這五個症狀就要快點調理了，月經不調症狀表現有啥
對於健康的育齡女性來説，來月經是好事，至少説明子宮是健康的。但是很多女性在自己的生活中總會有這樣或那樣的問題，尤其是在月經反覆來的40年裏。對於這些情況，有些女性總是不知所措，想知道自己的月經好不好?還是不好!所以...
婦科疾病-
![你要知道這些（上篇），科普｜女生去醫院前看病]()
你要知道這些（上篇），科普｜女生去醫院前看病
在兩性關係當中，女生往往是一個相對教育弱勢的一方。女性很容易患上一些婦科疾病，比如説陰道不適，子宮肌癌，或者説是乳腺增生，乳房不適等等。當我們察覺到自身身體不適的時候，在就診前要做些哪些準備呢？以下就跟我着我一起看...
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![這五個症狀就要快點調理了，月經不調症狀表現有啥]()
這五個症狀就要快點調理了，月經不調症狀表現有啥
對於健康的育齡女性來説，來月經是好事，至少説明子宮是健康的。但是很多女性在自己的生活中總會有這樣或那樣的問題，尤其是在月經反覆來的40年裏。對於這些情況，有些女性總是不知所措，想知道自己的月經好不好?還是不好!所以...
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![女性如果有盆腔炎應該怎麼辦？]()
女性如果有盆腔炎應該怎麼辦？
盆腔炎是一種女性較為常見疾病，並且如今患有該病的人數一直都持續增加，得了慢性盆腔炎身體會有不適的病症，造成慢性盆腔炎的原因是什麼?在這個時候我們應該怎麼辦呢?下面就讓小編來總結一下吧：造成盆腔炎的原因：年齡段：盆腔...
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![醫生建議關注下半身3種異常並及時檢查，卵巢癌早期發現的重要性]()
醫生建議關注下半身3種異常並及時檢查，卵巢癌早期發現的重要性
卵巢癌是一種常見且致命的婦科惡性腫瘤。每年，許多女性因卵巢癌失去了寶貴的生命。令人擔憂的是，卵巢癌通常在晚期被診斷出來，這導致了治療的困難和預後的惡化。然而，醫生們提醒我們，下半身的異常可能是早期發現卵巢癌的重...
媽媽崗就業新模式引發對全職媽媽工作的廣泛關注
近年來，廣東中山興起的媽媽崗引起了廣泛關注。這一工作模式要求早8點上班，下午4點半下班，週末雙休，無需打卡，而且公司還提供社保。主要崗位包括行政助理、文員、保潔員等，工作場所涵蓋工廠、酒店、餐廳等，還有一些是幼兒英語...
心理健康-
![也是最後一次，女人口述第一次去按摩的經歷]()
也是最後一次，女人口述第一次去按摩的經歷
我是已婚婦女，老公是程序員，每天24小時老闆隨呼隨在線的那種工作，簡直懷疑他的老闆沒有性生活，但沒辦法他也是為了家庭的生計着想，辛苦養家不容易，所以在夫妻性生活方面從來不敢對他有所過分要求。而那一次閨蜜約我去美容做...
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![要做什麼準備，女人第一次行房會不會懷孕]()
要做什麼準備，女人第一次行房會不會懷孕
男女之間情到濃時從精神到肉體，是水到渠成的事情，女人不必有羞恥感，應該多瞭解一些性知識，因為第一次如果沒有提前準備好估計感覺不會太美好呢。女人第一次行房也可能會懷孕，其實懷孕和行房的次數沒有關係，做好避孕措施才是...
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![以免發展成為腎衰竭，腎不好的人應該注意這3種身體變化]()
以免發展成為腎衰竭，腎不好的人應該注意這3種身體變化
腎臟在人體裏面起着非常重要的轉換功能。為什麼這樣説呢，主要是因為它會把人體所攝入的水分代謝吸收之後轉換為尿液，然後這些尿液會逐漸的進入膀胱，儲存到一定量之後再排至體外。除此之外，腎臟還在人體裏面起着代謝排毒的...
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![產後同房要注意哪些事項，剖腹產多久之後夫妻可以有性行為]()
產後同房要注意哪些事項，剖腹產多久之後夫妻可以有性行為
大家都知道孕婦產後的身體是相當的需要注重補養的，對於剖腹產的新手媽媽更是苦不堪言，需要將傷口養好，避免發炎或復發等情況，所以在這種情況下，產後複查也是很重要的。除此之外，寶貝的出生難免讓夫妻二人世界破滅，考慮到夫妻...
