女生小心長斑更多，保溼不足還在美白

女生養護肌膚出美麗光澤，色斑是最大的敵人。色斑會讓肌膚看起來憔悴暗啞，肌膚更有老年狀態，一些錯誤的護膚方法，讓肌膚暴露在更大的長斑危險當中。先要保持青春肌膚，從生活作息到護膚習慣都要有所調整，遠離色斑困擾，讓肌膚展現年輕美顏。

一、保溼不足

肌膚缺水是長色斑的原因之一，因爲臉頰高，皮質薄，所以會最先出現色斑。肌膚在保溼不足的情況下，代謝速度會變慢，不僅會帶來暗沉，還會加速黑色素的出現。所以在保溼需要在兩頰着重，透過增加油分來減少水分的流失。不同區域的面板需要分開護理，才能夠達到整個臉部肌膚的保溼平衡。

二、美白過度

女生如果只注重防曬，只會能讓肌膚更加敏感脆弱。美白都是有比較大的刺激性的，特比是像一些酸性物質會讓表層角質變薄，雖然看起來是變白了，但是長期會讓色斑在臉上更快速出現。所以女生需要選擇溫和的美白產品，做好屏障修護。

三、防曬不足

陽光是日常導致色斑形成最重要的外部原因，在陽光下肌膚高溫，會加快黑色素、自由肌的形成和擴散。所以防曬是減少色斑最爲關鍵的一個步驟，女生經常會在出門之前上一層防曬就覺得足夠了，實際上還需要物理防曬和中途的補塗，才能夠有充足的保護。

四、習慣晚睡

晚睡會讓我們的肌膚處於長時間的循環不暢的狀態，再加上臉部肌膚皮層很薄，黑色素容易沉着，所以會比其他部位更加容易形成色斑。儘量提早睡眠時間，在睡前進行臉部按摩，會讓肌膚在第二天的狀態更加有活力。