中餐

扇貝肉質肥美鮮嫩，是一種珍貴海鮮，它其實也很常見，做法非常多。大家尤其喜歡用清蒸涼拌的方法制作，清淡的口感更能平常出它的鮮美。扇貝每一個都需要進行細緻的處理，重要中間的肉和裙邊是可以吃的，黑色砂囊和黃色腮部需要先...

蝦蓉醬，沿海地區最爲常見的一種食材，有着百搭的鮮美，經過被用來蒸五花肉，蝦醬味香，肉滑不膩，十分鮮也十分下飯。只是，我們在家如何才能做出饞嘴的蝦蓉醬蒸肉呢?蝦蓉醬蒸肉怎麼做好吃?這樣做十秒就能學會，饞嘴零失敗的蝦蓉醬蒸...

螃蟹是生活中常見的一種食物，隨着時間的悄悄溜走，現在已到了吃大閘蟹的黃金季節。然而，最近螃蟹卻因高鐵事件被送上了熱搜，引起了諸多熱議。這究竟是怎麼回事?活物螃蟹可以帶上高鐵嗎?爲什麼螃蟹不能帶上高鐵?接下來，大家...

絲瓜可以說是大家生活中比較常見的一種蔬菜，不論是用來燒湯還是用來炒着吃，其味道都是不錯的。而且絲瓜的營養豐富，功效也很多，總之吃絲瓜是一個不錯的選擇。而入秋之後，女性吃絲瓜的好處也是不少的，那麼下面我們就來了解一...

相信大多數人都愛喝牛奶，但是，很多人可能自己都沒意識到，自己喝牛奶的方式是錯誤的、不健康的。錯誤一：越濃越有營養。許多人認爲牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。牛奶所謂的“濃”，一些是因爲家長在衝調配方奶...

有時候在家裏除了家常菜之外，我們還想做一些有趣的零食來吃吃，那麼，今天帶大家來看看怪味胡豆怎麼做，還有家常菜耗油花菜怎麼做?LOOK1.耗油花菜預備食材：花菜一顆、香油、鹽巴、青椒、紅辣椒、蒜瓣、耗油、白砂糖做法1.我...

大家聽過地三鮮嗎？南方的童鞋可能有些人不知道，但是對於北方人特別是東北的人民們，可能就非常熟悉了。地三鮮是很有特色的一道東北地方傳統家常菜，因其採用三種地裏時令蔬菜，故而得名。今天，我們要說的就是地三鮮的做法！ 一...

一、午餐要營養豐富午餐時間到了，此時，你的消化系統正在全力運轉。俗話說"中午飽，一天飽，說明午餐是一日中主要的一餐。由於上午體內熱能消耗較大，午後還要繼續工作和學習，因此，不同年齡、不同體力的人午餐熱量應占每天所需...

相信很多準爸爸們都知道保證孕婦在孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程和胎兒與嬰兒的發育，都是有很重要的作用。想要讓自己的愛人和孩子都健康嗎？下面跟着小編一起了解下孕婦孕期飲食食譜。孕初期的營養食譜白菜奶汁湯原...

 龍眼又名桂圓，集營養美味於一體，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“新鮮龍眼怎樣保存”，一起來看下吧!首先來看下新鮮龍眼怎樣保存1、新鮮桂圓用保鮮袋密封起來放冰箱裏，不要放在冰箱裏的冷凍室，在冷藏室，這樣...

牛肉麪的營養價值是很高的。牛肉的蛋白質含量非常高，還有人體需要的氨基酸，它適合體質較差，或對失血過多的病人有很好的幫助，不僅如此，牛肉還具有暖胃的功效，胃寒患者可以多吃牛肉。牛肉麪則更勝一籌，它除了牛肉方面的營養，還...

豆渣營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。那麼你知道豆渣怎麼吃呢？豆渣又有哪...

草莓味道超好，功效多多，許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內容是：“吃草莓有什麼好處滋陰養血助消化”，一起來看下吧!首先來看下吃草莓有什麼好處：助消化其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕，預防...

