這個時期就需要斷掉了，寶寶的夜奶你還在堅持嗎

母親對於寶寶的關愛幾乎是無微不至，寶寶想要的所有東西幾乎都想要帶給她，這一種溺愛往往也會導致不好的後果。在寶寶的飲食習慣上，尤其不能夠將就。

夜奶指的是從子夜到第二天五點這一段寶寶在睡夢中醒來找奶喝，這對於半歲之前的寶寶是不能夠做到這一點的。因爲他們每一次喝的奶量比較小，不足以支撐他們到白天。所以在這一段時間寶寶會養成和夜奶的習慣。如果母親不注意控制的話，很多寶寶到了一歲的時候還會持續地需要夜奶，這也就代表着媽媽和寶寶晚上都需要醒來幾次，不僅媽媽覺得累，這也會阻斷寶寶的睡眠，讓寶寶總是處在睡眠不足的狀態之中。而這個時段的深度睡眠恰恰是對於寶寶的生長有十分重要的作用。

當寶寶在六個月時候，母親可以用下面的方法嘗試着給孩子戒掉，還孩子和自己一個良好的睡眠狀態。

1、 減少夜奶次數

本來需要喝兩次的寶寶一下子完全不給她喝就會讓她因爲飢餓感一直哭鬧睡不好，這樣也是不利於發育的。所以剛開始可以用減少次數的方式來逐漸降低寶寶對於奶的依賴。比如說寶寶在一點和四點分別要喝一些奶粉，那麼你可以將一點的時間逐漸推晚，同理四點的因爲逐漸推晚之後就可以在第二天白天起牀之後喝。減少寶寶的喝奶次數讓寶寶的睡眠更加安穩。

2、 奶粉泡淡一些

將奶粉原本的濃度降低一些，當寶寶對於濃郁的奶味逐漸沒有那麼需要，也可以將奶粉變成水。但是此時同樣不能掉以輕心，有時候寶寶會對奶頭同樣產生依戀的感覺，半夜還是會想要找奶頭。媽媽還是需要透過哄睡的方法讓寶寶重新入睡。