消腫去脂的減肥良藥,荷葉湯 窈窕淑女網 減肥方法 1.62W 大中小設定文字大小 荷葉水 荷葉15克(新鮮荷葉30克),將其加入新鮮清水內,煮開即可。每日用荷葉水代茶飲用,連服60天。一般可減輕體重1.5~2.5千克,如按劑量長期服用療效較佳。荷葉粥 荷葉一大張(撕碎),粳米100克一起煮成荷葉粥吃。如果找不到荷葉,荷梗也可代替。服2~3個月後,自有明顯療效。據現代研究表明,荷葉浸劑及煎劑在動物試驗中,能直接擴張血管,降低血壓。荷葉清香無毒,江南民間常用以煮肉、煮飯。中醫則常用作清暑利溼、健脾退腫之藥。煎湯外洗還可治療一些面板病及瘙癢症等。 TAG標籤:荷葉減肥 荷葉 消腫 荷葉湯減肥 減肥 良藥 荷葉怎麼減肥 #