美容養生 - 中醫養生 - 養生之道

哪些女性不適合食用阿膠？

阿膠是一種非常受歡迎的中藥材，被廣泛用於補血養顏、調理身體等方面。但是，並不是所有人都適合食用阿膠，尤其是一些特定類型的女性。下面我們來看看哪些女人不適合吃阿膠。第一種女人是孕婦。雖然阿膠具有補血養顏的功效...

健康養生

補血但有六類人吃多了反而養病，早上空腹吃花生可以養胃

花生是大多數人喜歡的一種零食，也是酒桌上最受歡迎的下酒菜。都説早上空腹吃幾顆花生，可以補血，養胃，所以很多人為了身體健康，都跟風嘗試。但是養生養胃，也要根據自身的情況來做，不能盲目跟風，對於別人來説很有成效的養生方法...
9大常用飲食“健康祕訣”坑害不少人

在現代社會中，許多人都越來越重視健康，於是網上形形色色的飲食養生話題異常火熱，形形色色的飲食養生祕訣不時地被人們分享，探討和試用。但是很遺憾，還有許多飲食健康祕訣，讓充滿憧憬的人頗感煩惱，甚至危害健康!以下所列的9大...
要學花朵向陽光汲取能量，陽氣不足容易手腳冰涼

舊時勞作，面朝黃土背朝天，人在户外勞作時間很久，接觸陽光的時間很充足，日子也過得簡單而充實，我們認真觀察下身邊的長壽老人，多因年輕的時候辛勞而簡單的過着這樣的日子。但現代人跟過去就完全不同了，幾乎一天中能曬太陽的時...
檸檬膏居然有這些的營養價值？

我們都知道檸檬片裏面含有維生素c，還可以美白，也可以提高抵抗力，換季我們可能會導致喉嚨痛，或者咳嗽，當喉嚨感覺到乾燥和不適，不如準備好幾個檸檬片，做一碗檸檬膏，不僅能美白皮膚清熱解渴，還對身體健康有很大的好處哦。下面就...

五個症狀及時治療改善，急性腸胃炎有哪些症狀

在炎熱的夏季，很多疾病都要重點預防，比如急性腸胃炎。導致急性胃腸炎的原因很多，主要是攝入不潔食物、飲食不正確、暴飲暴食等，都會增加急性胃腸炎的發病率，發病過程中還可能出現胃腸黏膜的炎症。很多人對此瞭解不多，也不知...

常見疾病

這五個原因引發得應警惕治療，為什麼會得骨癌

骨癌也稱為惡性骨腫瘤，是一種發生在骨骼和附屬組織的腫瘤疾病。骨癌通常發展更快，死亡率更高。然而骨癌的早期症狀通常並不明顯，只是隨着病情的發展，很多症狀逐漸明顯。當病情發展到一定程度時，很多患者會出現局部疼痛腫脹...
這五個誘因原因要小心防範，牛皮癬的原因是什麼啊

很多人聽説過銀屑病，但對其症狀瞭解不多。在發病初期患者通常是普通的紅色丘疹，但隨着病情的發展會逐漸擴大，變成大塊的斑塊或地圖。可以説牛皮癬很頑固，完全治癒非常困難，而且極易復發。銀屑病是一種慢性皮膚病，所以影響患...
這五個食物能有效降脂，脂肪肝吃什麼好

生活中提到的脂肪肝這種病，相信很多人都不陌生，因為它是近年來的高發之一。據臨牀統計脂肪肝的患病率高達25%，而且脂肪肝不僅有食慾不好、腹部不適等症狀，甚至會出現肝纖維化甚至肝癌。這樣一旦發現有脂肪肝，就需要引起重...
這五個方法養心安神有效改善失眠，心情煩躁失眠怎麼辦

情緒性失眠是失眠的一種，是指由情緒引起的失眠，尤其是一些負面情緒會直接導致失眠。還有年輕人經常出現的失眠症狀，讓他們越來越年輕。以前門診治療失眠總會看到很多老年人，現在門診治療失眠的幾乎都是年輕的面孔。面對這...

（這五個症狀艾滋病自我檢測方法），判斷女性艾滋病最簡單方法

HIV侵入人體後往往會潛伏一段時間，從幾個月到幾十年不等。身體從最初的HIV感染到終末期是一個非常漫長而複雜的過程，可能伴隨着一系列的不適症狀。如果懷疑有感染艾滋病毒的風險，應及時到醫院就診，然後在醫生指導下使用阻...

