紫蘇乾薑就是女性不二人選，夏日從內而外驅寒除溼

話說回來，小編對紫蘇一直都情有獨鍾，當然除了它好聞以外，其實更因爲它具有中藥的成分，並且它的名字也是相當的好聽、好記，像小編超級差的記憶力，竟然也可以將它深深地牢記在心底。

大家要知道，其實紫蘇它的葉子是紫紅色的，而發發出的味道是一陣清香，並且它的莖部是鏤空的呈方型，可以解毒解表，治理人的中焦，因此它經常會用來治療感冒、腹脹、氣喘以及嘔吐等。

記得有一次，小編喝朋友一起去了一家湖南的餐飲店吃飯，大家要知道到了湖南菜館的話，那麼必須點的就是紫蘇黃瓜了，當然除了紫蘇黃瓜以外，人們必點的患有紫蘇臭鱖魚了。可別說，對於小編這個吃貨而言，吃飯就必須得點的，因爲這超級下飯。在此小編要偷偷的告訴大家一個小祕密，其實紫蘇還可以解魚蟹的毒，因此對於魚蟹來說，紫蘇就是最佳拍檔。

好吧，現在就由小編給大家分享一個超級好的零食，是什麼呢?其實就是三伏特供“紫蘇乾薑”。大家要知道，對於這個食物而言，人們可以直接當零食食用，當然也可以當作配料來做魚，或者一起煮粥，在炎熱的夏天效果也是不錯的。

大家要知道，紫蘇除了可以解人體的寒溼以外，同時對於人體的開泄來說也是有非常大的作用的;至於乾薑的話，那麼相信大家也都知道姜是溫中的，因此可以幫助人袪寒，並且也具有止咳化痰的作用。

其實小編建議大家在三伏天的早上，還是要堅持每天食用2-3片的生薑來做粥的下口菜，進行養養胃。當然，大家可千萬不要小看粥了，它可是五穀的精華。