辣子雞是一道川渝地區的特色傳統名餚，辣子雞成菜色澤棕紅油亮、麻辣味濃，鹹鮮醇香中又略帶回甜。辣子雞用多種材料精製而成，不僅營養豐富還味道鮮美，對於辣子雞怎麼做各地略有區別，下面小編就一一告訴大家辣子雞怎麼做吧！辣...

現在是橙子與橘子上市的季節，所以超市或者水果檔都出售橙子與橘子，下面爲大家介紹橙子和橘子的區別有哪些：橙子和橘子的區別有哪些：1.屬科類品種區別橘子爲芸香科植物福桔或朱桔等多種桔類的成熟果實。種類很多，有八布桔、...

現在很多人都時間匆忙沒什麼機會好好做法吃飯，所以很多人都喜歡簡單方便的炒飯，但又總覺得炒飯的做法單一沒什麼好味，但其實炒飯的做法也有很多種，你可以在炒鍋中加各種各樣的調料、菜餚再加上一些特別的配菜炒出香甜可口...

魚肉質鮮嫩，營養極豐富，不同的魚有不同的美味吃法，受到大衆的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“魚的種類有哪些這些常識要了解”，一起來看下吧!首先來看下魚的種類有哪些鮊魚也有地方叫它翹嘴魚，分佈在我國各個水域，喜歡溫...

吃就能增強抵抗力，何樂而不爲呢？當然選擇合適的食物和食譜纔能有這樣的功效，那麼增強抵抗力要吃什麼菜？吃什麼食物好呢？今日小編帶大家來了解和學習下，增強抵抗力很輕鬆！增強抵抗力的食譜一，杏鮑菇炒瘦肉材料：杏鮑菇、瘦肉、青...

做飯是進行會掌控不好分量，每餐都有剩下的米飯倒掉也有點可惜。其實有很多米飯做成的美食非常適合女生一人食，簡單方便而且很好地利用了這一些剩飯。一、香煎米餅米餅是小時候經常翹首以待的鍋邊美食。米餅煎烤之後帶着...

在生活中雞肉和豬肚是日常生活中常見的兩種食材，很受大家的歡迎，尤其是每到冬天，其實很多人都會燉雞湯或者單獨煮五花肉，比較營養適合滋補。不管用什麼樣的配菜，鍋裏煮出來的湯總是又香又濃，好吃又不會覺得油膩。但是很多外...

炎熱夏季許多人都喜歡喝水，提到秋葵許多人都愛吃，但是許多人都不知道秋葵也可以用來泡水喝。下面要給大家分享的內容是：“秋葵泡水喝有什麼好處緩解疲勞美容養顏”，一起來看下吧!首先來看下秋葵泡水喝有什麼好處：保健肝臟...

宮保雞丁的做法簡單，麻辣開胃，開胃食材簡單營養豐富。宮保雞樅含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和碳水化合物，具有溫中益氣、滋補五臟、健脾胃、強筋骨、滋補身體、增進食慾、促進人體健康、增強機體抵抗力的功效。...

餃子對於大家來說是不陌生的了，許多人對於餃子這種麪食更是非常喜愛的。而且一頓餃子吃下肚對身體也是非常健康營養的，有肉有菜又有主食，可以說吃起來營養面面俱到，而且也是比較方便的。在準備餡料方面，大家只需要根據自己...

很多女性都非常的喜歡檸檬，因爲它不僅能夠幫助女性美容護膚，還能夠幫助女性減肥瘦身，那麼你知道作爲女性減肥食譜的檸檬應該怎麼做嗎？而流行的香蕉減肥法又是什麼呢？下面就讓小編和大家一起學習下吧，讓我們能夠通過美食輕鬆...

夏天，那是多麼的炎熱，大家的食慾估計也是沒有那麼的強烈，熱到難受是正常的！在此，小編給您介紹三種簡單的夏季家常菜譜的做法，剛剛好就適合在炎熱的夏天體會一下！一，清熱下火菜品--冬瓜綠豆薏仁枸杞鴨腿湯原料：鴨腿1只；綠豆15克；...