兩性健康

男女第一次多久時間比較好，女性第一次親密接觸害怕怎麼辦

成年人對性知識有一定的學習和了解，但是在實踐方面，對於第一次的人來説，將具有特別的意義，相對也會更加的印象深刻。女性在交男女朋友的時候，第一次性接觸難免會感到害怕，其實最重要的是放鬆心態，那麼男女接觸一次多久又會比...
這五個引發男人性能力快的原因，男人為什麼有時候那麼快

生活中夫妻生活能力關乎男人的尊嚴和自信，有時候男人的能力越強，身體的魅力就能展現出來，也能促進身心健康，增加夫妻感情生活。然而有些男人在這方面卻無能為力，每次都是匆匆放棄雙臂，讓妻子達不到高潮。如果長期下去會影響...
可能是盆腔淤血綜合徵，一到經期就腹痛腰痠

下腹墜痛、經量增多、腰痠背痛……大多數女性出現上述症狀時，頭腦中出現的第一個念頭：我是不是得了婦科病?實際上，出現這些症狀很有可能是盆腔淤血綜合徵在作怪!一、盆腔淤血綜合徵是什麼?盆腔淤血綜合徵是...
可能是這個部位開始衰老了，月經量越來越少

核心提示：月經是女人健康的晴雨表，月經量越來越少是怎麼回事?婦科專家表示，月經量越來越少，可能是卵巢衰老的信號。對於女人來説，每月一次的月經有點煩，但如果月經出現問題，我們會更煩，因為這預示着可能是我們的健康出了問題，...

這三個偏方很有效，便祕讓你皮膚超級差

女人如果總是便祕，那麼，你的皮膚自然就好不了，因為便祕讓毒素在你的體內長期存留，你想想看，你的皮膚還能好到哪兒。想要擺脱便祕，讓自己可以通常排便，不用吃藥，這三個偏方就可以了。1.自己製作的優酪乳當你腸道的菌類失去平衡...

偏方大全

要注意起居添衣，女性處暑養生

大家要注意，一旦處暑過後，那麼秋意就會逐變濃，因此人最適合在這時候外出郊遊，去欣賞秋天裏面的好時節。不過處暑養生也是非常重要的，因為這時候天氣是比較乾燥的，所以人就需要調理好自己的身體，進行養陰護陽。001、起居其實，...
薦7款排便食譜，快速緩解便祕小偏方

1.芝麻粥黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少許。①燒熱鍋，放入芝麻，用中火炒熟，並有香味時，取出，粳米洗淨。②粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮，至米八成熟時，放芝麻，蜂蜜，拌勻，繼續煮至米爛成粥。每日2次，作早、晚餐服用。具...
女性健康身體離不開它，土豆美容亮顏

土豆是生活中常見的食材，雖然看起來其貌不揚，實際上對於女生的肌膚卻有着很好的保養功能，是美容界的大明星。這是因為其中有很多抗氧化的元素——多酚。它們讓肌膚疲態得到緩解，控制自由基的活躍，各種維生素含量...
這偏方也太神奇了，牙膏居然可以去黑頭

女生對於黑頭的出現，可真的是非常的惱火，但是很多時候又拿不出任何辦法，現在給大家分享一個牙膏去黑頭的方法，這樣的偏方肯定會超乎你的想象。生活中去黑頭的方法非常的多，而且對於女生來説，黑頭就是臉上的一個頑疾，想要真正...

女人出軌由什麼引起造成的，女人出軌外遇的心理原因有哪些？

家庭，是夫妻情感交流的紐帶，也是彼此心靈的港灣。一旦這份紐帶出現質變，婚姻關係也將失去平衡。婚外戀往往源於多方面的心理原因，我們來一一剖析。寂寞的滋味很容易使人喪失對誘惑的抵禦能力。由於工作忙碌或分居兩地，丈夫...

心理健康

那什麼是做自己呢？（自我認知），要做自己才能愛自己

自我認知是一個終身的課題，有些人究極一生都在找尋真正的自我，而這有些人，大概就是芸芸眾生。那麼，走向自我認知的階段體現是什麼呢?一、第一階段：無知無知是我最原始最常規的狀態，這個無知指的不是我們什麼都不知道，而是我...
“新型啃老”悄然興起，很多家長卻渾然不知，反而誇讚孩子很孝順

新型啃老是一個比較新的詞彙，指的是那些年過而立、甚至年近四五十歲的兒童依然依賴父母經濟上的支持，不願或不能獨立生活的現象。這種現象在現代社會越來越普遍。有些父母不僅不反對孩子依賴他們，還樂於扮演寵愛孩子的角...
記住這8件事，保持心理健康

首先，什麼是心理健康?心理健康是人們對環境以及周圍人和事物的有效和愉快的適應。心理健康的人，情緒平靜，智力敏鋭，有社會行為和道德氣質。在中國傳統文化中，人們把身體健康放在首位，而忽視了心理健康，或者將心理健康視為身...
很可能是迴避型依戀人格作祟，喜歡的人表白後你就下頭

暗戀是我們青春期基本都會經歷過的內心活動吧，我們還不懂事的時候心裏對喜歡這個詞就已經有了懵懂的概念，所以暗戀不一定只存在於初高中時期，甚至很可能在幼兒園的時候你就已經有暗戀的對象了。但眾所周知學生時期的暗戀...

