健康保健

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容颜焕发就从养护卵巢开始,女人卵巢功能衰老

话说,女人的一生最大的敌人究竟是什么呢?那便是衰老了。从古至今,卵巢与女人的关系就好是一对亲密的恋人,不仅会主导女人的灵魂,也是女人荣光焕发的源泉,甚至还是女人青春永驻的根本。记得有一次小编跟着师傅去诊治病人,当...

卵巢疾病
  • 真菌性阴道炎,科普

    真菌性阴道炎,科普

    大家好,今天这一期给大家带来的是常见于女性疾病中的阴道炎的科普。日常生活中,当女性出现阴道炎的时候,往往白带会出现变化,所以有时候我们可以通过观察白带的味道以及感受来判断自己是否得了阴道炎。正常的白带通常是白...

  • 你们真的做好了吗?,避孕措施

    你们真的做好了吗?,避孕措施

    今天这一期要给大家分享的是关于避孕的科普小知识。在日常生活中,我发现很多人对于避孕的方式跟措施好像了解的并不是非常的透彻,那我觉得非常有必要给大家进行一个讲解。据资料统计,其实中国是世界上流产率最高的国家之...

  • 这五个方法照着做及时调理过来,月经不调怎么办

    这五个方法照着做及时调理过来,月经不调怎么办

    很多女性在经期不注意保养,经常暴饮暴食,熬夜玩手机,导致月经紊乱痛经加重。医生提醒,饮食和作息不规律,容易削弱身体抵抗力,使精神状态恶化,波动较大,引起内分泌紊乱,导致月经不调,甚至成为人人嫌弃的黄脸婆。月经不调不仅会引...

  • (四个因素),妊娠纹是什么

    (四个因素),妊娠纹是什么

    很多人在怀孕期间才知道,原来孕妇很有可能会长妊娠纹,并且在发现后也没有及时护理,导致留下了许多纹路。怀孕一定会长妊娠纹吗?有什么影响吗?一、什么是妊娠纹?妊娠纹主要是指怀孕期间可能会出现的情况,在胸部、背部、下...

新冠“二阳”会更严重吗?需要储备药物吗?多位专家解答

近日,部分网友在社交平台晒出抗原阳性的照片,称自己二阳了。同时,一些地区出现新增的XBB.1.16变异株病例。是否意味着疫情第二波高峰即将到来?五一假期将至,这是否会加速大规模的二次感染?许多专家对此进行了回应。最近中国...

健康养生
  • 爆炒秋葵,教你懂得补肾菜哪些

    爆炒秋葵,教你懂得补肾菜哪些

    补肾菜补肾菜爆炒秋葵①、秋葵肉片将黄秋葵去蒂,沸水中烫1-2分钟,捞起切成斜片待用;另取精瘦猪肉适量,切片,拌豆粉;油烧至六七成热时,下肉片略炒,即加入黄秋葵片,旺火快炒,加入调料装盘。②、秋葵鱼片将黄秋葵去蒂,沸水中烫1-2...

  • 安利五部适合女生看的性知识电影!

    安利五部适合女生看的性知识电影!

    情色电影其实和色情电影有着明显的差异,虽然两者都是关于啪啪啪的小电影,但是色情注重的是性爱,较原始化,而情色则相对于艺术,除了性外还有人性。色情看了触动内心的性欲,而情色除了性欲外,还能触动心灵。情色能够上映,是艺术...

  • 看看自己应该吃哪种水果吧!,水果好吃营养又丰富

    看看自己应该吃哪种水果吧!,水果好吃营养又丰富

    水果好吃营养又丰富,看看自己应该吃哪种水果吧!贫血:葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高:山竹、核桃高血压:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉中风:苹果、柿子、凤...

  • 与韩国明星闵孝琳撞脸,李咏16岁女儿照片曝光

    与韩国明星闵孝琳撞脸,李咏16岁女儿照片曝光

    李咏前段时间换了个发型瞬间上了热搜,许多网友没想到剪了短发的李咏居然也是一个型男!这换了个发型简直像是换了一个头,真是又让我们重新认识了李咏。不过这边李咏刚下热搜不不久,女儿法图麦晒了一张16岁近照也上了热搜...

科学又健康的减肥方法有哪些?

