胸部按摩塑造完美胸形

胸前紅痘，胸形垂垮......不完美的胸部會不會時常讓你陷入尷尬的境地?從現在開始，像呵護臉部一樣呵護你的胸部吧，它的光滑傲挺一定能讓你女人味十足!

Step 1、以一手示指、中指和無名指三指按揉對側腋下淋巴結，動作持續1分鐘。另一側也做相同的按摩。

Step 2、將雙掌搓熱，輕輕按壓在雙側乳房上，先以相對方向按摩乳房，再以相反方向按摩乳房，動作各持續1分鐘。

Step 3、以一手手掌托起同側乳房，另一手掌置於乳房上部，雙手掌稍加力度反方向按揉，持續1分鐘。另一側也做相同的按摩。

Step 4、以雙手手掌大魚際自兩乳房上緣向下推抹至乳房下緣。動作重複10次。

Step 5、以雙手手掌小魚際自兩乳房下緣向上推抹至乳房上緣。動作重複10次。

Step 6、以雙手掌面自兩乳房內緣向外側推抹至乳房外緣。動作重複10次。