減肥方法

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中醫鍼灸減肥的適宜人羣,鍼灸減肥禁忌

多數女性爲了維持身形,盲目的選擇節食減肥法,其實這種極端的方法很容易讓你引發各種腸胃疾病,嚴重者會導致患有胃癌。鍼灸減肥透過刺激經絡腧穴來調整系統功能,加快基礎代謝率,從而促進體內脂肪代謝,使得產熱增加,幫助消耗脂肪;進而讓身體保持平衡。對於鍼灸減肥的適宜與禁忌,下面就請小編詳細做下介紹吧。

鍼灸減肥的適宜人羣:

1、成年肥胖者。

2、長有軟脂肪塊肥胖者。

3、全身肥胖及腹部等局部肥胖者。

4、單純性肥胖者。

鍼灸減肥禁忌 中醫鍼灸減肥的適宜人羣

鍼灸減肥的禁忌:

1、不主張“飢餓療法”。

在鍼灸減肥的過程中,不強調過分地控制飲食,不主張採取“飢餓療法”。因爲過分節食後會造成人體代謝功能降低,一旦恢復正常飲食,患者會繼續增胖,甚至可能比以前更胖。

2、不適宜出血體質,血液病患者、凝血機制有問題者。

鍼灸減肥是以銀針直接紮在皮下刺激穴位,針眼雖小,但對一些凝血機制障礙者也是一個不小的傷害。因此不太建議此類患者進行鍼灸治療。

3、不適宜到非正規診所或街頭遊醫處。

中醫鍼灸對於醫師與設備的要求很高,針刺穴位不正確的鍼灸療法會引發不良後果。肥胖者應到正規醫院的減肥門診接受鍼灸治療。