電腦肌，午間護膚三要點解救

午間的護膚有三大要點，一是水分補給，二則是舒緩放鬆，三爲加強防曬。

STEP 1 水分補給可以是補充乳液或精華。先使用棉片浸潤於化妝水中，用棉片輕輕擦拭面部，將臉部多餘的妝容和污垢擦拭乾淨。

STEP 2 隨後同樣用化妝棉蘸取乳液或精華，輕輕按壓在面部上，使用化妝棉可以方便在午間護膚，另外也可以加速護膚品的滲透和吸收，節省不少時間。

STEP 3 水分補充完畢後 ，可以讓肌膚有一個吸收的過程 ，這個時候可以進行按摩放鬆 。兩手可以抓住耳朵上方 ，向兩側斜上方輕拉 ，這樣可以幫助舒緩精神緊張 ，同時有效提拉眼尾肌膚。

STEP 4 用手指輕輕捏動頸部和肩頸連接處 ，這樣可以緩解長期面對電腦的疲勞 ，也有助於淋巴系統排毒通暢 ，有效改善肌膚微循環。

STEP 5 最後在臉部和頸部補充塗抹一些防曬霜和隔離霜 ，這樣可以有效防止紫外線對肌膚的傷害 ，不再懼怕出勤或電腦屏幕所帶來的傷害了。