秘诀的精选

很多快速减肥的方法都是在饮食上面限制，必须说苹果减肥、咖啡减肥。这些减肥方法之所会热门起来，是因为很多女生尝试之后的确有很明显的效果，一个星期内就可以在体重上看出明显差别，特别能够应急。但是这一些减肥方法从食...

1.选择针对自己的纤体霜①燃烧脂肪：纤体产品上注有“fat”字样，代表它针对脂肪作战。不过一定要持久的配合适量的运动以及合理的饮食习惯才有效。②针对水肿：并非所有的身材臃肿都是脂肪过多，因为久坐不动引起的血液流通...

性欲是人的天性，无论单身还是有伴侣。性欲来的点真的很奇妙，有时是你看到一个异性，或是接触到他的一个动作、一个眼神都能让你的浴火熊熊燃烧。有时只是因为听到了她的娇喘声或者一个不经意的曲线动作一。那你知道女人情...

每个女人可能都希望能够拥有好的皮肤，好的皮肤不仅能够让你看起来更加美丽动人，也能够让你减少许多病痛不适，给你带来好心情;其实好皮肤的养成是要从每一天的早晨起床就开始的，小编今天给大家带来几个帮助你养成好皮肤的...

【导读】怎样炖甲鱼汤才不腥?甲鱼汤是一种常见的滋补汤，营养丰富价值高哦。那么怎样炖甲鱼汤才不腥，甲鱼汤有哪些营养做法?一起和6681小编来怎样炖甲鱼汤才不腥及甲鱼汤的做法介绍吧!怎样炖甲鱼汤才不腥1、甲鱼大多长有...

天气转凉，火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后，MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么秋天吃火锅怎么“巧”吃才不胖呢？MM们不妨给自己来一点红酒或者是苹果醋之类的饮品，可以减少食物的摄...

生活和工作的压力迫使男性要拼命工作，与此同时，男性的健康会出现很多的问题。冬季是很好的养生季节，我们可以通过运动、饮食以及生活习惯等来加强自己的身体素质。下面我们就详细介绍男性冬季养生的秘诀，轻轻松松防病治病...

邓超的《分手大师》曾向观众展现出令人意想不到的分手方式，电影《分手木马计》则更上层楼，把分手这件事情做到了更快、更高、更绝。昨日，喜剧爱情片《木马分手计》亮相正在兰州举办的第23届金鸡百花电影节，出品人马珂，制片...

秋季是干燥的季节，裸露的面部皮肤有紧绷感，这是由于皮肤缺乏水分。如果皮肤严重缺水，就会出现干燥、龟裂、片状，影响美观。然而，由于缺乏护肤知识，有些人在秋季使用油性护肤品，结果就是皮肤变黑、起皱、变硬。这是因为秋天的...

随着炎炎夏日的到来，许多女士都会在不经意间被晒黑了，这绝对会让爱美的你无法接受。在这个时候能够快速白回来是大家梦寐以求的事情，但很多人却认为实现快速美白是不切实际的。其实只要注意平日的保养，选择的方法得当，快速...

多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。护肤秘诀减少过...

怀孕五个月的昆凌，日前抽空挺孕肚现身拍广告，她的身材完全看不出是个孕妈，二胎也阻止不了天王嫂的香肩美腿和满满的幸福。准备迎接第2胎的昆凌，日前抽空挺5个月大肚现身拍广告，厂商为她打造“东方婚礼”场景，让大家一起感受...

巩俐胸围36D巩俐在北京参加爱慕内衣的代言仪式，被现场一个女记者追问了这个很火辣的问题，还有一个男记者更大声向巩俐发文：请问您的美胸秘笈是什么?这位44岁却依然保持身材凹凸有致的女星依然笑而不答。然后又一个女记者...

【导读】经期减肥的秘诀有哪些?可能不少人都听说过在经期的时候是有着一定的减肥的功效的。那么经期减肥的秘诀到底是什么呢?下面小编就为大家带来经期减肥的秘诀，这样做想不瘦都难哦!经期减肥秘诀1改变经期前身体肥胖...

明星美容秘诀1、吃得好杨紫琼表示，年龄从来不会成为困扰她的问题。她的爸爸、奶奶都有糖尿病，有危机意识的她，很早就开始避免吃糖，少食多餐，尽量摄取均衡营养。张艾嘉数年前曾患肝病，在病情得到控制之后，她更注重健康，几年来...

1、保鲜膜减肥这种减肥方法在日本年轻女孩中相当流行。每周进行1-2次。方法：在赘肉横陈的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林，然后用厨房用的保鲜膜包起来，诀窍是要包得够紧，包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸，水温以40-42...

在秋天之后拥有一双短靴成为了当务之急，短靴保暖不沉重，百搭显腿细。而切尔西靴除了这一些优点之外，它还能带给你美搭最需要的个人独特风格。切尔西最初来自于贵族运动需求，这也奠定了它的舒适耐穿，没有高跟的累赘，满足了脚...

动作要领：想轻松减肥瘦肚子很简单，走路时，放慢脚步，尽量将腿向高处抬起;为保持平衡，手臂也相应抬高;抬腿同时，要用力收腹;腿要抬高，使大腿与腹部夹角尽可能接近90度;左右腿交换慢走，每次20步，每天走2次。锻炼作用：高抬腿走能加...

葡萄酒可以美容吗？说起葡萄酒大家都不陌生，葡萄酒的作用和功效有很多。美容就是其中之一，下面就来了解一下葡萄酒的美容养生秘诀吧。葡萄酒的美容养生秘诀对于女性而言，脸部的斑点、皱纹、皮肤松弛和臃肿性肥胖等问题是最...

一个女人为什么能在一个月内狂瘦15斤？她有什么惊天秘诀？小编和你一起来学习她的经验。名字：小女子身高：164CM体重：曾经121J，如今99J肥胖原因：吃东西随心所欲无节制、不爱欢动，量的累积质的演变。肥胖类型：单纯性肥胖减肥方法：素...

作家苏芩曾说：无论是夫妻还是情人，两个人交往的第一准则，便是相处不累。彼此相爱的情侣，若想让这份真情长久的维系下去，必定要在磨合的过程中，寻找融洽的相处方式。初遇爱情之时，双方总是恨不得如胶似漆的黏在一起，可等到新鲜...

有很多人都表示想要拥有翘臀，更有人使用各种方法来练成。近日，英女子揭翘臀秘诀，劝人不要相信深蹲训练法。女子揭翘臀秘诀，她的秘诀在于进行适当的举重训练以及适度减少有氧运动，大屁股翘臀原来是这样来的。英国伦敦市的女...

下面是按摩减肥的实用方法：揉腹：双手掌从腹部剑突下推至耻骨联合上缘，连推12次；然后将两手置于腹部左右两侧，从肋缘下推到骨盆处，连推12次；再用左手置于脐周围，右手按在左手上面，揉压脐围，按顺时针方向和逆时针方向各揉12次。点...

1、保持脸部的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。2、注意饮食，多吃蔬菜、水果无疤痕改脸型，少吃油炸、高热量及辛辣食物。孕妇脸上长痤疮的无疤痕改脸型原因中，大家需要注意的是比较严...

对于皮肤问题，提前预防，无论是效果还是护理难度，都比遇到问题寻求帮助要好得多。以下是仙女姐姐总结的15个改善皮肤的秘诀。未雨绸缪!1.选择温和的洗面奶无论什么样的皮肤，清洁永远是第一位的，所以选择一款好的洗面奶非常...