中餐

大蝦是非常受歡迎是食物，它的營養價值很高，富含人體所需的氨基酸成分，能提交人體抵抗力，不僅如此，蝦肉中含有豐富的蛋白質，還有高含量的胡蘿蔔素，維生素等，都是人體非常需要的物質能量，蝦肉的脂肪含量較低，膽固醇高的人羣也可以...

烏雞湯很多人都愛喝，味道鮮美營養豐富，那麼烏雞湯的功效與作用及禁忌有哪些?來了解下吧!首先來了解下烏雞湯的功效與作用：滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉。根據現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨...

回鍋肉總是是大家都愛吃的一道美味，尤其是對於愛味道的四川人更是愛到瘋狂因爲它既利於下飯又營養豐富，更關鍵是味道暴爽，那麼今天天天營養的小編就爲大家推薦一款經典的回鍋肉——香乾回鍋肉吧！一、營養價值分析香乾回鍋...

相信大家都在家裏吃過媽媽做的菜花炒肉這道普通的家常美食吧！現在我們是不是該做給媽媽吃呢？下面就跟着小編我一起來看看菜花炒肉的做法吧！爲我們的媽媽學會這道家常菜吧！菜花炒肉的做法用料：菜花1個、五花肉200克。輔料：朝...

婦女產後乳少，未必全是肉類的選擇，蔬菜當中也有效果喝美味俱佳的食材，當然如與葷菜一起烹製，效果更佳。那麼都有哪些食材選擇是最佳的呢？小編好好爲大家整理一番分享！產婦催乳蔬菜金針菜：又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上...

豬肝有着很高的養生價值，女色食用之後，可以減少身體浮腫的狀況，而且暗黃的面色也會有所減輕。很多女生覺得豬肝有異味不好烹飪，實際上掌握幾個小技巧，豬肝也能夠超出鮮嫩美味。想要減少豬肝的腥味，需要在烹飪之前將豬肝切片...

黃鱔是一種看着比較噁心的動物，可是它也是可以吃的而且營養價值也挺高的，今天我們就來介紹一下黃鱔怎麼做好吃。一：黃鱔鱔魚又名黃鱔、長魚、無鱗公子、海蛇、蛆魚、黃蛆等，味鮮肉美、刺少肉厚。鱔魚體型似蛇，圓筒狀、頭粗...

芒果口感微甜，吃法多樣，一直都受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“女人吃芒果的好處美化肌膚保護腸胃”，一起來看下吧!首先來看下女人吃芒果的好處：殺菌消炎芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸杆...

猴頭菇許多人都非常愛吃，味道很棒，做法又多。下面要給大家分享的內容是：“猴頭菇有苦味可以吃嗎許多人都想了解的知識”，一起來看下吧!首先來看下猴頭菇有苦味可以吃嗎?答案：是可以食用的接着一起來了解下猴頭菇爲什麼會有...

大家聽過地三鮮嗎？南方的童鞋可能有些人不知道，但是對於北方人特別是東北的人民們，可能就非常熟悉了。地三鮮是很有特色的一道東北地方傳統家常菜，因其採用三種地裏時令蔬菜，故而得名。今天，我們要說的就是地三鮮的做法！ 一...

冰糖銀耳湯是是傳統的營養滋補品。其強大的養生、美容功效令它流傳數百年。那大家知道冰糖銀耳湯具體作用以及做法嗎？今天小編便要重點爲大家介紹冰糖銀耳湯的相關內容。一、冰糖銀耳湯的功效冰糖銀耳是一道藥膳，現在把...

我們在平時想吃早餐都不知道吃些什麼，包子饅頭都吃膩了吧?家常菜越吃越乏味，也不知道吃些什麼吧?今天小編帶大家來學兩道菜，一道可以做早餐，一道就是家常菜啦。那就是土豆火腿餅和蒸茄子，怎麼做呢?LOOK1.土豆火腿餅預備食...

香菇是一種幾乎所有的家庭都會買的食材，它不但口感好，而且對身體十分的有益，尤其是對於糖尿病病人來說。可是小編髮現家裏面買來香菇最多的就是拿來炒肉、煮火鍋或者是燒雞、鴨，吃了這麼多年都吃煩了。所以小編接下來就爲...

