就是在這一杯清晨飲品中，孫儷輕鬆瘦身的祕密

到了夏天又到了女生減肥的時候，爲了穿上漂亮的小裙子，女生都開始在減肥上下功夫。經歷過減肥的女生都知道，透過節食而達到的暴瘦並不持久，而且還會導致肌膚變差，月經不調。健身房鍛鍊是比較健康的方式，但是能夠達到減肥強度並且一直保持下去也是一件難事，這纔會導致減肥一直失敗。

女星們更是衝在了減肥的第一線，工作的關係讓她們時刻不能懈怠。女生對於孫儷的印象就是沒有胖過，除了和她的舞蹈經歷、長年運動有關，她對養生飲食也是非常有研究。她曾經幫自己的助理在沒有運動的情況下減重七十斤，看來她的實力也是非常厲害的。

她的減肥祕籍在於早晨的這一杯飲品——紅糖薑茶。孫儷曾在微博中分享這一款飲品，她自己嘗試了兩個月，非常有減肥的功效，而且也十分健康。我們知道紅糖潤肺，薑片祛溼，對女性都是非常好的食材。在早上消化飲食之前喝上一杯，能夠讓身體快速排解脂肪，增加腸道功能，自然就會瘦下來。

喝出健康的紅糖薑茶不需要在飲食上過度減肥也可以看到明顯效果。而且它原材料都非常容易獲得，都是家中不會缺少的食材。值得注意的是，直接泡開的效果沒有煮出來的好，姜要發揮功效需小火煮五分種它的辛辣味道纔會出來。

對於身體進行發涼，手腳冰冷的女生，這也是一款非常好的保暖飲品。暖宮的效果極佳，它能夠讓身體變得溫熱起來，充滿精神和活力。

它對女生美容也有着很好的效果，因爲具有補血功能，體現在肌膚上會紅潤光澤有少女感。促進代謝抵抗衰老，每天適量喝紅糖，不會對肌膚產生負擔。