揭女性保養卵巢的八個方法，不排卵是什麼原因造成的

不排卵的原因

(1)特納綜合徵與單純性腺發育不全染色體異常性疾病，均以原發性閉經爲主要臨牀表現，促性腺激素升高，雌激素降低。可採用他人贈送的卵子透過體外授精胚胎移植技術獲得妊娠。

(2)卵巢早衰與卵巢對抗綜合徵：發生在40歲以前的由於卵巢功能衰竭所致高促性腺激素性閉經稱爲卵巢早衰，約佔原發閉經的20%～28%左右，繼發閉經的4%～20%。原發性閉經或30歲以前繼發性閉經的婦女，內源性促性腺激素水平升高，卵巢內有正常卵泡存在，但對大劑量外源性促性腺激素刺激呈低反應者，稱爲卵巢不敏感綜合徵或卵巢對抗性綜合徵。二者的病因尚不清楚，均表現爲閉經、無排卵。

(3)多囊卵巢綜合徵：常表現爲閉經或月經稀發，長期無排卵，雄激素過多，雌激素無週期性波動。是目前無排卵性不孕的一個主要原因。

(4)未破裂黃素化綜合徵：正常月經週期或藥物促排卵週期，卵巢有卵泡發育成優勢卵泡，但到排卵期LH峯後48h卯泡不消失或維持生長，維持存在數天，顆粒細胞已發生黃素化而卵泡未破裂。

LUFS的基礎體溫(BBT)、宮頸粘度及子宮內膜的變化等均與正常排卵相似，給人以排卵假象，是不孕症的原因之一，也是克羅米酚促排卵妊娠率低的原因之一。文獻報告LUFS的發生率在31.8%～2.9%，明顯高於自然週期的10%。B超監測卵泡不破裂或增大，卵泡內出現光點，多在下次月經前消失。如果行腹腔鏡檢查則看不到排卵孔。

女性保養卵巢的八個方法

1、日常保養卵巢就要做到身心健康：

用良好的心態和健康的生活方式來保養卵巢，女性如果生活壓力過大，或者心態不良都會引起精神緊張，抑鬱，而這些情緒也都是會影響到卵巢的健康的，因此常就要做到保持身心健康，避免過度的勞累。

2、注意科學的飲食：

女性日常要多補充植物性雌性激素，維生素，蛋白質，葉酸，由其是雌性激素和葉酸如果不足的話，都會直接影響女性的卵巢健康的。

3、根據自己的體質特點保養卵巢：

中醫認爲，每個人的體質都是不一樣的，因此適合的保養方法也應該有所不同，生活中一些人爲了保養卵巢，盲目的服用一些對卵巢有好處的補品，反而會引起補過頭的問題，使卵巢更不健康了。

3、科學的生活習慣：

煙，酒，都會使女性的卵巢早衰，而如果日常可以多吃一些魚，蝦，堅持喝牛奶，就可以延長卵巢衰老的時間了。

4、避免長時間的穿緊身衣：

緊身衣其實也會影響到卵巢的發育的，由其是對於一些少女來說，長時間的緊身衣，更容易引起乳腺增生等疾病。

5、堅持母乳餵養：

有專家稱，產後堅持母乳餵養，可以大大的延長女性絕經期，

6、保養卵巢還要順應生理期：

生理期是女性健康的晴雨表，生理期前後，女性的身體情況也都是不一樣的，此時如果可以進行科學的保養的話，那麼就能促進卵巢的保養了。

7、拒絕錯誤的保養方法：

關於卵巢保養的重要性，其實很多女性都知道，但是一些按摩肚子，什麼精油抹在肚子上，其實對保養卵巢沒有什麼幫助的，而如果女性盲目的利用這些方法保養的話，那麼對卵巢的保養是非常的不利的。

8、學會給自己找樂子：

現實生活中的女性大多爲了家庭，爲了孩子而活，很少有自己的生活樂趣，其實對於女性朋友來說培養一些生活樂趣，多給自己找點樂子，對促進卵巢健康也有很大的幫助的。

身爲女人，如果不知道保養自己怎能更好的照顧家人呢?卵巢對於女人來說不僅是生育力，更重要的是卵巢還會影響到女性的健康，女性的生活質量，因此女人愛自己就學會保養自己的卵巢吧。