怎樣除斑成了女性朋友們最關注的話題

面板白的人都會有個小煩惱，那就是臉上的色斑比較明顯。在西方人看來，臉上有色斑是俏皮可愛的特徵，但在東方人眼中，這是對美麗的侵害，因此去除臉上的色斑，對我國女性來說，還是非去不可的。那麼，怎樣除斑呢？

怎樣除斑

1、除斑絲瓜絡飲

配料：絲瓜絡10克，白茯苓10克，白殭蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。

製法：以上七味藥，用紗布包裹後，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗，分早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。

功能：健脾祛風，悅顏祛斑。絲瓜絡，清熱通絡，和中舒肝;白茯苓，健脾運中，淡滲利溼;白菊花，清熱祛風，養肝悅顏;珍珠母，平肝寧心，清熱解毒;玫瑰花，疏肝理氣，養血美容;白殭蠶，清熱祛風，調和營衛;紅棗，健脾和中，潤肌澤膚。

2、絲瓜雙花除斑湯

配料：絲瓜、黑木耳、大棗、小茴香、玫瑰花、菊花。

做法：取絲瓜、黑木耳、大棗、小茴香、玫瑰花、菊花。先將絲瓜切片，同木耳、大棗一起，加適量的水入鍋煮沸後10——15分鐘，放入玫瑰花、菊花與小茴香。煮3——5分鐘。

功效：可以加些糖或鹽。也可以淡吃，當飲料。絲瓜疏肝行氣、通絡,有祛斑的作用,可防止女性乳腺增生。

3、豬腎山藥除斑湯

配料：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙蔘50克，薏苡仁50克，鹽、姜、蔥各少許。

製法：豬腎，洗淨，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，去皮洗淨，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。

功能：補腎健脾，補血養顏。豬腎補腎，山藥健脾，枸杞子補養肝血，沙蔘和胃養陰，苡仁化溼祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。

怎樣除斑

祛斑是一項長久的對抗賽，想要祛斑，就需要花上長久的時間和精力。很多妹子們由於臉上長有色斑，不得不每天起來化妝纔會覺得自信，怎樣除斑成了女性朋友們最關注的話題。除斑不光需要外在的調節，內在的調理也是不容忽視的，喝湯可以美容養顏。