7個小妙招讓你不再煩惱，如何治療口臭

　　如何治療口臭

如何治療口臭

一、去口臭小妙招

1、隨身攜帶一些無糖口香糖，重要場合，輕砬鬆一嚼，口臭問題馬上消失。

2、吃些紅棗或是黑棗，可以消除因吃蔥、蒜等引起的短暫口臭。

3、口臭的朋友也可以放幾片茶葉在嘴裏咀嚼，效果也是不錯的。

4、在包包裏裝些青橄欖或話梅，必要時嚼上一兩顆，這樣可以刺砬激唾液分砬泌，從而消除口臭。

5、柚子。除酒後異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

6、蜂蜜。蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕引起的口臭頗有效。

7、喝檸檬水。檸檬水能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

二、口臭須知：

　　如何治療口臭

1、口臭的人宜多吃：

(1)生蔬菜和蘋果，以保護齒齦;

(2)姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎;

(3)全穀類和水，以防便祕;

(4)胡蘿蔔、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿蔔素和維生素C。

2、口臭的人應少吃：

糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅乾，輕保護牙齒和齒銀，並減少牙斑。

3：口臭的禁忌：

(1)吃大蒜、洋蔥和咖喱;

(2)吸菸或其他菸草製品;

(3)喝酒。

關於如何治療口臭的內容就爲大家介紹到這裏，缺乏生活經驗是我們年輕人比較普遍的現象，爲了幫助他們，我們收集了最齊全的生活小知識。