讓眼淚沖走高考壓力，成都高三學生剝洋蔥催淚

距離高考不到9天，眼看離開高中校園的日子，只剩下最後的個位數。

成都七中，爬山虎以它向上的力量覆蓋了整幢教學樓。昨日上午，陽光曬進舞蹈教室，即將參加高考的高三年級一個班的同學，在這裏接受考前最後的心理疏導。微風帶來梔子花的味道，只有高三班才存在的那種有些壓抑沉悶的氛圍，靜靜地瀰漫着。

“3年來很多個充滿壓力的夜晚，我曾經想象過，有沒有一天全班能圍成圓圈坐下來，大家說說心裏話。我以爲高考要來了，再也沒有這樣的時刻，沒想到......”一位男生手裏拿着洋蔥，淚水滑下臉頰，“今天居然讓我實現了願望，覺得能很輕鬆地上考場了。”

考前，讓我們最後瘋玩一次白菜豇豆做道具 十幾人同鑽圈解壓

5月29日，七中本部、七中高新、九中光華等學校心理教師組成的四川省中學心理教師聯盟，與七中學子們互動暖場。心理團隊輔導的主題，名叫《初夏的味道收穫的6月》，每組分發梔子花，在“那些花兒”的背景音樂中，大家閉眼嗅着這熟悉的花香。

“3月有花香，6月會收穫。這個初夏我們還有事情一定要做，那就是和曾經的夥伴最後再玩兒一次。”心理老師誘導着大家：“因爲再不瘋狂，我們就老了!”“瘋玩兒”?同學們瞪大了眼睛，這對即將參加高考的他們而言，簡直就是“奢侈品”。

同學們躺在地上蹬空中自行車，玩“蔬菜價格”遊戲、“十幾人從圈中透過”遊戲。“豇豆售價2.5元，白菜售價1.5元。”模擬菜市上，老師們將蔬菜拿出，女生價值1元，男生價值5毛，老師價值2元。同學們自找夥伴組成合適的價格並擁抱，落單者要受罰。十幾名同學一起透過塑料繩圈，第一輪，最慢的組花了29秒;第三輪，最快的組只要2秒，“你們太小看這條塑料圈的韌性，每次經過琢磨的方案都會比上一次更快、更好，就像這3年，就像高考......”

兒時的遊戲，讓大家彼此放鬆緊繃的肌肉和神經，卸下心中的包袱，完全沉浸到活動中來。

考前，讓我們再述說一次“真心話大冒險”洋蔥催淚舒緩心情

第一個環節，大家團在一起活動開來，活動的重心其實在接下來的部分——剝開自己，安靜下來。“讓我與你握別/再輕輕抽出我的手/知道思念從此生根/浮雲白日/山川莊嚴溫柔。”席慕容的《渡口》配合着全班3年來的照片播放着，歌曲“似曾相識”已經戳中女生的淚點。

每個小組得到一個洋蔥，每人都需要輕輕剝開洋蔥、剝開自己，在高考前最後的日子，說出自己的感謝、遺憾與愧疚。因爲說不定高考後的一別，就將是一輩子的轉身。

彷彿真心話大冒險，同學們一個個述說着心裏話。大家把最多的愧疚與感恩給了父母。有男生爲了辭去工作全心陪自己高考的媽媽流淚，有的孩子哽咽着微笑，又微笑着流淚。此時此刻，與其說洋蔥成了催淚的食物，倒不如說它成了掩飾大家釋放壓力、宣泄情緒的道具。

完畢，小組成員用洋蔥皮拼成祝福，有小組拼出一個“好”字，有小組拼的是代表班級的“15”。5分鐘冥想，全班同學閉上眼睛牽起手。

心理老師的聲音響起：握着一旁同學的手，讓我們將力量傳遞。讓你我知道，我不是一個人在戰鬥，而是一同在奮鬥，你們腳踏實地，彷彿天地間的精靈，汲取着一切力量......華西都市報記者 肖笛 攝影 譚曦

高考前，那些不曾說過的心裏話說給父親的“感謝”

爸爸，每次競賽與大考，我都要和你大吵一次。放學回家我想讓你們看到我快樂的一面，不想讓你看到壓力。沒想，你卻覺得我習慣鬆散，責罵我“太水”。我吵架說你嘮叨，其實現在想來，你每次都經過了認真的思考，而我太頑皮。吵了架發泄了，我反倒考得好。說給同學的“歉疚”

我是生活委員，每月爲大家分發生日蛋糕，可沒想有一次把同學的三層蛋糕打翻在地，雖然大家最後把地上的也搶來吃了。當時覺得好笑，現在看來心中卻總覺得虧欠着你。希望在多年後，你的生日還能有我。說給自己的“勇氣”

在高手如雲的這3年裏，我有時壓力巨大卻不敢表露，就到操場走走釋放自己。這是我從未曾對朋友說過的話，今天真的很想要說出來。分到一組的你居然就可能曾經坐在我的前後，或者一起吃過午飯。我們無法看到對方或者自己的未來，但希望高考後，我們都有一個美滿的結局。說給大家的“珍惜”

不知道三四個月後，我們會在哪裏。既然來到人生路上，我們就該傾聽自己的聲音，正常教學最後的一週才感覺到特別，每一天過得一樣卻又不一樣。記住我們在一起的歲月、記住愛，記住時光。