這五個方法有效消除耳鳴苦惱，耳鳴怎麼快速消除
耳鳴是一種聽覺神經疾病。主觀耳鳴是指只有患者才能聽到耳鳴的聲音，而客觀耳鳴不僅可以被患者聽到，而且可以被檢查者聽到。這種耳鳴比較嚴重，耳鳴也是生理性和持續性的。每個人一生中都會有一段時間耳鳴。大多數人都是生...
(概念+警示)，標籤理論是什麼意思
一個人怎樣看待自己，決定了此人的命運，指向了他的歸宿。——《瓦爾登湖》一、貼標籤效應概念當我們在成長的過程當中，與外界相處的過程當中，對方的反饋會對我們自身自我認知的行程造成相當程度的影響。當對方給...
睡眠盒子/女性的慢性壓力是怎樣一步步導致生理化的？
早上看到一個視訊，是國外一個知名的社交網路的創始人為妻子親手製作的一個會在一段特定時間段內發光的木質盒子，原因是他的妻子自從生了孩子之後幾乎從沒有享受過一個安穩的睡眠。通常人們會說母親和孩子彼此有一種聯結...
女人一生會經歷三段感情，感悟真愛
人生如同一場旅程，而愛情，就是其中令人難忘的三段經歷。在年輕的時光裡，或許你會遇到一個深深愛著你的男生，這時候，不妨去感受一場初戀的美好。在他的陪伴下，你將領悟被愛的滋味，體會到被寵愛的溫暖。這段經歷，是為了讓你在年...
自我暗示緩解壓力調整不良情緒
運用自我暗示法緩解壓力和調整不良情緒，主要也是通過語言的暗示作用。比如，在發怒時提醒自己“不要發怒”，“發怒會把事情變壞”;憂愁時，提醒自己“愁也沒有用，還是面對現實，想想辦法吧”;著急時，警告自己“不要著急”，等等。...
做好這幾個防範措施避免產後抑鬱，孕婦產後易抑鬱
我們都知道自己是母親含辛茹苦十月懷胎，最後忍受巨大的痛苦才把我們生下來的，正因如此，母親這個角色自懷孕開始就承受著巨大的壓力，這份壓力不光來自對未知的恐懼和懷孕時難受噁心的生理反應，還來自於對孕期情緒波動大不夠...
(相處方式+自救方法)，恐懼型依戀人格自救指南
當你伴侶總是做出自相矛盾的舉動，讓人感到一頭霧水，你該怎麼辦呢?是懷疑愛的真實性，還是對方的內心世界你未曾洞悉?一、如何與恐懼型依戀人格相處當我們瞭解了這類人格在親密關係當中呈現的狀態的主要原因之後，就可以對症...
關於戀童癖女性需要知道的幾點，性慾倒錯障礙
人類的不同性取向相比之前有著更多的曝光和揭示，隨著人們的研究和認識，也逐漸被大眾所接受和理解，比如同性取向，雙性取向等。性渴望主要針對十三歲以下的兒童的戀童者也開始更多的出現在人們認識和了解中。我們需要明白的...
網路生活對女性來說是一種生活的休閒方式還是對真實生活的逃避？
我們通過網路和他人溝通、交流，獲取有關他人的生活資訊、想法、經歷，我們通過網路進行消遣，玩遊戲、聽音樂、看視訊等等，我們也通過網路獲得學習的資源，各種網課、公開課、演講、科普視訊等。網路生活已經我們現實生活中重...
很可能是迴避型依戀人格作祟，喜歡的人表白後你就下頭
暗戀是我們青春期基本都會經歷過的內心活動吧，我們還不懂事的時候心裡對喜歡這個詞就已經有了懵懂的概念，所以暗戀不一定只存在於初高中時期，甚至很可能在幼兒園的時候你就已經有暗戀的物件了。但眾所周知學生時期的暗戀...
中國教育最大的缺陷，跳樓自殺的女研究生
研究生抑鬱、自殺的現象頻頻發生，這讓很多人難以理解，在他人看來光鮮亮麗的研究生身份是如何成為抑鬱、自殺的導火索呢?為什麼一位已經受過高等教育的學生會選擇為了學業自殺?這就是這麼多年來所學的最基本的表現?連最...
90%的男人都是這麼想的
男女相處是很複雜很微妙的事情,寫這些東西就是讓女人瞭解男人的真實想法和立場,聰明的女人會從中得到很多啟示：1、90%的男人不願陪老婆逛街，去了，90%也是被老婆拉去的。上帝賦予男女不同的性別，也賦予了各自對生活的不同...
