黑棗的精選

豬血又稱液體肉、血豆腐和血花等，性平、味鹹、是最理想的補血佳品。豬血一年四季都有售，以色正新鮮、無夾雜豬毛和雜質、質地柔軟、非病豬之血爲優。豬血的營養分析1、豬血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被...

黑棗學名君遷子(DiospyrosIotusLinn)，屬柿樹科、柿屬，別名軟棗、牛奶棗、野柿子、丁香棗等。黑棗屬於梅李科落葉喬木，簡單來說就是“西洋李子”的一種又稱爲西洋棗，果粒像嬰兒拳頭大小，果肉相當厚美、核果較小，但氣味卻是非...

黑棗營養成分維生素C黑棗作爲柿屬食物之一，當然具有柿屬食物富含維生素C的共同特點。維生素C對於人體健康的維持實在是太重要了，從膠原蛋白的合成到微小血管功能的維護，從預防牙齦萎縮到減輕動脈硬化，再從清除自由基抗氧...

黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痹痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏...

黑棗有“營養倉庫”之稱，黑棗有很多的作用，食用黑棗對脾胃是非常好的，而且食用黑棗還能起到安神的作用，能夠平復心緒，也可以說是非常好的良藥。黑棗對於女性來說是非常有滋補作用的，可以補氣血，讓女性更加紅潤美麗，氣色可以變...

鴨血也稱“液體肉”，通常被製成血豆腐，是最理想的補血佳品之一。鴨血的營養價值-鴨血的食療功效鴨血的營養價值鴨血富含鐵，且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用。多吃些帶有鴨血的菜餚，可以防治缺鐵性貧血，並能有效...

粥一直是中國人傳統觀念中健康養生的代表。現代人飲食過於精緻、多量，引發許多文明病，於是清淡、少食、粗食的飲食方法成爲追求健康的新主張，粥也再度受到大家的重視。喝粥的好處-經常喝粥有哪些好處喝粥有什麼好處1、防...

蒲魚別名魟魚，鱝魚，雞子魚，海鷂魚，少陽魚，荷魚，赤魚，鍋蓋魚，鰩，黃紅，甫魚，老虎魚，大吉魚，洋魚，黃虎，黃鱝，箭洋魚，滑子魚，盤魚，虎魚，土魚，黃魴，老闆魚。蒲魚的功效與作用，蒲魚的營養價值分析蒲魚的產地：爲溫水性魚類，棲息於海底泥質近海水域，分佈...

蓮霧，新加坡和馬來西亞一帶叫做水蓊（EugeniajavanicaLam)，又名天桃、水蒲桃或洋蒲桃。蓮霧週年常綠，也是家庭綠化樹。樹姿優美，花期長、花濃香、花形美麗。掛果期長，果實累累，果形美，果實呈鐘形，果色鮮豔奪目，果肉海綿質，略有蘋...

肝臟是動物內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。據營養學家分析，每100克羊肝中，除水分外，含蛋白質18.5克，脂肪7.2克，碳水化合物4克，灰分1.4克，鈣9毫克，磷414毫克，鐵6.6毫克，...

在日常生活裏漸漸養成使用溫開水的習慣，對保障人體的健康，具有不可小看的作用。以下是喝溫開水的好處：喝溫開水的好處-溫開水有什麼作用1、溫柔衝胃腸清早起來，服用一杯溫開水，溫溫柔柔的感覺，腸胃最感舒坦了！就像給你的腸胃...

蜜橘是柑橘的一種，味極甜，別名：橘子，芸香科、柑橘屬,主要成分爲水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、熱量、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、維生素、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂等。蜜橘的營養價值1...

紅棗、黑棗是鮮棗的乾製品，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類多種維生素等。以含維生素C和鈣質、鐵質最多。它有很高的藥用價值，多用於補血和調理藥物，對貧血、血小板減少，肝炎、乏力失眠有一定療效。紅棗有大、小之分，呈圓...

女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就是不爲人所知的腎虛。女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊、反應低下、腰痠腿軟、面板顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以，在日常的飲食習慣中必須引起女性的...

黑棗的吃法黑棗黑豆兔肉湯原料：兔肉200克、黑棗10個、黑豆30克、生薑2片黑棗的吃法做法材料清洗乾淨，武火煮沸後文火煲2小時。功能白髮、脫髮是精血不足所致。本湯補腎益精、健脾養血，尤其適宜鬚髮早白，精血虧虛者。黑棗...

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苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效；主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。苦瓜吃多了好嗎？多吃苦瓜有什麼好處1、降低血糖苦瓜的新...

韭菜雖然一年四季都可食用，但以初春時節品質最佳，晚秋的次之，夏季的最差，因而有“春食則香，夏食則臭”的說法。《本草拾遺》載“在菜中，此物最溫而益人，宜常食之”。春天吃韭菜的好處-吃韭菜有什麼禁忌春天吃韭菜的好處1、增...

山藥植物的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽，名“零餘子”又稱山藥籽，俗稱“山藥豆”，有食補作用。山藥豆的作用與山藥大致相同：（山藥的營養價值）補肺益氣，健脾補虛，固腎益精，益心安神，強志增智，滋潤血脈，寧嗽定喘，輕身延年。山藥豆...

春季是鍛鍊，養生的最佳時機，俗話說：一年之計在於春，想要來年的身體健康，那麼一定要在春季打好基礎，尤其是男性朋友，工作壓力大，久坐辦公對身體健康都會產生影響，因此要適量的進行運動，另外還可以多吃一些具有補腎功效的食物，增強...

芥藍以肥嫩的花喜和嫩葉供食用，肉質脆嫩、清香，風味別緻，營養豐富。每千克鮮菜薹含水分920～930克，維生素C513～688毫克，還含有鈣1.76克、鎂520毫克、磷560毫克、鉀3.53克，是甘藍類蔬菜中營養比較豐富的一種。芥藍的營養價值-芥...

黑棗營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素等。以含維生素C和鈣質、鐵質最多。有很高的藥用價值。多用於補血和作爲調理藥物，對貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠有一定療效。黑棗的功效與作用養血安神富含碳...

麥芽糖是米、大麥、粟或玉蜀黍等糧食經發酵製成的糖類食品。甜味不大，能增加菜餚品種的色澤和香味，全國各地均產。有軟硬兩種，軟者爲黃褐色濃稠液體，粘性很大，稱膠飴；硬者系軟糖經攪拌，混入空氣後凝固而成，爲多孔之黃白色糖餅...

一起來了解一下黑棗的功效與作用吧！黑棗，是傳統補腎食品“黑五類”之一。黑棗具有豐富的營養價值，如碳水化合物、膳食纖維、脂肪、果膠和蛋白質等、同時還含有豐富的維生素和礦物質，更重要的是黑棗中含有單寧和黃色素等生...

蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌，飲用可中和人體內的酸鹼平衡，改變酸性體質。市面上出售的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。蘇打水的作...