哪些人最適合吃草魚,草魚的營養價值 窈窕淑女網 生活常識 6.56K 大中小設定文字大小 草魚味甘、性溫、無毒,入肝、胃經;具有暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效;主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。 草魚的營養價值 1、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。 2、草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。 3、對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。 適宜人羣 一般人羣均可食用,尤其適宜虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢高血壓、頭痛、久瘧、心血管病人。 TAG標籤:高血壓 草魚 營養價值 花生 頭痛 黑棗 #