女性如何避免形象思維，一個長得帥的人可能各個方面都好
很多人總是有這樣的思維缺陷，認為一個外貌形象較好的人通常在各個方面都很好，比如同時工作能力應該很強，性格十分善良或者受過良好的教育等等。這種毫無邏輯的前後因果關係事實上只是因為人們習慣於進行簡單的形象思維。...
電視劇看多了會讓女性感覺更不幸？
追劇已經成為很多人生活中的重要一部分，尤其成為很多女性朋友所喜歡的放鬆、消遣的方式之一。我們會發現很多人在任何幾乎可能的時候使用手機觀看或者瀏覽一些東西，比如走在路上的時候，吃飯的時候等等。由於網路的廣泛使...
對女性來說什麼是正確的性觀念，保守的性觀念同時對男性和女性有利
試想這樣一個問題，如果性交易是合法的，每個女性或者男性都選擇從事性交易嗎?答案肯定是否定的不是嗎?因為除了性工作者，這個世界上還有其他很多美妙有意思的職業，無論是飛行員、作家、設計師或者一個普通的鐵路職工，它們都...
跨期選擇，延遲滿足的女性更有可能獲得成功
吃完飯開啟書準備看一會，朋友讓我陪她去散步，結束了一天的高強度的工作之後渾身無力，我很想休息一會便回答道：半小時之後我們再去吧，等我看會書，話還沒說完她便十分激動和在地上暴跳，說自己沒有延遲滿足的能力，為什麼我現在不...
女性同理心，過度同情別人也可能造成傷害
記得曾在高中的英語課堂上，老師提出這樣一個問題，他說如果你給了一位乞丐一些錢而當他拿這些錢殺了一個人的時候你怎麼想?當時年紀太小並不懂得這個問題真正意味著什麼，而今天，在有了更多的經驗和閱歷之後我才對此有所了...
緩解期盼性焦慮的4個妙招
①開懷大笑：人在開懷大笑時，處於緊張心態的心臟、軀幹和四肢會得到迅速放鬆。在開心笑過之後，由於血壓、心跳和肌肉的緊張有些緩和，全身有一種如被卸掉重擔似地格外輕鬆感。②和盤托出：將心中的焦慮坦率地說出來，能使你感到...
如何影響女性對待自身的性經驗？，性保護意識
每個人都有基本的自我保護和防禦意識，這很可能是人類長時間的生存期間所保留和遺傳下來的一種求生的本能，它能夠讓我們在任何對自身有危險的地方產生警覺並採取相應的方法保護自身的生命安全。而在當代，當文明使得大部分...
(禁果效應)，叛逆是什麼心理
不知道在日常的生活當中，無論是學習還是工作，又或者是日常的與人相處當中，越有人不讓我們做什麼，我們就越想去做什麼?與我們常說的青春期叛逆如出一轍，這是什麼原因呢?一、禁果效應概念古希臘是很多神話傳說的發源地，也流傳...
這五種表現都要重視治療，抑鬱症的症狀有哪些表現
抑鬱是一種消極情緒，抑鬱症患者會整天焦慮、自我否定，常伴有思維遲鈍、意志活動減弱，有時還會煩躁易怒等症狀。到目前為止抑鬱症的病因病機尚不清楚，也沒有明顯的體徵和異常的實驗室指標。一般來說它是生物、心理、社會和...
4招教你調整不良情緒，心情不好的時候怎麼辦
心情不好的時候怎麼辦1、和自己說點事這絕不是精神紊亂或過度抑鬱的表現!權威的心理學家說：跟自己說話是最為安全的發洩苦悶的方式，非常有效!對心中那個自己說話也一樣有效，只要把聲音釋放出來就行。不止是今天，過去面壁...
生活中要學會剋制與忍讓
人的慾望是無止境的，以有限的生命追逐無限的慾望等於自戕。故遇事要剋制，要忍耐，做到“欲不可縱，志不可滿，樂不可極”。忍讓是一種美德，是一種修養，往往是“忍一步海闊天空，讓三分風平浪靜”，能忍心會安，小不忍則亂大謀。無論是...
高效率導向是如何導致負效能的？，職場女性
追求效率已經成為工業和商業社會下大多數人所擁有的一種普遍態度，無論是生活還是工作我們在大多數活動中追求效率，計算成本和在此基礎上所能夠獲得的成果。但是效率真的能夠帶來收益的最大化嗎?我們所追求的效率是否真...
女性需要知道的自我投資，貧窮導致貧窮思維
偶然看到一位剛剛畢業的應屆生在網上提到的一個問題，她說自己收到一份工資為六千左右工作地點在上海的工作邀請，不知道這樣的薪資水平是否足夠支付在上海的生活費用。一些非常好心的行業內的人幫她從住房、食物、通勤以...