晚睡如何急救，女生面板最需要睡眠

睡眠一方面可以讓女生可以獲得滋養，同時可以排除毒素，可謂是功效良多。但是在手機和各種緊張行程中，很多女生往往沒有辦法每天按時早睡。熬夜，似乎已經成爲了人們都市生活的代名詞。既然沒有辦法早睡，透過一些護膚小訣竅，讓我們的肌膚保持光澤亮麗。楊冪在採訪中曾經表示自己在熬夜的時候，會用上兩萬的護膚品來進行急救，這也讓網友大呼以後要早睡省錢。

熬夜時如何進行肌膚急救

在預期要晚睡的時候，首先在進行及早的卸妝，不要將清潔留到睡覺前，而是一回家就可以完成。妝容在臉上留得越久，越有可能引發面板問題，特別是在休息不足的情況下，給肌膚帶來嚴重的負擔。在清潔之後，在水盆中滴上幾滴煥彩精華，在蒸汽下整一會兒臉，再離開浴室。選擇高保溼的護膚品，能夠有更長的超吃時間。熬夜之後面板流失的水分會更多，也更加難以儲存水分，乾燥成爲了主要問題。高濃度的精華是首選，可以減少熬夜帶來的暗沉。面膜高營養的保溼效果極佳，但是不要將面霜塗抹太厚，難以吸收的部分會變得粘膩而沾染上更多細菌。

如果你的油皮剛不住這麼多乳霜的塗抹，會加重出油長痘，那麼你需要以清透爲準則。在潔面後用化妝水做上一次水膜，然後上一層保溼，讓面板儘可能多吸收一些水分。如果你要熬夜，這一些護膚也最好在晚上十一點之前完成，才能夠有更好的功效。

當然，一時的護膚急救也不能讓肌膚完全恢復，長期熬夜一定會帶來肌膚的損傷和老態。想要保持年輕無暇肌膚，讓自己養成良好的睡眠習慣比及時用化妝品更加重要。