鍼灸減肥打造迷人好身材，鍼灸減肥

鍼灸減肥的操作方法？鍼灸減肥的適用人羣？鍼灸減肥在古籍醫着上雖然並沒有記載，但近來在臨牀上以鍼灸抑制食慾達到減重的效果，基本上已獲得肯定，尤其不適合以開刀或藥物急速減重的人，傳統中醫的鍼灸減重方式，其實是不錯的減重法。至於一般常用的鍼灸減肥方式，著名醫師吳大鵬說，下面是最常使用的方法：

一、耳針耳穴：

口、食道、十二指腸、飢點、內分泌、腦、胃。

操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式扎針，每週耳針貼敷2~3次，10次爲2個療程，而每次療程間隔5~7天。

二、體針：

取穴：主穴爲關元、三陰交。

【適宜人羣】：適用於痛症、耳鼻喉疾患、腸胃系統、呼吸系統、精神系統、神經系統、面板系統、婦科系統等症候及臨牀常用於鍼灸減肥有效。鍼灸的治療作用大致可歸納爲三個方面即鎮痛、對機體各系統功能的調整增強機體的防禦免疫。

鍼灸手法：

針刺刺激的強度是透過手法作用力的強弱而實現的。在毫針刺法中，有效的刺激強度是以得氣爲標誌的。

輕者，針下感應柔和；

中者，針下感應明顯；

重者，針下感應強烈。具體而言，則以捻轉、提插針體的頻率、幅度和角度來決定刺激量的大小。另外，在捻轉、提插操作中，當手、腕、臂同時用力時，刺激量就大，若僅用手指力量刺激量就小。