肥胖的精選

提起脂肪，減肥者就認為是罪魁禍首。其實，我們不能錯怪脂肪。一説到脂肪，部分人總是與動物脂肪聯繫起來，與脂肪過多導致的疾病聯繫起來，這種認識是很片面的。莫説人類生命離不開脂肪，就是當體內脂肪含量一旦低於17%時，就會影...

你可知何為肥胖紋？肥胖紋，往往是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過了皮膚的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成肥胖紋。肥胖紋的四個等級同年齡的男女比較，女性出現肥胖紋組織的狀況較男性多且嚴重，而隨著年紀...

很多白領，尤其是長期從事電腦工作的白領，總是會把肥胖的原因歸結於缺乏運動導致的，事實上，據最新研究表明，長期面對電腦屏幕，還會刺激食慾而導致過量飲食！刺激食慾是導致肥胖的重要原因哥本哈根大學的研究人員將志願者分為兩...

女生怕胖想要減肥多數是為了讓自己看起來更加窈窕美麗，可以穿上各種喜歡的衣服。但其實肥胖的危害遠遠多過於我們的想象。肥胖不僅僅是體重上遠遠超標的人們，還有那一些看起來不胖但是肚子大腿都有隱形胖的亞健康人羣。...

專家提醒，腰圍與糖尿病得病概率成正比關係，肥胖人羣要注意減肥，控制腰圍。今年35歲的王某是一家大型化工企業集團的老總，資產過億。由於平時應酬很多，尚未到中年的他已經是大腹便便了，不管從外表還是從實際上大家都誇他都很...

很多女性都發現自己隨着年齡的增長屁股就會越來越大，這是為什麼呢？其實歸根結底還是因為缺乏運動，下面本站小編告訴大家在平時的生活中那些生活習慣會直接導致下半身的肥胖。 惡習1：長時間站立有些人因為工作關...

壓力型有的人在遇上不愉快的事情，或者工作壓力大的時候，便會以食物來緩解。然而人在心情不好的時候進食，食物不容易消化，於是便會囤積在體內。對策：以其他方式緩解壓力，可以嘗試離開自己的“困窘”到外面走走、聽聽音樂、上...

對於上班的人來説久坐似乎已經成為一種定律，尤其是辦公室辦公的美女們一坐就是一天，那麼隨着日子一天天的過去，上班族開始面臨着腹部肥胖的問題，久坐讓上班族減少了運動的機會，久坐讓脂肪慢慢的往腹部跑去。那麼久坐的人應...

大量的臨牀資料表明，肥胖女性容易患子宮內膜癌，其發病率較瘦女子高，這是為什麼呢？因為子宮內膜癌發病因素主要與經濟條件、糖尿病、高血壓、肥胖、孕產、月經疾病、雌激素的影響有直接關係，隨生活水平的提高，經濟條件越好發...

○肥胖可使男性生育能力下降，同時還影響男性精子的數量和質量○肥胖男性在“瘦身”成功的同時，還能恢復良好的生育功能生活實例章女士和顧先生結婚數年了，由於工作十分繁忙，還沒來得及要孩子。現在兩個人都30多歲了，在雙方...

我們身邊的人或多或少都經歷過肥胖的困擾，為什麼有的人那麼胖，最後減肥成功的變成了瘦子？中醫把肥胖歸結為四種類型，根據不同的類型選擇不一樣的減肥方法，那麼就跟着小編一起看下不同類型的減肥方法是哪些吧！在中醫上，他們把...

日常習慣1：一日三餐減肥原理：有的人認為，省去一餐飯就能減少熱量的攝入，這個觀點被營養學家認為是錯誤的。用餐時間間隔過長的話大腦會積蓄能量直至下一餐。也就是説，這頓飯不吃，下頓飯你會吃得比正常進食量多，而且脂肪也會...

A類：生理遺傳導致肥胖1、不管是父親還是母親身上，都能發現你胖的身影。2、三歲起就是個小胖子。3、吃飯從小偏食並且一直如此。4、青春期時突然發胖。5、個性雖然開朗活潑，但卻不喜歡運動。提醒：對於這種類型的肥胖，減肥更...

日常習慣１：一日三餐新功能：保持一日三餐有利減肥減肥原理：有的人認為，省去一餐飯就能減少熱量的攝入，這個觀點被營養學家認為是錯誤的。用餐時間間隔過長的話大腦會積蓄能量直至下一餐。也就是説，這頓飯不吃，下頓飯你會吃得比...

我國肥胖人口為9000萬人左右，佔總人口的8％，城市人口的17％為肥胖者；北京市的肥胖人口則佔市裏總人口的30％多。對此，國際國內醫學界認為，肥胖是非傳染病發病的主要危險因素，是潛在殺手，它會悄悄讓肥胖者出現糖及脂質代謝紊亂、心...

下面列出了"體重指數"和"健康危險"的關係，在中國肥胖病的診斷標準為體重指數大於25。世界衞生組織的標準是，BMI大於25為超重，大於30為肥胖。在診斷肥胖時還應考慮腰圍與臀圍的比例(WHR),WHR大於0.9...

肥胖與性功能之間有着相互的影響，即肥胖可引起性功能減退，性功能減退也可導致肥胖。單從肥胖對性功能的影響來講，男女表現有些差別：在男子，一般講肥胖對其性功能的影響不大，但高度肥胖者則較明顯。其性功能的減退表現在性慾...

愛美的美眉是否煩惱穿熱褲時被人看到自己的“象腿”？不用怕，這裏有10個快速瘦腿的偏方，讓你告別象腿！一、粗鹽瘦腿法粗鹽瘦腿法效果非常顯着粗鹽瘦腿的操作方法非常簡單，粗鹽瘦腿原理是，根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多...

冬季飲食減肥小竅門1、燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生苯並芘等致癌物。研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，有保護胃腸的功能。2、吃火鍋後喝點酸奶火鍋湯温度高，配料鹹辣，對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸...

兒童肥胖的原因1、中樞調節因素正常人體存在中樞能量平衡調節功能，控制體重相對穩定。本病患者調節功能失平衡，而致機體攝入過多，超過需求，引起肥胖。2、營養過度營養過多致攝入熱量超過消耗量，多餘的熱量以甘油三酯形式儲...

有許多專家發現，當男人立定決心減肥以後，瘦下來的概率和速度，都比同樣減重中的女人快。更有趣的是，專家還發現男人吃東西不喜歡看卡路里，對高熱量的美食來者不拒。為什麼會這樣呢？這對努力控制自己食慾的女人來説，真是太不公...

>>>推薦：最難瘦身成功的5種體質很多女人身體部位，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因為女性需要肩負孕育新生命的重責大任，而圓潤的脂肪組織恰好能形成一個柔軟安全...

肥胖是近年來人們最關心的問題之一。肥胖的原因有許多，重要的有遺傳因素，食物攝入過多，熱量消耗過少。而人們可以改變的只有適當減少食物的攝入，而經常進行體育鍛煉，消耗掉多餘的熱量。肥胖的妻子在性生活中也有許多不便之...

衞生部倡議關注學生的體重這一倡議書是“中國健康知識傳播激勵計劃（健康體重？2009）”系列活動的內容之一。倡議書指出：---保證兒童青少年有充足的活動時間和適宜的活動強度，以達到維持健康體重，增強體質的效果。---開展創建...

血液中的水分在身體組織中流動，一般情況下，人體應該通過淋巴系統將身體組織種的水分完全排出，當淋巴系統出現阻滯時，未排出的多餘水分就自然而然被遺留在了細胞組織中，這就造成了身體的水腫或者説浮腫。浮腫會讓你看起來比...