10大好處讓人們喜歡這個運動，打籃球的好處大盤點

籃球(basketball)，是奧運會核心比賽項目，是以手爲中心的對抗性體育運動。

籃球運動，起源於美國。1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校(現譯名爲美國春田大學，Springfield College)體育教師詹姆士·奈史密斯發明。1896年，籃球運動傳入中國

1904年，聖路易斯奧運會上第1次進行了籃球表演賽。1936年，籃球在柏林奧運會中被列爲正式比賽項目。1992年，巴塞羅那奧運會開始，職業選手可以參加奧運會籃球比賽。

打籃球的好處

1、打籃球的男生身材好

籃球架高3.05米，想逾越它要麼長得高，要麼跳得高。身材不是萬能的，但沒有身材是萬萬不能的。

2、打籃球的男生勤奮、執着

籃球難度高，不經歷足夠的訓練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓練，也必然有勤奮，執着之心。

打籃球的好處大盤點 10大好處讓人們喜歡這個運動

3、打籃球的男生意志力堅強

比賽總有勝敗，人生總有榮辱。歷經勝敗的洗禮，必然磨礪出鋼鐵的意志。

4、打籃球的男生有團隊精神

許多項目可以憑一個人的超強實力帶領一隊人取得好成績，但在籃球場上絕對行不通。即使你個人能力再強，你也不可能一個人完成整場比賽。而場上有任何一個薄弱環節，都會成爲對方的突破口。只有整個隊伍渾然一體，纔可能贏得比賽的勝利。

5、打籃球的男生安全

籃球雖然身體接觸多，但受傷機率卻不是很高。不會說三天兩頭傷這兒傷那兒的，整天讓人擔心。

6、打籃球的男生乾淨

打籃球都會換上籃球褲、籃球鞋，不弄髒平時的衣服，洗澡換衣服也會比較勤。

7、打籃球的男生反應快

籃球是一項飛行中的運動，球無時無刻不在傳接。人觸球也是一瞬間的事，要在一瞬間分析好球的速度角度力度旋轉度落點並移動到位準確接球，反應不可能不快。

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8、打籃球的男生抗壓能力強

籃球輪轉換位，每個人都有機會投籃，每個人都有可能成爲關鍵先生，一場場比賽磨礪下來，個個心理承受力倍兒好。打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球;打排球時儘量跳起，多做扣殺和攔網動作;在足球運動中多練跳起前額擊球動作。

9、打籃球的男生嗓子好

籃球比賽中隨時要保持高昂的鬥志，要不斷地爲自己、同伴提振士氣。常常是一場比賽下來就從美聲喊到了通俗。經過這樣的鍛鍊，帶出去唱K絕對鎮得住場。

10、打籃球的男生人際關係好

籃球門檻低，但打得好的人不多，所以經常一個學校打球的人都互相認識，相比於其他項目反而人際圈子更大。

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