人類是雜食動物，但是大家最最最最喜歡吃的一定還是要屬肉食了!肉類菜系當中的摯愛要屬五花肉了!!!小編從小就愛吃五花肉，肥而不膩，非常好吃!接下來就讓小編教大家做一道好吃的紅燒肉，希望大家學會了以後可以喜歡!首先準備...

牛肉是許多人的最愛，美味又營養，做法還多多。下面要給大家分享的內容是：“長期吃牛肉有什麼好處強筋健骨補充營養”，一起來看下吧!首先來看下長期吃牛肉有什麼好處：補充氨基酸丙胺酸是從飲食的蛋白質中產生糖分。你對碳水...

生菜是日常最常見的蔬菜之一，口感上面也很不錯。生菜含有維生素E和維生素C，維生素E和維生素C讓生菜有很強的抗氧化性，可以延緩身體的衰老。維生素E和維生素C還能幫助血液循環和增加新陳代謝。新陳代謝提高，可以幫助皮膚變...

最近H7N9氾濫，弄得人心惶惶，在外面都不敢怎麼吃雞肉了。那很久沒有吃雞肉的你是不是有點想念呢？乾脆自己來做吧！今天，就讓我們一起來學學白斬雞的做法吧！白斬雞的做法一材料：三黃雞1只、香蔥1棵、生薑1小塊、大蒜6瓣、香油2...

導語：玉米粥是粗糧粥品中較爲常見的一種，獨特的味道受到了歡迎。其實適量的喝一些玉米粥還有很多的好處哦，今天小編就來一起看看玉米粥的營養價值和做法吧。一、玉米粥的營養價值1、可預防癌症：常喝玉米粥可以預防癌症的...

導語：作爲吃貨的你是不是以吃遍天下爲終生追求呢！那麼這道美食肥腸燉豆腐是你不能錯過的美食哦！美食肥腸燉豆腐是一道一般人羣都可以食用的家常菜餚。豆腐中含有豐富蛋白質的食品，而豬腸也是一種可以幫助人們潤燥補虛的食...

炸丸子是過年的代名詞，意味着團團圓圓，但是現在的物質條件好了，是想什麼時候吃就什麼時候做就可以了，我平時對於丸子是非常喜愛的，而且像是這種油炸食品想必大家都會喜歡，但是油炸的東西還是儘量少吃，每週就一次這樣也能解解...

說到娃娃菜，大概大部分朋友都會認爲是沒長大的大白菜，因爲長得太像了。要不是大小的差別，估計大家都分不清誰是誰!娃娃菜的鈣含量高，幾乎等於大白菜的2-3倍;是防治維生素D缺乏性佝僂病的理想蔬菜。娃娃菜味道香甜，價格略高...

麪條是很多女生喜歡的主食，因爲它做起來十分方便，每一次都可以做出不同的花樣。既是主食有包含了配菜，在繁忙的時候做一份省去了不少的麻煩。麪條包裹着濃濃的醬料味道鮮美讓人難以拒絕。港式炒麪用細面作爲主材料。細面...

排骨湯有很多種做法，可以搭配多種食物一起熬湯。而排骨山藥湯有補腎養血，增強免疫力的功效。那麼你知道排骨山藥湯的做法嗎?知道排骨山藥湯怎麼做好吃嗎?今天我們就來爲大家介紹幾種排骨山藥湯的做法。你不知道的山藥的...

秋葵集營養美味於一體，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“新鮮秋葵可以泡水喝嗎許多人都想知道”，一起來看下吧!首先來看下新鮮秋葵可以泡水喝嗎：答案：新鮮秋葵可以泡水喝。新鮮秋葵可以直接泡水喝，或者也可以...

很多人都認爲減肥就是多運動加上少吃飯，如果你也這麼想，那就大錯特錯。其實有些食物是可以幫助你減肥的，而且效果明顯。想知道減肥食物排行榜以及最有效的減肥食譜嗎？那就一起來看看吧。有些食物裏面含有的脂肪是非常低的...