中餐

帶魚的肉質細嫩，風味十足。由於是深海魚類，無法人工養殖，其營養價值遠高於市面上的普通魚類。尤其是過年的時候，我們經常吃幹炒章魚。外皮酥脆，肉質鮮嫩可口。吃了一塊就停不下來了，帶魚是一種深海魚，魚腥味比較淡，鮮味很濃，所...

白芝麻營養極豐富，吃法多樣，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“吃白芝麻有什麼好處滋補肝腎延緩衰老”，一起來看下吧!首先來看下吃白芝麻有什麼好處減肥芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此...

說到剁椒魚頭，它是一個很出名的湖南特色菜了，在湘菜之中算是比較好吃又開胃的一道菜，而且超級下飯。那麼現在就讓我們學習一下剁椒魚頭的做法吧。【剁椒魚頭】步驟：1、首先準備好所需的食材。魚頭，剁椒，山椒，蔥花，蔥姜等等。2...

蘑菇集營養美味於一體，吃法多樣，許多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是：“蘑菇的種類有哪些這些常識一定要了解”，一起來看下吧!首先來看下蘑菇的種類有哪些金針菇金針菇細嫩柔軟、氣味芳香，對免疫功能低下引起的疾病有...

中國人自古好美食，所以更分出了四大傳統菜，八大菜系，川菜更是位列其中。川渝菜系顧名思義其在四川與重慶地區的美食，雖地區不同但口味上卻趨向相同的美味。四川深處四川盆地當中，氣溫悶熱，所以自古人們便用辣來驅趕體內的溼...

麵條是很多女生喜歡的主食，因為它做起來十分方便，每一次都可以做出不同的花樣。既是主食有包含了配菜，在繁忙的時候做一份省去了不少的麻煩。麵條包裹著濃濃的醬料味道鮮美讓人難以拒絕。港式炒麵用細面作為主材料。細面...

春天正是吃鯽魚正好的時節，肉質肥美柔軟，簡單的做法就可以體現出它的美味。它的營養也很高，對於女性身體也好很大的好處。女性坐月子的時候就經常食用這種魚，可以幫助恢復元氣，傷口癒合，產生乳汁。不僅如此，它還能夠減輕女性...

芹菜是一種非常常見而有營養的蔬菜，相信每個人都吃過吧？但現實中咱們絕大多數時候都吃的是芹菜的杆莖因為處理起來要方便很多，所以通常對於芹菜葉的做法瞭解是比較少的，但其實芹菜葉的營養也非常豐富，所以說咱們平時吃芹菜...

很多人都認為減肥就是多運動加上少吃飯，如果你也這麼想，那就大錯特錯。其實有些食物是可以幫助你減肥的，而且效果明顯。想知道減肥食物排行榜以及最有效的減肥食譜嗎？那就一起來看看吧。有些食物裡面含有的脂肪是非常低的...

荷包蛋是最熱門的一種吃法，它的做法既簡單又困難，為什麼這麼說呢?因為荷包蛋容易粘鍋，一個不小心就會燒焦了，這樣煎荷包蛋就算失敗了。荷包蛋，很形象的跟荷包似的，外面是蛋白，中間包著蛋黃，可謂外焦裡嫩，再放點蔥花，加點調製的...

山藥不管是燉著吃還是炒著吃都極入味，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“每天吃山藥有什麼好處延年益壽強健機體”，一起來看下吧!首先來看下每天吃山藥有什麼好處：降低血糖山藥吃起來會黏黏的，這是一種黏蛋白，...

黑米的營養價值和功效非凡！利用黑米減肥也是挺多人士的選擇，那麼黑米怎麼做才能達到減肥的效果呢？幾道黑米減肥食譜必須學起來才行！下面就一起跟著本文好好學習下黑米減肥食譜該怎麼做！黑米減肥食譜1、八寶黑米瘦身粥材料：...

