祛痘的食療方法

大部分的痤瘡患者，長痘痘後習慣使用一些外用藥來治療，比如說皮炎平，衆所周知，皮炎平等很多面板外用藥含有激素，會刺激皮脂腺增生，時間一長，痘痘就會更加的瘋狂生長。因此，祛痘最好用一些比較安全的方法。下面，將給大家介紹幾個祛痘食療方，希望對大家有用！

一般來說，尋常性痤瘡大部分是由於肺胃實熱所導致的，中醫上有兩種蔬菜汁可以輔助治療尋常性痤瘡：

雪梨芹菜汁，西紅柿1個、芹菜100克、雪梨150克、半個檸檬，用榨汁機榨成汁。

紅蘿蔔芹菜汁，取芹菜150克，紅蘿蔔和洋蔥各1個、混合榨汁。

對於比較嚴重的聚合性痤瘡，治療的時候可以選用薏米仁、海藻、陳皮等中草藥。下邊介紹兩款藥膳，對治療聚合性痤瘡作用很大：

1.海藻薏米粥，海帶、海藻、甜杏仁各9克，薏米仁30克，把海藻、海帶、甜杏仁混合後加水煎煮，倒掉渣，取出汁，然後再用薏米煮粥時一起放入，出鍋後就可以食用了！每天一次，三週是一個療程。

2.山楂桃仁粥，桃仁、山楂各9克，半張荷葉，60克粳米。先將討人，山楂，荷葉三味煮湯，去掉渣後加入粳米煮成粥。每天一次，用三十天。