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常识的精选
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抽筋的原因及治疗,生活中必须了解的常识
2021-03-25
腿抽筋的原因及治疗1、冬季进行锻炼时,准备活动没做好,很可能就会使腓肠肌痉挛,出现小腿抽筋的现象。抽筋的原因及治疗2、在进行剧烈运动的时候,当全身肌肉处于紧张状态时,腿部的肌肉会随之收缩加快。当肌肉没有足够的时间...
幼儿秋季保健常识大全,幼儿园秋季育儿知识
2020-12-10
幼儿园秋季育儿知识幼儿适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。而且秋季早晚和中午温差较大,给孩子穿衣服,是家长和老师最头疼的事情,耐心细致的护理好我们的宝贝,让...
大家都要懂得的常识,打嗝什么原因
2020-06-02
打嗝是我们人人都会遇到的很普遍的生理性现象,我们不知道什么时候会打嗝,并且打嗝不停,那么打嗝什么原因造成的呢?为什么会打嗝?下面我们就随小编一起去了解一下吧。打嗝什么原因打嗝的原因打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引...
按摩给你好身体,保健按摩的常识
2021-04-05
【导读】保健按摩的常识都有哪些?按摩是大家都十分熟悉的保健按摩的方法了,但是其实很多人并不是真正了解按摩。下面小编就为大家带来保健按摩的常识,让按摩给你好身体!保健按摩常识支招脖子按摩方法教你如何保养脖子告...
做好这几点活百岁不痴呆,中老年保健常识
2021-01-03
中老年保健常识1.常沐浴沐浴有多种,温泉浴、日光浴、清水浴、空气浴、沙子浴、泥土浴等。可根据条件与身体状况选择与应用。2.常洗脚每晚临睡前用适度的热水洗脚,是保健的秘诀之一。洗脚后按摩涌泉穴30余次,有利于睡眠与...
洗面奶怎么鉴别好坏,美容护肤小常识推荐
2021-02-13
洗面奶怎么鉴别好坏?如何鉴别好坏:洗面奶洗脸后是否有杂质在使用洗面奶洁面之后,我们一般都会马上涂上护肤品,如果想要鉴定洗面奶的好坏,我们可以想暂时不涂抹护肤品,让脸部体验一下适合很干燥,使用手摸一下适合柔滑,但是如...
关于它的常识你知道吗,调和油
2020-11-02
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新手妈妈们快来学习,新生婴儿护理常识
2022-07-15
新生的婴儿们通常都非常脆弱,他们刚离开营养充足的母体,要开始接受外界的空气自主呼吸和活动,这时候无论是细菌和病毒都非常容易入侵他们的身体,所以新生儿的身体护理就变得非常重要的了。那么我们接下来就来了解一下新生...
电热毯的安全常识以及电热毯的危害有哪些
2020-11-02
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推荐三款滋补食谱,女性小雪养生常识大全
2021-04-25
二十四节气之小雪养生攻略一、饮食:温润益肾、清火滋润、减咸增苦小雪时节,宜吃温润益肾的食物,孙思邈《修养法》中云:宜减辛苦,以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木...
西餐就餐礼仪常识,吃西餐的十大基本礼仪
2020-11-08
吃西餐的十大基本礼仪1.刀叉:手握叉子时不要像握大提琴那样,或像握麦克佩斯夫人的匕首那样。另外,不要手握刀叉在空中飞来舞去用以强调说话的某一点,也不要将刀叉的一头搭在盘子上,一头放在餐桌上。刀叉一旦拿起使用,就不能...
9个健康生活小贴士,健康生活小常识
2020-09-17
健康生活小常识一、电脑防辐射常识1、每天清洁电脑屏幕大家在每天使用电脑之前,要先擦拭电脑的屏幕上的尘土,这样可以有效的去掉电脑屏幕上的的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。2、电脑桌前养一瓶水养...
孕妇养生常识 夏天容易过敏 孕期妈妈需注意
2020-12-08
夏季来临,天气炎热难耐。对于孕妇要注意的事情就变得更多了。夏天容易过敏,孕期妈妈需注意预防自己过敏。下面就一起来看看相关的孕妇养生常识吧!一、准妈妈花粉过敏,不吃药也有妙招当准妈咪外出的时候,口罩、眼镜、帽子三...