經常吃芋頭有很多好處，既可以解毒防癌，還可以美容養顏、補中益氣。那麼芋頭應該怎麼吃比較好？別急，下面就為大家詳細介紹。吃芋頭的好處多多芋頭性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，調中氣，化痰散結。可治少食乏力、痕瘍結核、久...

藍莓味道酸甜，營養價值極高，受到很多人的喜歡。下面本文為要大家介紹下藍莓的功效與作用，希望對大家有所幫助。    簡介：藍莓屬於漿果類水果，耐儲存，營養價值非常豐富，同時，具有很多傑出的功效。一直以來,藍莓因其具有極...

蝦是許多人都很愛的一款美食，做法多樣，營養又豐富。下面要給大家分享的內容是：“蝦和什麼一起吃最好這些搭配都很不錯”，一起來看下吧!首先來看下蝦和什麼一起吃最好：蝦仁+捲心菜蝦仁具有補腎壯陽、滋陰健胃的功效。捲心菜...

一.香菇豆腐步驟：1、準備好所需的食材。豆腐，香菇，蠔油，雞精，水澱粉，鹽，蔥姜等等。2、首先將香菇清洗乾淨，然後將豆腐切成小塊放入到鹽水中浸泡。3、香菇進行一下焯水，然後撈出備用。4、蔥姜切成碎末。5、熱鍋涼油，放入香菇和蔥...

滷麵口味香甜、滑潤、濃郁，是由各種配料做成滷湯與麵糰混起來的地方傳統風味小吃。分為漳州滷麵、莆田滷麵、泉州滷麵。現在飲食行業已把滷麵列入一項名點。趕快隨小編一起來走進滷麵的世界吧。漳州滷麵介紹漳州滷麵是...

    怎樣醃製洋姜好吃？提到洋姜很多人都很喜歡吃，洋姜吃法很多，但是最廣為人知和受歡迎的就是醃洋姜了，味道佳營養豐富。下面本文來講解一下洋姜的醃製方法：    洋姜的醃製方法材料：洋姜、水、花椒、丁香、桂皮、食...

燕麥片集營養美味於一體，熱量又低，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“燕麥片的種類有哪些這些常識一定要知道”，一起來看下吧!首先來看下燕麥片的種類有哪些果味混合麥片隨著人們對麥片口味的追求，市場上也出...

烏雞湯很多人都愛喝，味道鮮美營養豐富，那麼烏雞湯的功效與作用及禁忌有哪些?來了解下吧!首先來了解下烏雞湯的功效與作用：滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉。根據現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨...

苦菊一種特殊的常見食物，很容易買到價格也很實惠。苦菊是菊科植物味道微苦，主要是因為含有一定量的鹼性成分。這些年很多需要養生的人都特別注意多吃鹼性食材，這對人體大有好處。苦菊對人體最重要的好處是含有豐富的苦菊...

蝦是吃貨們的最愛，蝦的營養價值非常豐富。而選用活蝦為原料，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉的蝦仁。因為清淡爽，口易於消化。而深受吃貨們喜歡。蝦仁的營養價值怎麼樣？1、蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食...

金銀花是傳統中草藥，功效多多，許多人都愛用它來泡水喝。下面要給大家分享的內容是：“金銀花的功效與作用降血脂安神”，一起來看下吧!首先來看下金銀花的功效與作用抗菌金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌...

豆腐是美容佳品，美味又營養，受到很多女性的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“女人吃豆腐的好處增強食慾排毒養顏”，一起來看下吧!首先來看下女人吃豆腐的好處：增強食慾豆腐腦中所含有的大量礦物質以及微量元素都有利於增...

宮保雞丁的做法簡單，麻辣開胃，開胃食材簡單營養豐富。宮保雞樅含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和碳水化合物，具有溫中益氣、滋補五臟、健脾胃、強筋骨、滋補身體、增進食慾、促進人體健康、增強機體抵抗力的功效。...