挑選涼蓆有些什麼，睡了涼蓆身上癢的原因和辦法

眼看天氣是一天比一天熱了，各種去暑道具先後登場，扇子、電風扇、空調、涼蓆等應有盡有。不過每個家庭的經濟條件不同，所以對這些去暑神器的使用也是各不相同。

有的家庭考慮到開空調很費電，所以在不是非常熱的情況下儘量選擇睡涼蓆。不過有時候睡了涼蓆後身上卻很癢，這究竟是怎麼一回事呢？

睡了涼蓆身上癢的原因和辦法

一、睡了涼蓆身上癢的原因

睡涼蓆身上癢大致原因有兩個：

一是因涼蓆不乾淨，裏面的蟎蟲叮咬而導致面板炎症。蟎蟲在咬人的過程中，能釋放一定量的毒素，這種毒素容易使人過敏。這些都是“涼蓆性皮炎”的典型症狀。

二是涼蓆過敏症導致的。一般來說，用繩、葦、草編成的涼蓆容易使人過敏，而用竹、藤編制的涼蓆過敏者少一些。或者涼蓆甲醛超標，對面板有一定刺激作用，容易引起過敏性皮炎、色斑等，加上夏天人們大量出汗，這些不良物質更易被人體吸收。

二、什麼是“涼蓆性皮炎”

醫學名爲“丘疹樣蕁麻疹”。主要表現是面板上出現孤立、散狀分佈的小紅疙瘩，多集中在背部、腰部和腿部，一般會有刺痛或瘙癢感，症狀最嚴重的時候，紅疙瘩上還會起小水泡。

老人和小孩，是“涼蓆性皮炎”的高發人羣。孩子的表現會更嚴重些，爲紅腫顯著，中央出現水皰或大皰，常有劇烈瘙癢，搔抓面板破損後可繼發膿皰。如發現孩子面板有紅疙瘩或瘙癢，應儘快就醫。“因爲孩子的面板屏障功能還不完善，老人的抵抗力也相對較差，面對外部刺激，就更敏感。

三、睡涼蓆身上癢怎麼辦

注意，如果癢，千萬不要用手去抓撓。反覆搔抓、熱水燙洗等方法，只會使瘙癢的情況加重。如果面板並未破損，只是出現了小面積的紅疙瘩，可自行先到藥店買複方爐甘石洗劑，進行及時止癢;若身邊沒有止癢藥物，也可用冷水溼敷或輕輕拍打的方式來緩解。

睡了涼蓆身上癢的原因和辦法

四、夏天挑選涼蓆的訣竅

涼蓆大致可分爲：草蓆、竹蓆、藤席、亞麻席、玉石席、木珠涼蓆、皮革涼蓆、陶珠涼蓆、天然水牛角涼蓆、大麻纖維涼蓆等種類等。但是在市場中佔絕對主角的涼蓆分爲四類，即草蓆、竹蓆、亞麻席和藤席。

1.看

首先看色澤是否統一，草蓆一般呈淡綠或鮮黃色。其次是將席面攤平，看編織是否緊密均勻，如果編織得鬆緊不一、厚薄不勻，則容易露筋、鬆邊，造成斷裂和損壞，影響使用壽命。第三看是否夾有黑色雜質、黴點、蟲孔、毛刺或枯萎黃草，有則說明涼蓆質量差。

2.聞

用材新鮮、當年編制的新貨有股自然的清香，不管是竹蓆、草蓆、藤席，都應該是清香沒有特殊異味的。如果涼蓆含有刺激性的氣味，則可能含有甲醛，建議不要購買。

3.摸

用手摸一摸，看席面手感是否光滑，邊角位是否整齊光潔。

4.測

涼蓆的尺寸應嚴格按照牀的大小來選，宜窄不宜寬，否則涼蓆會因爲過寬露出牀沿外而容易被折損，而折損後容易劃傷面板。

注意：蟎蟲等致病微生物雖然可怕，但是它們在超過55攝氏度的熱水中沖刷15分鐘的話，是可以被殺死的。所以，大家在重新使用涼蓆前，一定要先用開水燙洗竹蓆，再放到陽光下暴曬20分鐘以上，平時也要常用熱水清洗、晾曬。