拥有健康的身体和好的身材,减肥是好事,但是对于网上流传的一个月瘦20斤或30斤的方法,请慎重,不要相信,更不要说不要盲目尝试这些缺乏科学常识的方法。减肥的话题经久不衰,但并不是所有减肥的人都懂得科学减肥。如果一味使用...

减肥方法
  • 这些茶效果最好,喝茶减脂减肥

    这些茶效果最好,喝茶减脂减肥

    茶饮在古代就已经有很悠久的历史了,而且喝茶还可以减肥,这是因为茶中含有丰富的营养成分,它能够帮助我们减肥,而且还可以起到排毒的作用呢。下面就为大家介绍一下什么茶可以减肥消脂吗?如果是减肥瘦身,那么可以选择喝红茶...

  • 教你这5个方法帮你消除,如何摆脱“大肚腩”

    教你这5个方法帮你消除,如何摆脱“大肚腩”

    过度肥胖不利于身体保持健康。有的完全没有锻炼。除持续暴饮暴食外,脂肪物质也会在身体内大量积聚。最后,腹部比其他部位更肥,具有大肚腩的特点。保持体重稳定的同时保持良好的个人形象。1、合理运动有些人忽视了稳定体...

  • 你真的知道吗?,减肥期间怎么吃

    你真的知道吗?,减肥期间怎么吃

    减肥期间吃什么?很多人都很关心这个问题,特别是在减肥期间该怎么吃呢?那就让我们一起来看看吧!在减肥期间要怎么吃吧!1、要吃低热量食物减肥首先要注意低热量食物的摄入。如果吃的太多,会导致热量超标导致体重超标,不利...

  • 用这4个技巧减掉小肚腩,如何减掉腹部脂肪

    用这4个技巧减掉小肚腩,如何减掉腹部脂肪

    生活中,很多人都会出现大肚腩的情况,很多女孩也非常苦恼自己身上有了大肚腩而苦恼。其实这些人想要减去肚子上的赘肉是很简单的,只需要在平时注意生活习惯和饮食习惯即可。想要减去肚子上的脂肪,那么应该怎么做呢?通常来...

推荐初入门7天瘦10斤,瑜伽每天必练8个动作

相信很多人都知道,不良体态对于我们的身体健康是有着很大的影响。可是,对于都市年轻人来说,工作对电脑,回家低头刷手机已是常态,无论是坐着还是站着,有的小伙伴头会不自觉地往前伸。长此以往,不但背越来越厚,颈椎也越来越向前...

减肥瑜伽
  • 6种最火爆的瑜伽种类,瑜伽基本动作

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    很多人准备去学瑜伽,可是面对各种各样的瑜伽种类,却不知道自己该选哪一种!你是不是也有此疑惑?下面我们一起来看看瑜伽如何选吧!锻炼肌肉力量——哈达瑜伽哈达瑜伽指的是任何需要做体式练习的瑜伽流派,或这些瑜伽体式。这...

  • 练瑜伽球轻松塑造完美身材,练习瑜伽的好处

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    瑜伽锻炼分好几种,那么在瑜伽房练习的时候有瑜伽球和在瑜伽垫上练习,那么瑜伽球是一种非常好的瘦身工具,可以有效帮助身体拉伸,安全性高,也有很多MM选择瑜伽球来健身。下面和小编一起来了解下吧。巧用瑜伽球减肥挺拔身姿。...

  • 快速有效燃脂赶走赘肉,五个减肥瑜伽招式

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    拥有好身材是每个女生的梦想,但是却不是每个女生天生都能拥有的,那么如何才能让你拥有好身材的同时也不需要你去疯狂的运动和瘦身呢?通过瑜伽就能达到你想要的目的哦,这套瑜伽操可以锻炼手臂肌肉群,减少多余脂肪;锻炼腰腹...

  • 瑜伽帮你打开性爱姿势内附图解,同房姿势108种

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    许多练习瑜伽的朋友都应该知道瑜伽对于性爱是有好处的,但是在练习瑜伽的时候,大多数的人也不是很清楚应该从哪里入手,那么今天就让我们一起来学习一下瑜伽的入门动作吧,相信你没有瑜伽基础也可以轻松掌握,不管是男性还是女...