補水保溼做起來，秋季換膚還差一步

秋天天氣涼爽，對於女生們的面板也更加有益。不需要每天擔心自己的面板會曬黑，也不用擔心自己精緻的臉龐會在油汗中完全脫妝。所以就會對於自己的面龐有所疏忽，反而引發更多的肌膚問題。

換季的時候面板本來就容易乾澀過敏，有的女孩單純用頻繁的面膜來進行補水，反而會讓肌膚感到不適泛紅。這是因爲面膜會讓肌膚過度浸染而導致屏障受損。正確的補水應該是加強日常的補水護膚過程。

想要減少面板乾燥，首先就是要將肌膚太厚的角質去除，才很夠讓面板變得像嬰兒一般地光滑。去除角質有很多的方法和產品，清潔面膜或者專門的去角質凝露。甚至日常的洗面奶都有這一種功效，但是不能長期使用去角質能力很強的洗面奶，會讓面板角質太薄而不能保護面板。深層清潔也是需要根據面板狀態定期使用，讓面板潔淨。

乳霜可以帶給肌膚更加沒有負擔的長效補水，對於秋冬的保溼護膚有着非常重要的地位。秋冬的乳霜可以分成日用和也用。白天活動多肌膚出油出汗，而且還要上妝，所以肌膚需要比較輕薄的乳霜，晚上肌膚清潔後可以敷上更加滋潤的乳霜來保溼修護肌膚。夜間是面板最好的保養時間，做好睡前護膚，第二天起來的臉才能夠水潤滋潤好上妝。

如果肌膚已經在化妝的時候出現卡紋或者乾裂的情況，可以晚上在局部適當塗抹一些凡士林或者厚重的膏體。

除了護膚品的補水，還需要進行內調。多喝一些白開水或者花果茶，補充果蔬中的維生素，保持一定頻率的健身來提升身體的代謝，這些都可以讓你在秋天面板煥發水潤光彩。