聽着很實用，這場秋季養生講座
下沙街道文化站舉行的“文化大禮堂”活動近日來到灩瀾社區。本次講座邀請國家級體質養生師、經絡理療師、亞健康調理師周悦醫生，為大家介紹秋季養生知識。在講座中，周醫生提到，針對不同體質，可以通過“藥食同源”的原理，在...
你知道幾個，秋季實用的美容護膚小竅門
夏天已過，秋季來了，秋冬季節對女性的影響很大，因為這一時期氣候乾燥、易出汗或者是身體濕氣大。如果不注意保養的話，皮膚會變得粗糙暗淡無光。下面就給大家介紹一下秋季實用的美容護膚小竅門。1、早晚洗臉後用温水面部按...
09秋季時尚百搭髮型推薦
造型匠心：1.不對稱髮型的模範作品，側面低右的頭髮，有緊縮效用。2.髮量方面，注重層次，是充滿束感的直球觸摸風格，令整個人看起來清爽可人。3.前發斜倒的設計，讓臉頰飽滿的模特立變小臉美人。小編點評：假期出遊最重要是清爽乾淨...
6種食物幫助你，秋季養生保健吃什麼好
我們身體每天都會排除對身體有害的毒素，要想身體健康，吃對正確的食物對於排毒來説至關重要。秋天是個養生的好季節，不管是心態還是飲食都要注意。下面的就是小編收集來的養生排毒的方法，大家一起看下，秋季我們該如何養生保...
3種粥適合秋天養胃，秋季養胃吃什麼好
秋天喝什麼粥養胃山藥栗子粥山藥30克，栗子50克，紅棗4顆，粳米100克。山藥洗淨，去皮，切塊，栗子去殼，紅棗和粳米洗淨，把材料放到鍋裏，加水大火煮開，繼續用小火煮40分鐘左右。作用：秋天非常乾燥，吃些山藥不僅可以潤肺解燥，還能健脾養胃...
越喝越健康，秋季養生湯煲湯食譜
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家庭必備土方，小兒秋季腹瀉的治療
小兒腹瀉是一種常見的小兒疾病之一，尤其是在秋季的時候尤為常見，很多家子都為此很頭疼。下面是小編帶來關於小兒秋季腹瀉的治療的內容，家庭必備土方，希望能讓家長朋友有所收穫!小兒秋季腹瀉的治療小兒秋季腹瀉的治療方法...
秋季補水用什麼使皮膚更容易吸收水分
秋天是一個比較乾燥的季節，皮膚缺水的情況下，就會變得無比干燥與瘙癢，缺水的皮膚看起來沒有光澤，很多女孩為此而感到煩惱，那麼，秋季補水用什麼使皮膚更容易吸收水分，小編有方法。補水用什麼基本的補水保濕方法：①每天早上潔面...
推薦這幾種食物，秋季吃什麼調理氣血
秋季氣候比較乾燥，容易造成肺熱和氣血不足的現象，那麼對於這種現象，你知道秋季要吃什麼才可以養生調理嗎?如果你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。龍眼肉龍眼肉我們也叫做桂圓肉，龍眼肉是有補血的功效，很多女性朋友都...
秋季養生要注意暖足，秋季養生如何暖足
隨着9月7日“白露”節氣的到來，我們開始進入真正的秋季。諺語説“過了白露節，夜寒日裏熱”。意思是説白露之後氣温開始下降，天氣冷暖多變，特別是早晚更添幾分涼意。因此，感冒、支氣管哮喘、過敏等疾病漸漸增多，“秋燥”也漸...
秋季裙裝該怎麼搭配，秋季氣質款裙裝搭配
其實要説有氣質的穿搭，那我覺得還是裙子比較有氣質，不管什麼場合，什麼季節，女孩子們都會穿起美美的裙子，美美噠又很有氣質，不過現在的裙子真是太多了，蛋糕裙，公主裙，百褶裙，長裙，短裙，那麼秋季的裙子怎麼穿搭才能更有氣質呢？圖片來...
