升級你的罩杯，五大豐胸關鍵詞

導讀：減了一夏的體重終於在入冬看到了成效，然而胸部卻偷偷的“縮水”，如何讓它變得豐滿傲人?豐胸祕籍透過五大關鍵詞，幫你將冬膘“貼”給胸部，展現傲人魅力。

豐胸關鍵詞一：精油按摩

在生理週期用些按摩可以達到事半功倍的效果，因爲生理週期我們的胸部經常會痛，需要長期靠精油調理，使用專門的豐胸按摩精油，早晚按摩、拍打，再配合吃些膠質的東西，上圍就會日見膨脹增長。

豐胸關鍵詞二：蓮子豐胸湯

秋季容易讓人上火浮躁，而蓮子具有去燥火的功效又可以達到豐胸的效果，下面就來看看做法吧，人蔘24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白伏苓20克、黃耆30克、車前子10克、甘草10克、柴胡15克。

1.車前子用小火幹炒10分鐘。

2.再將其它材料加入，用4碗水煎煮成一碗水汁。

豐胸關鍵詞三：紅棗雞蛋茶

紅棗60克，雞蛋1個。1.將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁。2.打入雞蛋後即可飲用。紅棗很高蛋白的雞蛋結合，是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。搭配合理，營養豐富，不僅能豐胸，還有美容的功效。

豐胸關鍵詞四：內衣

首先你要知道你的胸罩不可過鬆或過緊，如果胸罩太大，起不到支託胸部的作用，而太小會妨礙胸部的發育，尺寸合適的胸罩可是胸部健康和豐滿的第一步。

隨着天氣逐漸變涼，我們在內衣的選擇上可以選擇胸墊稍微厚點的，這樣就能達到保暖的作用還有很好的豐胸的效果。

豐胸關鍵詞五：動作

副乳拜拜操

step1身體站直，雙手開啟，上臂與下臂呈90度。

step2：兩手往胸前併攏，手掌、下臂、手肘互相緊密貼合。

step3：將手舉至最高，手掌、下臂、手肘務必緊密貼合。

美胸操

step1：找一張可以支撐身體重量的桌子，面向桌面站直。

step2：手伸直撐於桌面，腳跟墊起。

step3：手肘彎曲，身體下壓停留數秒後再起來，就像做伏地挺身一樣，做到最酸時，再多做3～5次更有效。

每天一勺老陳醋，讓你氣血執行好，據調查少量陳醋可有效提高人體的氣血執行水平，不光能讓你面色紅潤、免疫力增強，胸部老化程度還可大大減低，不會輕易下垂。但新鮮的蘋果醋和白醋並不具備同等效果。