孕期的精選

孕期為什麼會失眠?1.激素變化：受孕激素的影響，孕婦的情緒波動會很大，神經特別敏感，常會因一點小事而大動肝火，對壓力的承受能力會降低，再加上對腹中胎兒的擔心，很容易引起情緒的不穩定，因此常常會有抑鬱和失眠的情況發生。激...

對於愛美的女性朋友來説，愛美是不是無時無刻，不在乎任何時間和地點的呢?估計有不少的愛美女性都是有這樣的想法的，比如説哪怕是自己在懷孕了之後，都還是會依舊想着去保養自己，去讓自己打扮得漂漂亮亮的;但是對於這樣的一種...

相信很多愛美的仙女們一定想知道，怎麼吃才不胖捏?尤其是懷了寶寶的各位小主，既要保證寶寶的營養供給，又不想吃得太胖，以免產後減肥太過痛苦。講到這個啊，吃還真是關鍵!就連平時減肥我們都知道三分練七分吃的道理。所以，孕期...

孕期陰道出血是妊娠處於危險狀態的徵兆，出血的量多則達數百毫升，少則也可能只有幾毫升。通常出血量越大，情況就越危急，但並不是所有的出血都看得見，所以臨牀上不是單以看得到的出血量來評估患者的狀況。此外，不同疾病的出血...

從懷上寶寶那一刻起，孕媽媽的身體就嬌貴起來。尤其腹部一天天大起來以後，如果日常生活中動作、姿勢不正確，很容易加重腰痠、腿痛、浮腫等不適，甚至發生意外。因此，學會安全正確的姿勢，對孕期保健格外重要。站：兩腿要保持平行...

對於準備懷孕的女性來説，她將在月經結束後開始計劃懷孕。事實上女人的受孕是一個非常複雜的過程，首先女性的卵巢會釋放一個卵子。這時候還需要健康的精子，當精子和卵子在輸卵管中相遇時，它們將成功結合形成受精卵。將受精...

孕婦孕期飲食，是胎寶寶營養的來源。但若孕期飲食稍不注意，吃了孕婦不能吃的食物，就會危害胎兒。那麼，孕婦不能吃哪些食物呢？以下的8種食物，孕媽咪吃了就會導致流產和畸形。1、螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕...

懷孕了，孕期的飲食營養自然是馬虎不得，這不僅會影響胎兒的正常發育，而且還關係到了寶寶出生以後的自身體質和腦部智力。我們都知道，在懷孕初期很多東西是媽媽們不能吃的，再加上孕期胃口變差，這樣又怎能保證寶寶的正常發育呢...

懷孕是每一個母親都必須經歷的過程。女性懷孕後身體發生了一系列的變化，體內的激素水平與非孕時期有很大的改變，女性在懷孕的初期心理活動會有許多改變，心裏有喜有憂，喜的是自己即將有孩子了，憂的是不知自己如何度過懷孕的...

酸酸甜甜的菠蘿是很多孕婦的心頭大愛，但是也有很多孕婦因為不知道孕婦究竟能不能吃菠蘿而放棄了菠蘿這種水果，那麼孕婦可以吃菠蘿嗎?答案是肯定，但是同時也有很多需要我們注意的地方哦!那麼下面就讓小編和大家一起來了解...

孕期應該如何正確進補？孕期進補在所有人看來都是理所當然的，但是孕媽媽進補不是越多越好，而且食補應該要優先於藥補。下面我們來看看孕期進補具體應該怎麼做。一、孕期進補不是越多越好1、缺啥補啥，聽從醫囑。從孕媽知道...

快樂大本營的一姐謝娜懷孕，就安心在家養胎，偶爾也會跟大家互動分享近況。今天上午11點37分謝娜在微博曬出一張素顏自拍，並附文：陽光棒棒，皮膚好好，圖片中謝娜穿着軍綠色的大衣，戴着黑色的帽子，笑容甜甜，容貌姣好。可以看出皮膚...