妈妈该如何让宝宝更健康,幼儿春季养生小常识
2021-04-01
一、预防蚊虫叮咬夏季很容易被蚊虫叮咬,皮肤娇嫩的孩子是高发人群,宝宝被蚊虫叮咬后,千万不要涂抹驱蚊花露水,很容易加重皮肤损伤。给婴幼儿防蚊驱蚊仍旧建议选择装纱窗、挂蚊帐、用电蚊拍等传统的老方法。二、合理使用空...
八项饮食原则一定要注意,夏季饮食健康小常识
2020-09-12
夏季饮食健康小常识1、饮食以清淡为主夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳,不要食用黏腻食品,以避免阻碍胃肠消化,同时,勿过饱过饥。夏季酷暑炎热、高温湿重,吃苦味的食物能清泄暑热,更可以健脾,增进食欲。如...
五大要点需注意,夏季卫生防病小常识
2020-09-22
夏季卫生小常识1:肠道传染病是夏季的高发季节,加强饮用水管理,养好饭前,便后洗手的习惯,不吃变质和清洗不干净的食物,多食大蒜,是预防它的主要渠道。2:生吃瓜果时,削皮或加一小勺盐浸泡5-10分钟后清洗干净,这样可以解除和淡化瓜...
测测颜色都代表着什么,色彩知识
2021-11-12
什么是色彩心里学?红色代表什么意思呢?他们看重个人赞誉,所以当有理由这么做时就要去做。支持他们的想法、目标、意见和梦想。试着不要去和他们虚无飘渺的想法争论,和他们一起兴奋起来。红色是“爱交际的蝴蝶”,所以要做好...
女性必知养生十大秘诀,养生之道
2021-11-16
早晨是一天中养生最重要的时段,经过一夜睡眠身体还在能量较低的状态,此时补充丰富、均衡的营养调动身体活力可以让我们的一天都精力充沛。然而都市快节奏的生活,致使人们忽略早餐的重要性,养生就更谈不上了。今天,为大家推...
夏季游泳后眼睛发红是怎么回事,运动常识
2020-07-24
夏天一到,很多人都会选择游泳运动,因为在炎热的夏季,游泳可以让人清凉舒适。不过有人就表示,游泳回来之后,眼睛会发红。担心是不是泳池水质不干净,眼睛受到感染?下面为大家讲解一下游泳后眼睛为什么会发红。为什么游完泳眼睛...
三少 二要,夏季饮食 老年人夏季膳食应
2021-12-08
夏季天气炎热,人易疲倦,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳。老年人要安然度夏,除了注意休息和睡眠外,还要保证胃肠功能正常,以增强人体免疫力,所以在饮食方面老年朋友们可要多加注意,以下“三少”、“二要”就是...
中医教你如何吃出肠胃健康,健康养生常识
2021-11-09
肠胃保健,最重要的是远离亚硝胺和规律进食。据流行病学调查证实,胃癌和食管癌与亚硝胺的作祟有关,食管癌高发区的食物中亚硝胺含量是低发区的20倍。亚硝胺含量高的食物包括腌渍酸菜。同时要保持肠胃工作规律。婴儿时,几时...
12种途径让肌肤速变年轻,美容健康小常识
2021-03-16
美容健康小常识1、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,即简单又有特效:用白醋与甘油,按2:1混合,常搽皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮...
养生从春开始,春季饮食养生小常识
2020-08-09
春季(立春起至立夏止)是万物生长、万象更新的季节。1.饮食要营养平衡从饮食科学的观点来看,春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例,防止饮食过量、暴饮暴食,避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。2.春...
当心补药变毒药,三种人不适合喝蜂蜜
2021-11-17
蜂蜜因为是纯天然的美味食物,深爱广大女性朋友的喜爱,蜂蜜主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明...
扁平疣患者的日常护理常识,扁平疣最佳治疗方法
2020-10-07
扁平疣扁瘊,是常见的皮肤赘生物,好发于青年人颜面,手背和前臂呈针头至黄豆大的扁平丘疹,一般无自觉症状,有时有轻度瘙痒感,皮诊逐渐增加,病程缓慢,自身传染.扁平疣常沿抓痕呈串珠状排列.若瘙痒加重,疣的数目突然增多,...
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