不運動 輕鬆瘦，5個飲食小6個減肥妙招 不節食
減肥就是要把吃進去的東西變成熱量，變成脂肪來消耗掉。吃進去的熱量和自己消耗的一樣就行了。這樣其實會比你去健身房鍛鍊要好得多，因為運動能夠增加人的熱量消耗，不像你飲食那麼難以控制，要想做好肥胖預防，從我們飲食開始...
減肥方法-
![身材苗條 身材好。，分享5個瘦身餐小竅門！12條飲食建議 讓你輕鬆吃出健康]()
身材苗條 身材好。，分享5個瘦身餐小竅門！12條飲食建議 讓你輕鬆吃出健康
所謂瘦身餐，是指既能滿足一個人的食慾，又能避免攝入過多熱量來維持身材的膳食組合。在這裏給大家分享5個瘦身餐小竅門，12條飲食建議，讓你輕鬆吃出健康，身材苗條，身材好。1.多吃脱脂或低脂乳製品這是在減少卡路里攝入的同時...
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![對減肥者尤為重要？，減肥過程中該吃哪些食物]()
對減肥者尤為重要？，減肥過程中該吃哪些食物
當今是瘦為美的時代，各種減肥方法應運而生。經過一段時間的實踐，大部分人都知道節食對減肥沒有多大幫助，有時甚至是因為營養不良。而且它影響身體的健康，因此，在減肥過程中該吃哪些食物，對減肥者尤為重要。那麼減肥期間吃什...
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![不妨瞭解一下，想減肥的朋友注意：在減肥期間建議少吃5種主食]()
不妨瞭解一下，想減肥的朋友注意：在減肥期間建議少吃5種主食
減肥已經成為許多女性每天都在做的事情。如果你想減肥，你必須管住自己的嘴，邁開腿。很多人談減肥的時候，認為不吃主食會瘦得更快。這種方法是錯誤的。減肥不吃主食是錯誤的。你需要吃一些主食來補充身體所需的能量。但是...
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![簡單而有效的方式減肥方法，簡單實用，推薦收藏！]()
簡單而有效的方式減肥方法，簡單實用，推薦收藏！
許多人都想減肥，卻又擔心堅持不下去。當他們在減肥時，通常只會選擇節食和運動進行減肥，但這兩種方法的效果都很差。事實上，你需要做很多事情才能使身體獲得健康的體重。今天我分享幾個簡單而有效的方式來幫助我們在日常生...
兩種瑜伽初入門教程，練瑜伽前的拉筋動作你知道的有哪些
瑜伽既然能受到眾多都市女性的追捧，那麼就説明它肯定具有一些能夠有益身心的用處。其中，我們可以通過拉伸經絡來強身健體。在中醫的醫理裏面，就有所謂的筋長即命長的説法。所以不管是瑜伽體式的拉伸練習，還是練習後的修復...
瑜伽動作-
![鍛鍊頸椎的瑜珈動作有哪些，瑜伽養生小常識]()
鍛鍊頸椎的瑜珈動作有哪些，瑜伽養生小常識
現在人們的生活普遍好起來了，舒適的生活反而給人們帶來了不好的生活習慣，導致頸椎受到不同層次的損傷。今天小編就介紹幾個鍛鍊頸椎的瑜伽動作吧！希望對大家有所幫助。鍛鍊頸椎的瑜珈動作有哪些1、魚式平躺，吸氣時將身體...
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![穿緊身衣大玩空中瑜伽，柳巖今日最新消息]()
穿緊身衣大玩空中瑜伽，柳巖今日最新消息
説起女星柳巖相信大家都不陌生，她是一個普普通通的女孩子，當年從一個護士意外成為主持人,後來再踏入娛樂圈成為各大明星,圈內並沒有多少背景和靠山，卻是一個非常獨立的女性。柳巖今日最新消息，穿緊身衣大玩空中瑜伽。接下...
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![女性可以空腹習練瑜伽嘛，瑜伽前多久不吃東西]()
女性可以空腹習練瑜伽嘛，瑜伽前多久不吃東西
隨着生活水平的不斷提高，現在瑜伽是一種非常流行的運動，不僅可以幫助我們塑身，也可以培養我們的氣質，所以很多人都會選擇練習瑜伽。那麼，瑜伽可以空腹做嗎?練瑜伽前我們多久不吃東西?接下來，大家就和小編一起來看看吧。可以...
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![兩組瘦身瑜伽完美塑形大腿內側，瘦身瑜伽]()
兩組瘦身瑜伽完美塑形大腿內側，瘦身瑜伽
瑜伽具有很好是塑身功效，因此想要塑身的女子不妨找找適合自己的瑜伽動作，對於上班族而言腿部脂肪的堆積是最要命的，因此總是想辦法要瘦下半身，下面我們一起來了解一組瑜伽動作，可促進骨盆運動，完美體型。雖然只是單腿運動，實...
