孕婦吃百香果的五大好處，孕婦可以吃百香果嗎

孕婦可以吃百香果嗎

1、增強免疫力

百香果中含有多種維生素，能降低血脂，防治動脈硬化，降低血壓。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

2、緩解便祕

百香果含有超纖維，能淨化機體，避免有害物質在體內沉積，緩解便祕，對於孕期引起了便祕的孕婦可是十分有作用的，而且還能達到改善面板、美化容顏的作用。

3、美容養顏

孕婦吃百香果可以適當的排毒，從而起到美容養顏的效果。百香果有淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善面板、美化容顏的作用。

孕婦可以吃百香果嗎

4、緩解嘔吐

孕婦在懷孕期間會有很嚴重的嘔吐現象，而且常常有想吃酸味食物的衝動，那麼百香果就是不錯的選擇哦！因爲百香果的酸味有很好的緩解嘔吐的效果哦。

5、其他好處

孕婦吃百香果還有滋陰補腎、消除疲勞、消炎止痛、活血強身、增強免疫力、補充營養等其他效果。

孕婦可以吃百香果嗎？答案是可以的，所以準媽媽在孕期有噁心嘔吐時，不妨吃上一顆百香果來緩解哦！