初春季節當心三種面板病

同時各種過敏原都出現了，對於面板來說，這真是一段難過的階段。因此，春季護膚有兩大關鍵:一是要防止面板受過度刺激而過敏或者出現其他疾病;一是要讓面板保持健康，抵擋溫度與溼度的劇烈變化。 春季，面板大敵一般有三種:病毒性疾病造成的面板......

初春，萬物復甦，季節交替，天氣變化明顯，同時各種過敏原都出現了，對於面板來說，這真是一段難過的階段。因此，初春護膚有兩大關鍵:一是要防止面板受過度刺激而過敏或者出現其他疾病;一是要讓面板保持健康，抵擋溫度與溼度的劇烈變化。

1.面板瘙癢:冬季延續症

春季雖然來到，但是，經歷了一整個冬天寒冷乾燥氣候的挑戰，一些瘙癢病人在初春也不會好轉，特別是老年人，由於他們面板分泌油脂等保護物質的機能減退，所以更容易發病。

面板最外面是角質層，如果角質層受傷，那麼它保護面板的作用就會失去，細胞內的水分容易蒸發掉，面板就會更爲乾燥。所以即使瘙癢程度加劇了，也不能使勁抓撓，因爲把面板抓破了會對面板造成更大的傷害，細菌容易進入面板引起面板發炎、潰爛，所以最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。

應對春季面板瘙癢，首先應該選擇質地柔軟寬鬆的棉織物，減少對面板的刺激。不要每天用強力的浴液或肥皂使勁擦洗，洗澡太勤只會使皮脂減少更爲加劇，刺激面板更加瘙癢。洗澡時，水溫應在24℃至29℃。水溫過高，面板表面毛細血管擴張，會給面板帶來損傷。

洗澡後應該經常搽凡士林之類的滋潤性護膚品，以鎖住面板表面水分，緩解乾燥瘙癢;另外，應該少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣刺激的食品，同時少喝酒、抽菸。如果自己調整後面板乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫生對症下藥。

2. 病毒性疾病:當心風疹麻疹

春天是孩子容易被風疹、麻疹病毒侵害的季節，這些疾病原屬於傳染病，但由於會出現皮疹等反應，一些年輕的父母分不清楚，也會到面板科求診。對於這類疾病，家長最應該注意的是隔離。如果在幼兒園或學校發生了麻疹、風疹，應該讓健康的孩子儘快和病兒隔離。

3.過敏性面板:離開過敏原

春天是氣候轉換的季節，由於空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質，一些有過敏性面板的人在接觸了花粉、某些食品、污染的空氣等物質後，面板會出現紅腫、發癢、脫皮及出現過敏性皮炎等異常現象，因爲這些問題到面板科門診來求治的病人也不少。減少過敏先要離開過敏原，面板敏感的人戶外活動時要比一般人更小心，免得面部面板沾到花粉等物質。

初春護膚五大要點

春季之所以要強調保溼，其實是有原因的。進入春季之後，氣溫回升很快，面板在經歷了幾個月寒冷的空氣之後，並不能馬上適應這種天氣。特別是春季本身就很乾燥，如果不做保溼的話，面板很可能出現脫皮、起屑等現象。

春季補水保溼，不僅是爲了彌補皮脂腺難以形成的不足，更爲重要的目的在於促使表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全，這樣才能增強面板的“蓄水”功能。

在進行補水保溼程序之前，潔面程序一定要比較徹底，徹底清除藏在毛孔內的油脂和污垢。潔面之後，再用化妝水擦臉，補充水分，平衡面板酸鹼度，並再次清潔與軟化角質，讓肌膚更容易吸收水分和養分。

晚間一定要採取保養。因爲在夜間11點到凌晨2點是面板細胞最爲活躍的時候，這個時間段用護膚品的效率最高。如果要達到比較理想的補水保溼效果，白天出門之前要採取防曬措施。

2. 不要吸菸

要想您的容顏潔淨有光澤，一定要戒菸。因爲，香菸中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令面板灰暗無華。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗乾燥，多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃髮黑、視力、聽力減弱，重則罹患癌症。

經常在戶外作業和活動的人，要夏天防曬，冬天防凍。行家認爲，面板防曬應從春天開始，雖然春天並無夏日的炎炎烈日，卻乾燥多風，晴天多，雲量少，紫外線非常強烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。晚上臨睡前塗些滋潤霜，如果嘴脣乾裂，可塗點脣膏，使面板得到充分的營養而保持溼潤光澤。

4. 堅持按摩

按摩可使面板表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善面板的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加面板營養，提高面板深層細胞的活力，從而使面板光澤而有彈性。按摩的方法是:先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順着面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩十分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦乾，塗上收斂水即可。

5. 正確剃鬚

男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還特別濃密，需要經常刮鬍、修面。刮鬍子應選擇在早晨，因爲此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃鬚膏、皁和溫和的剃鬚水。先淨面，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴脣周圍及下巴。

剃鬚後，用溫水洗臉，再用涼水衝一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後，塗些潤滋液、霜等，以安撫面板，減少刺痛。