功效説明：懷孕後，隨着腹部日漸隆起，臀部和大腿脂肪也開始堆積，使胯部承受很大負擔，不再靈活。通過開胯伸展練習，能夠很好地舒展髖關節和腿部肌肉及韌帶組織，充分放鬆腹股溝，增強盆骨區域血液循環，同時脊椎也得到延展。堅持練習...

女人都是愛美的，不管是在任何時期，都想自己美美的，但是，孕媽媽們在懷孕期總是會有各種肌膚問題，特殊時期又不敢隨便用化粧品，難道孕婦就註定皮膚差?NO!孕媽媽掌握肌膚護理小機密，也能保證整個孕期美美噠。機密一：白開水給肌膚...

孕期是女人一生中比較重要的時期，這時候的營養供給直接影響到胎兒能否健康成長，所以孕婦在飲食上一定要多加註意。下面我們就一起來看四款適合孕婦食用的食療方：麻醬油麥菜材料：油麥菜4棵，芝麻醬2匙，鹽1克。做法：油麥菜洗淨，...

懷孕了可以同房嗎懷孕初期有的醫生可能還會建議你，懷孕前3個月避免或減少同房，這是因為，這孕初期時，由於胎盤與子宮壁的連接不足緊密，性生活稍有不當，就很可能會引起宮縮而導致流產，所以，懷孕初期應避免房事。懷孕中期到了懷...

孕期失眠有原因有調查顯示，78%的準媽媽在孕期有失眠和其他各種睡眠問題。造成失眠的原因可能有許多種，大致可分為心理原因和生理原因。心理原因對準媽媽來説，在懷胎的十個月中，不僅有着期待和喜悦，同樣也會有不少憂慮和煩...

作為懷孕的準媽媽們或者正處於帶孩子階段的媽媽們可能平時經常都會瀏覽一些有關育兒的基本常識，想要去了解如何更好的來帶孩子和養育孩子;但是其實很多時候媽媽們除了要關注自己的孩子之外，可能也還得需要去了解下自己，...

B超檢查已經成為女性在常規婦科檢查以及孕期檢查中一項不可或缺的檢查項目，更多的準媽媽們通過B超檢查來幫助自己瞭解寶寶的狀況，那麼B超檢查真的有那麼重要的作用嗎？下面小編就為大家介紹下孕期B超檢查的目的，以及B超檢...

懷孕的媽媽們都知道在懷孕期間是最難受的時候，一些媽媽們因為懷孕導致心情和睡眠都不好，那麼如何讓懷孕媽媽有一個好的心情呢？好的心情才能有利於媽媽們順產，下面小編推薦你做孕婦瑜伽7個動作教程，輕鬆舒緩孕期的生理和心...

對於懷孕的人來説，整個孕期最困難的時期大概就是孕吐期。有些孕媽甚至持續到孕晚期，也有人説沒什麼感覺。整個孕期吃得好，睡得好，真是令人羨慕。然而大多數孕婦仍然會經歷一段痛苦的孕吐期，孕媽受到體內各種激素變化的影響...

懷孕時女人一生中最幸福的時刻，此時身體的特殊需要可能會讓準媽媽們應接不暇，不知道應該如何應對，今天小編針對孕婦懷孕中期保健進行分析。趕緊來一起看看吧！孕中期進入孕中期，準媽媽的食慾逐漸好轉，這時，不少準媽媽在家人的...

廣義胎教指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長，同時確保孕產婦能夠順利地渡過孕產期所採取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施。狹義胎教是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況，有針對性地，積極主動地...

瘦弱準媽媽在孕期該如何吃呢？一般來説，我們建議瘦弱的孕媽媽要對自己的健康狀況進行一次全面、系統的檢查，並適當增肥，同時加強飲食和鍛鍊，等體重達標後再懷孕。在懷孕期間，瘦孕媽媽不應該放棄營養的補充。瘦孕媽媽在孕期發...

當今社會，更多的年輕女性成為了準媽媽，而對於孕期的一些注意事項並不瞭解，心理養生小編告訴你，孕期的年輕準媽媽都需要做哪些檢查呢？婦女在妊娠12周之前，建孕產婦保健卡，並進行初查。由於妊娠期間，孕婦全身器官為適應胎兒生長...