覺的幾個原因，寶寶不睡覺怎麼辦

新生兒不睡覺的原因

新生兒晚上不睡覺

1.吃撐了或吃太少

孩子如果吃得太多，就會出現腹脹的情況，寶寶會覺得很不舒服;如果寶寶吃的太少覺得餓，就會又哭又來鬧錶達飢餓需求。所以媽媽要根據需求給剛出生的寶寶餵奶，過多過少都不可取。

2.尿布溼了

溼的尿布會讓寶寶很不舒服，如果媽媽沒有馬上給寶寶換，寶寶就會用哭鬧來提示媽媽。父母要隨時留心寶寶的異常，如果寶寶尿溼了，要立刻換新的尿布。

3.衣着被褥不適宜

不論是衣服過緊，還是被子太厚，如果不適宜，都會使寶寶體感不適，寶寶年齡尚小未學會說話，所以只能用哭聲來表達自己。

4.蚊蟲叮咬

寶寶不睡覺

如果不幸被蟲子咬了或是患上溼疹，寶寶都可能會哭鬧，因爲他們覺得面板十分癢。當寶寶哭鬧時，父母應該注意檢視寶寶身上是否出現了小紅點點。

5.缺鈣

寶寶又哭又鬧的原因還可能是缺少鈣質，父母可以透過微量元素檢測來判斷這一點。如果寶寶體檢之後顯示缺鈣，就要讓寶寶多攝入鈣質。還有一個方法可以寶寶避免缺鈣，那就是讓寶寶多接觸陽光，促進維生素D合成。

6.白天睡太多

這對於寶寶的睡眠來說也一個很重要的因素。在白天父母要儘量不讓寶寶睡太久，多跟孩子玩耍溝通一會兒，白天多消耗寶寶的精力，這樣晚上才更容易入睡。

新生兒白天不睡覺

1.噪音太大，房間光線太亮，睡眠環境差。

2.寶寶缺鈣，所以出現神經發育問題而影響睡眠。

3.父母經常性抱着寶寶，讓寶寶形成一種習慣，脫離了懷抱，寶寶會強烈不適，甚至吵鬧。

4.寶寶對於被子、衣服的厚度很敏感，如果厚度不合適，也會導致寶寶不睡覺。

新生兒睡眠淺的原因

1.這是一種正常的生理現象

一般情況下，新生兒每天應睡大概16個鐘頭，但是現實中，很多寶寶的睡眠時間卻沒有達到這個標準。媽媽普遍覺得新生兒很難進入深度睡眠，哪怕睡着了還會產生微小的聲音，覺得寶寶很容易醒，還會哭鬧。

媽媽認爲這些表現都說明寶寶是醒着的。但是，寶寶其實是睡着了的，只是未進入深度睡眠，這是一種正常的生理現象。歲數小的兒童要比歲數大的需要更多的睡眠時間，來幫助大腦發育。

孩子深睡和淺睡兼而有之，越小的時候，淺睡越多。剛出生的孩子，在45分鐘的睡眠週期內，淺睡佔據半數時間。

2.父母過度關心

淺睡中孩子可能會微笑、四肢抽動、嘟嘴甚至還會發出些許聲音，但這些都是正常的。這些表現並非證明孩子睡得不好，這恰恰證實了孩子正處於淺睡中。父母不需要立刻去檢視孩子、過分地關心他，孩子並不是餓了或要起夜，有時候適當放任不管反而更好。

3.淺睡有助於孩子大腦發育

寶寶不睡覺

哪怕在淺睡中，大腦也可以得到發育。做夢是淺睡的一個標誌，不管是大人還是孩子都可能會做夢，但是孩子由於太小，不會描述自己的夢。

清醒時的所看所聽都貯存在大腦中，不論是蛋白質的合成還是做夢刺激大腦，都是有助於大腦發育的，夢可以彌補清醒時刺激的不足。一般來說，歲數越小的寶寶，大腦發育更處於至關重要地位，淺睡階段也就越久。

新生兒不睡覺怎麼辦

1.準備工作

讓寶寶吃飽，吃飽了寶寶更容易安心睡覺。嚴禁逗寶寶，讓寶寶有強烈的情緒起伏，父母最好安靜地抱一會寶寶。

2.搖動

輕柔的搖動並輔以催眠曲，能使寶寶更容易睡着。但是嚴禁過度搖晃寶寶，過度的搖晃可能會使寶寶撞到頭部，發生一系列可怕的後果。

3.入睡音樂

寶寶在柔和的音樂下更容易睡着，可以選擇輕音樂和古典樂等作爲入睡音樂。

4.包住寶寶

可以借用毯子營造被包住的環境，讓寶寶有更強的安全感，此外還可以限制寶寶活動，防止寶寶把自己弄醒。

5.使用安撫奶嘴

吸奶嘴能適度撫慰寶寶，可以使用一個季度就讓寶寶停用，這樣就不會產生依賴心理。

6.按摩

按照固定的節奏給寶寶按摩，但要堅持到寶寶睡着，不能停下。

對於剛出生的寶寶來說，每天的睡眠時間是很長的，那麼寶寶不睡覺怎麼辦呢?上面給大家介紹了寶寶不睡覺的原因，如果寶寶出現了不愛睡覺的情況，父母就要查明原因。因爲寶寶的睡眠是很重要的哦。