過早過晚都不好，產後多久來例假正常

前段時間，我加入了一個新媽媽羣。我看到幾個新媽媽在討論產後大姨媽來的時間。有媽媽説是坐完月子才來的。當時她以為是惡露沒有清理乾淨，就去醫院檢查了。醫生説是她的月經，真是尷尬。有媽媽説孩子1歲還沒來，不止一次懷疑自己是不是有二胎了。其實產後例假恢復時間是有早有晚的，那麼什麼時候才是合適的時間呢?

1、月經來得太早

一般情況下，女性產後需要一定的時間才能排出惡露。一般產後4-5天，惡露呈紅色，一週後逐漸變成褐色，10天后變得很淡。大部分媽媽都是在產後4-6周，惡露就排出了。對於月經早恢復的媽媽來説，產後一個月左右就會來月經。

2、月經來得太晚

就像我們一開始提到的媽媽，孩子1歲還沒有恢復月經，算是比較晚了，這通常發生在哺乳期的媽媽身上。通常，母乳餵養的媽媽在產後18周左右即可完全恢復排卵功能，有的可能要到1年後才能恢復。但不管怎樣，媽媽們一定要堅持母乳餵養，不要覺得母乳越吃越沒營養。事實上，母乳永遠是孩子們最好的食物。

3、正常月經恢復時間

那麼產後多久來一次月經算正常呢?其實，這與媽媽的體質、分娩方式、哺乳時間是分不開的。每個媽媽的產後時期都不一樣。正常情況下，產後3-6個月會恢復月經，這也説明媽媽的子宮恢復的很好。

玉媽説：我們之前説過，產後的恢復時間跟很多因素有關，媽媽們不要太在意這件事。但是如果產後一年半還沒有恢復，就需要去醫院檢查一下是怎麼回事了。另外，有人説，當媽媽來月經的時候，母乳就沒有營養了。這是一種誤解。月經假期與母乳的質量無關。可能有的媽媽有月經，分泌的乳汁沒有以前那麼多了。