秋季忌頻繁洗頭
秋天是個乾燥的季節，頭皮也會因為天氣的原因變得乾燥。毛髮也會變得較乾枯.如不及時補充營養就會容易脱髮，所以秋季應比別的季節少洗髮，每週2次左右就足夠了。而且在選擇洗髮水時也要注意，不要選擇去油、去屑和鹼性大的洗...
秋季養生的飲食習慣和最佳食物搭配
立秋後，天氣逐漸轉為早晚涼爽，但白天仍舊熱浪襲人。這是因為立秋時三伏天還沒到盡頭，暑氣尚未完全消退。所以，立秋之初，天氣仍很悶熱，老年人易倦怠、乏力，飲食雖然仍以防暑降温為主，但相對炎夏要有所變化。清熱解暑要繼續清熱...
秋季抵擋乾燥做好保濕的方法
第一步：水嫩洗臉洗臉前：首先要着重潔膚，應選擇含較高保濕成分的卸粧洗臉產品。清潔前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和過度乾燥的部位被帶走更多油分。洗臉後：可在洗完後用牛奶按摩5分鐘，即美白又保濕。另一種使保濕效...
養肺的實用方法，秋季養肺的3大理由
為什麼秋季要養肺促使自然精氣內聚“燥”是秋的主氣，空氣中缺乏水分的濡潤，秋季以後呈現出秋涼而乾燥的氣候，令人體的皮膚黏膜水分較快蒸發，所以，秋季養生順應自然界斂藏的定律，收藏陰氣，促使精氣內聚，以利於五臟的滋養。防秋...
秋季新款長袖襯衫裙，長袖款襯衫裙
女人對連衣裙的愛，簡直停不下來，可是無奈的是盛夏已經逐漸走遠了，迎來的是秋日的涼爽。在秋天，露胳膊露腿的未免有些涼爽，但是對於愛美的菇涼來説連衣裙照穿不誤。小編覺的在這個季節還是穿長袖的，比如長袖款的襯衫裙，既能美...
三項要點需牢記，秋季皮膚養護需要怎麼注意
秋分過後，天氣逐漸變涼。雖然天氣變涼了，但人體的皮膚還處於一種極易乾燥的狀態，這個時候應如何進行保養呢?秋分後天氣漸漸轉冷，對於皮膚來説最大的挑戰莫過於温度的變化。尤其是在早晚温差較大、氣候乾燥等因素影響下，很...
秋季減肥養生食譜多種多樣供你選擇
秋季減肥養生食譜多種多樣1.西紅柿炒西蘭花材料：西紅柿2個，西蘭花2棵，油，鹽，雞精適量。做法：1、西紅柿洗淨，去皮，切成半月狀。2、西蘭花洗淨並掰成小朵。3、炒鍋入油燒至6分熱時倒入西蘭花和西紅柿，加入適量鹽和雞精，炒熟即可。...
這個秋季髮型也要美美的喲，早秋時尚髮型圖片推薦
黑色髮飾在秋冬，黑色永遠比糖果色或者白色更鎮得住場面，黑色在這一季大膽的爬到了秀場模特的頭上，髮卡，綁帶都可以選擇黑色。復古波浪額頭前的復古波浪最適合在秋冬彰顯一抹與眾不同的氣質，記得再配上一個復古的粗眉粧或者...
9款最強瘦身飲食，秋季減肥
吃香蕉沾蜂蜜香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。如果什麼都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來了。但是，這樣地急速減重，身體往往因為沒做好調適而產生不良的反應。若是長期靠香蕉為生，身體缺乏...
秋季煲湯潤燥又去火
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應該要如何保養，秋季皮膚變得乾燥
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就應該從秋季開始護膚！，想要擁有一個好皮膚
秋季是護膚的黃金期，很多人都説：秋季不護膚，到了冬天又怎麼凍得住。確實，這個季節的温度是比較適宜的，但是這個季節除了氣温不適宜以外，還有一個非常重要的因素是：乾燥。乾燥的環境就會導致我們的皮膚出現很多皺紋，同時還容易...
大葱秋季管理
8月17日，聞喜縣裴社鄉宋家莊村黃陽大葱種植專業合作社社員正進行大葱秋季管理，以保證增產增收。温徐旺攝...