食療的精選

1.素燴麪筋有解熱、除煩、止渴的功效。對於消渴多飲者尤相宜。做法：水面筋500克，蔥段、薑片各適量。植物油、鹽、慄粉各少許。水面筋切成薄片，先以植物油煸炒，至焦黃，再加蔥、姜作料，注入水一大碗，加鹽調味;待面積煮至熟爛後...

最適合女人補腎的“10個寶”！補腎第一寶：當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克...

有咳嗽吃什麼好呢?吃什麼可以有效治療咳嗽?下面是有關可以的食療，五大治療咳嗽的方法，有需要的朋友一起來了解一下吧。一、巧治風寒咳嗽因受寒而發，表現爲咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、咽喉癢等。食療：杏蘇糕取精粉適量，發酵揉制...

【導讀】經期食療減肥的方法是什麼?經期是女性特有的一個生理期，相信很多人也聽說過在經期的時候是可以減肥的。那麼經期食療減肥的方法是什麼呢?下面小編就爲大家帶來經期食療減肥的方法，不用節食也能減肥啦!月經期間...

木耳有黑白之分，這個相信大家都知道，黑木耳光彩暗褐，狀如人耳，可製造多種菜餚，白木耳晶瑩透白，色如銀。都是很多人很喜歡的食物。從食療保健角度來看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均屬於益壽、抗衰的食品。同時...

食材主料雞胗250g，尖椒1個，姜適量，雞精適量，花椒麪適量，冰糖適量，蔥頭1/4個。步驟1.雞胗清洗乾淨備用，尖椒洗淨去蒂去籽，蔥頭和蒜臺清洗乾淨。2.雞胗是有兩個鼓起的，中間薄薄的連接。雞胗兩邊鼓起的部分切兩刀，不要切斷，然後把中...

芡實的功效與作用芡實又名雞頭米、雞頭實，味甘、性平澀，無毒。入心、脾、腎、胃，主安五臟，補脾胃，明耳目，治健忘。具有益腎固精，補脾止瀉，祛溼止帶的功能。用於夢遺滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。芡實食療應用1，遺精滑精：芡實3...

●紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個、紅糖50克煎服，每日2次。經常服用，有除黑眼圈的作用。●紅棗菊花粥：紅棗5～10枚、黑米100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健...

豆豉的功效與作用豆豉味苦、性寒。入肺經；胃經；心經；膀胱經；小腸經；三焦經。具有發汗解表、清熱透疹、寬中除煩、宣鬱解毒之效，可治感冒頭痛、兩腳疼冷、胸悶煩嘔、傷寒寒熱及食物中毒等病症。豆豉食療應用1、盜汗不止：豆鼓1...

花甲的食療功效對孕婦是很有好處的，具有滋陰，利水，化痰的功效。可以生津，消除孕婦水腫，口渴，對治療孕婦痔瘡也有功效，也是患有糖尿病的孕婦的一個輔助治療食物。花甲中含有豐富的硒、鈣營養素。硒具有類似胰島素的作用，可以促...

梅子的性味功效與作用梅子爲薔薇科落葉喬木梅樹未成熟的果實（青梅）經熏製加工而成，外表呈黑褐色，故名烏梅。其味酸、澀、性平，無毒。有斂肺止咳、澀腸止瀉、生津止渴、安蛔止痛的功效。內服可清腸、退熱、抑菌，用於防治腸道...

海帶的性味功效與作用海帶又名昆布，爲昆布科植物。其味鹹性寒，無毒。有消痰、利水、軟堅散結之功效，可治甲狀腺腫大、老年性支氣管炎等症。海帶食療治病驗方１．甲狀腺腫大：海帶適量，常煮食，或以糖醃食。２．睾丸腫大，頸項淋巴結核：海...

三款保護卵巢食療菜譜1、【黃豆煮豬排骨】材料：豬排500克，黃豆一把，大棗10枚，通草20克，生薑片、鹽等各適量。做法：將豬排骨頭洗淨，剁成塊，黃豆、大棗、生薑洗淨，通草洗淨用紗布包好，做成藥包。在鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃...

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芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。如何食療補腎粟米又稱穀子、稞子。能補...

據調查研究黃精具有很高的藥用價值，這也是我們平時所被忽略的，黃精別稱雞頭黃精、黃雞菜、筆管菜、爪子參、老虎姜、雞爪參。爲黃精屬草本植物，地下莖橫走，圓柱型，是一味藥，那麼它的作用和功效是什麼呢?下面小編帶大家來了...

食療養生粥銀耳紫薯養生粥食療養生粥原料：大米半小碗、銀耳4、5朵、紫薯(小個頭的)2個。做法：1、將紫薯洗淨，去皮切成1公分見方的小粒。2、用溫水泡發銀耳，然後去蒂並撕成小塊的銀耳。3、鍋中放水，將淘洗好的米放入其中，大...

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青春痘食療1.枇杷葉膏將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克-15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺...

茶的功效與作用茶葉味苦甘、性涼。具有消食止瀉，清心提神，生津止渴，清熱解毒的功效。喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉食療應用1、潰瘍病：茶、白糖、蜂蜜各250克，加水1千毫升，煎煮至一半，...

早泄，是每個男人都不願惹上的兩性疾病，不僅會影響自己的工作，更會影響夫妻的正常生活，其實每個男人都想擁有個幸福美滿的家庭，那麼早泄的治療方法都有哪些呢?小編爲大家帶來了中醫所用的治療早泄的食療偏方，以方便患有早泄...

1.枇杷葉膏將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克-15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及...

茼蒿的功效與作用茼蒿味甘辛、性平。具有安心氣、和脾胃、消痰飲、利二便、清血養心、和脾利溼、潤肺消炎的功效。常食茼蒿，能開胃增食，降壓補腦，有助睡眠，對咳嗽多痰、脾胃不和、記憶力減退及便祕者頗有益處。同時由於脾...

去除紅血絲的方法紅血絲在我們生活中是非常常見的，那出現紅血絲應該怎麼去除呢?去除紅血絲的方法又有哪些呢?下面我們就一起來看一下。1、補充維生素C日常要多給肌膚補充維生素C。而維他命C及其衍生物，山桑子萃取物，或者...

冬蟲夏草的食療作用服用冬蟲夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用。可以煎水、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸症，可單用冬蟲夏草每次2克，...