（這四個好處功效營養價值不低），女人吃魚腥草的好處

魚腥草在一些南方地區被稱爲折耳根，經常被用作菜餚，不僅如此它還是一種中藥。現代藥理實驗表明，其味辛，性寒涼，屬肺經。它具有抗菌、抗病毒、增強免疫力和利尿的作用。魚腥草可以藥食兩用，吃法也很多。可以生吃也可以熟吃，涼拌，燉肉，煮粥，煲湯，炒菜，泡茶，所以很受大衆歡迎。那麼女人吃魚腥草的好處?

1、抗菌消炎

炎症發生在人體內驗血後發現白細胞升高，說明有炎症。這個時候可以用魚腥草來調理，有時不需要等到血液指標發生變化。只要注意到體內有溼熱，就可以吃魚腥草幫助消炎。實踐證明，魚腥草對上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、慢性氣管炎、慢性宮頸炎、百日咳等有很好的療效。對急性結膜炎、尿路感染等也有一定療效。

2、提高免疫力

衆所周知，人體的免疫力是抵禦病毒入侵的第一道屏障。一旦免疫力喪失或下降，就會出現一系列疾病。研究表明魚腥草中含有大量的魚腥草素，能增強人體的白細胞能力，吞掉體內的一些病毒和細菌，增加人體的血糖和尿量，對增強免疫力有很大的作用。

3、輻射防護

隨着生活節奏的加快，人們總是忙於工作和學習，回家的時間越來越少，更別提在家做一頓好吃的，晚上吃外賣了。外賣的衛生是沒有辦法保證的，一不小心就可能發生一些腸胃疾病。面對這種情況，可以經常吃魚腥草，消炎殺菌，尤其是早上吃，可以有效提高人體免疫力，讓身體越來越好，避免一些細菌入侵。

4、利尿除溼

魚腥草當中含有能促進毛細血管擴張的有機物，再加上魚腥草當中含鉀，鉀具有很好的利尿作用，所以多用魚腥草泡水喝亦能起到利尿去溼氣的功效。不僅如此魚腥草還有抗病毒、治痢疾、鎮痛、止血、消癰排膿等多功效，但是，食用魚腥草一定要注意方法，不然可能危及健康。