五種脣部護理方法一步到位，冬天嘴脣乾裂脫皮怎麼辦

天氣乾燥，嘴脣上的肌膚就會受到侵襲，變得非常容易脫落，每年一次，即使每天喝很多水也無法緩解。相信大家遇到這種情況，都是會忍不住想撕咬。我只是想知道爲什麼其他人可以保持嘴脣溼潤和溫柔?我們會發現只是塗脣彩是無用的。也許你在以下幾點做得不好。

一，嘴脣應該要專門卸妝。許多漂亮的女孩注意清潔卸妝自己的臉部乾淨問題，但很少注意嘴脣抹了口紅，即便已經掉色了，其實還殘留着印記。這些脣膏殘渣、食物殘渣、灰塵和有害物質殘留在嘴脣上很容易損傷嘴脣的面板，導致嘴脣乾燥和嘴脣深。如果你想讓雙脣變嫩，建議你每天注意專門卸妝和清潔雙脣。

二，用熱敷軟化嘴脣的死皮。如果嘴脣有脫皮現象，建議用熱毛巾或紙巾輕輕去除死皮。把熱水倒在摺疊好的紙巾上，趁熱敷在嘴脣上。通常只有一分鐘。你也可以把潤脣膏切成塊，輕輕地放在嘴脣上，然後用熱毛巾包起來。

三，老舔嘴脣的習慣要改。很多人出現症狀後會習慣性地用舌頭舔嘴脣，從而陷入“多舔、多幹、多舔”的惡性循環。建議改變咬脣咬舌的習慣，避免粘膜損傷。不要用手去皮，這樣會撕裂你的嘴脣。

四，適當補充維生素。也可能是由於人體維生素B2、維生素A攝入不足所致，建議多喝水，多吃新鮮蔬果補充維生素。晚上清潔完臉後，在嘴脣上塗抹維生素E，滋潤和修復受損部位。

五，夜間脣膜修復脣部脣膜也是脣部的“面膜”。它通常含有去角質成分和滋潤脣部的功能成分，能滋潤柔滑，去除老化角質，還能使脣部肌膚更加亮麗嫩滑。然而，每天使用面膜是不對的。可以一週使用兩次，避免過度清潔和損傷面板。

除上述幾點外，脾胃積熱也是導致嘴脣乾燥的重要因素。建議對脾胃進行調理，以清胃火，尤其是在旱季。吃些清熱健胃的食物，如綠豆、苦瓜、捲心菜、香蕉、梨等，都能很好的改善。