排出煙毒肺更健康，它是尼古丁的“剋星” 煙民每天吃一些

尼古丁裏面含有的有害物質被人體吸收以後，經過三年的時間才能夠進行分解和排出，對於一些老煙民來説，不斷吸煙攝入有害物質產生依賴性，很可能會導致致癌物堆積在體內，形成肺癌。據有研究表示85%以上的肺癌和吸煙有很大的關...

養生食譜

這五種食物常吃自然把鈣補起來，補鈣吃什麼食物最好最快

很多人在運動或玩耍時，不小心摔倒或受到外力衝擊。這些行為可能會導致骨骼損傷，骨質疏鬆在一些老年人上了年紀，主要表現就是容易骨折。然而骨折的影響是顯而易見的。突然骨折會造成局部損傷，出現骨骼問題會有明顯的腫脹和...
女人經期可以吃螃蟹嗎？冬天的時候是否適宜？讓我們一起來探討一下

女性朋友們經期期間可以享受螃蟹的美味，但需要注意適量食用和搭配，以及個體差異的影響。經期期間女性身體較為敏感，可能出現腹痛、脹痛和情緒波動等不適症狀。在飲食方面，避免過於刺激性的食物是需要注意的。螃蟹是一種營...
吃了容易發胖致癌嗎，火腿腸吃多了有什麼危害

説起火腿腸相信大家都不陌生，它是生活中很多人都喜歡吃的食物，有的人將其當做零食吃，也有人將其當做菜品吃。那麼，火腿腸有沒有激素?火腿腸吃多了有什麼危害?吃了火腿腸容易發胖致癌嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。...
應該這樣做才最合適，當人身體癢的時候

大家要注意，若在梅雨時節身體感覺到癢時，千萬不要用熱水進行燙洗，因為當皮膚被熱水燙洗後其實便會出現局部的高温，而形成神經被熱水麻醉，因此導致感覺變得遲疑，從而使得人的瘙癢感得到緩解，但是當人的神經被熱水刺激後就會變...

女性用金銀花泡水喝的功效，金銀花的功效與作用

金銀花的功效與作用還是可以達到養生目的的，尤其是它的清熱作用是非常強的，所以對於一些身體燥熱、經常會上火的小夥伴們來説就可以拿來降火。那麼除了可以降火，金銀花的功效與作用還有哪些呢?接下來就讓我們一起來了解...

中醫養生

不宜用涼茶來治病，上火喝涼茶有禁忌

有那麼一部分人，不管是感冒還發燒，都喜歡去涼茶鋪買涼茶喝來喝。我們都知道，喝涼茶具有清熱去火等祛病養生療效。但涼茶也是一種藥，喝多了，喝錯了，身體會出現一些不良反應。下面看看喝涼茶有哪些禁忌。禁忌一：不宜用涼茶來治...
4個偏方小妙招讓你輕鬆止癢，皮膚瘙癢怎麼辦有什麼土方法

眾所周知，皮膚瘙癢的形成原因是多樣性的，譬如：蚊蟲叮咬、皮膚過敏、濕疹、風疹等。那麼，皮膚瘙癢了怎麼辦?有沒有什麼土方法可以治療皮膚瘙癢?皮膚瘙癢吃什麼藥最有效?4個偏方小妙招讓你輕鬆止癢!接下來，大家就和小編一起...
7個去頭屑的民間偏方，怎樣去頭屑

頭皮屑增多一年四季皆可發生，以春秋季節明顯。開始時可為小片，隨後可大片或整個頭皮遍佈灰白色細小而油膩性的鱗屑，猶如糠秕狀或膚皮。洗頭後很快又產生新的鱗屑，常感瘙癢。日久頭髮逐漸稀疏脱落，並日益加重，嚴重者頭皮可發...
瞭解經絡防治百病，經絡的生理功能

經絡縱橫交貫，遍佈全身，將人體內外、臟腑、肢節、官竅聯結成為一個有機的整體，在人體的生命活動中，具有十分重要的生理功能。構成經絡系統和維持經絡功能活動的最基本物質，稱之為經氣，經氣運行於經脈之中，故又稱脈氣。經氣是...