白質的精選

大腦是我們身體重要的器官之一，我們要保護好大腦。那麼你知道腦白質病變是什麼原因嗎，造成腦白質病變的事情都有哪些呢，下面我們就來一起學習下，能夠讓我們預防疾病的發生。腦白質是中樞神經系統的重要組成部分，是神經纖維...

乾性肌膚美白煩惱：肌膚乾燥，使用美白產品害怕會使肌膚變的更加乾燥。美白加法：美白+補水。美白關鍵：乾燥型肌膚是雀斑、黑斑的高危險族羣，一不小心，就會發現斑點已在臉上形成了。所以一定要將保溼當作是第一要務，以充足的水...

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白醋洗臉可以增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性，可以軟化角質層和美白，還可殺菌。不過不要直接用，每天洗臉滴上7-10滴就可以。白醋洗臉的正確方法1、先準備一小盆水，不要太熱，最好是涼水，然後用礦泉水蓋倒上一...

編輯推薦：10大好習慣讓你年輕20歲生活中很多常見物品具有去角質功能，例如紅豆粉、燕麥片等，以爲含有礦物質及維他命、粗海鹽的顆粒，所以可以做成面膜可以有效去角質。方法1---用食鹽去角質①手足去角質：將精鹽加入護手霜中...

現代人因接觸外在環境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽菸、喝酒、情緒等因素影響，常會使得代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致面板粗糙、暗沉，所搽的保養品，往往也被這...

蛋白質含量高的食物，一類是動物含有的蛋白；另一類乾果類的植物蛋白。由於動物蛋白質所含氨基酸的種類和比例較符合人體需要，所以動物性蛋白質比植物性蛋白質營養價值高。高蛋白食物有哪些？蛋白質的功效與作用蛋白質的功效...

營養、運動、睡眠，是正常人維持健康的三大關鍵。但對忙碌的現代人來說，知易行難，生活中有太多的變數，讓人無法面面俱到。一天該吃多少蛋白質？什麼人不宜多吃蛋白質蛋白質在哪裏？營養師總是耳提面命，每天都應攝取六大類食物，包...

天氣熱來越熱，衣櫥裏一定不能少了一件白T恤，它的純淨讓它可以在其他單品的襯托下散發出不同的氣質，它可能不是主角，但一定是不可缺少的陪襯物，比如這裏。我們最先注意的肯定是可愛版的藍色揹帶裙，但也不能忽視了白色T恤的功...

▇牛肉和牛蒡壽喜燒◎1人份的熱量487kcal◎鹽分3.4g這是一道以大量牛蒡和牛的紅肉爲主的壽喜燒。牛蒡富含木酚素的膳食纖維，具有抗氧化和抗腫瘤的作用，可以改善糖尿病和脂質代謝問題。材料•2人份牛紅肉(腿肉)壽喜...

美白功課做了十足，效果卻不盡理想，爲什麼呢？因爲你沒有根據自己的膚質選擇美白方法。如何美白，讓我們一起體驗美白新理念吧！缺了保溼面板無力美白沒戲任何膚質都是要堅持保溼功課的。補水是一切保養的基礎，對於美白更是如此...

這不是什麼新問題了。所以我按常規告訴她，早餐最好能夠包括三個類型的食品:1澱粉類食物，比如麪包，粥，麪條，包子，煎餅等，也可以是土豆和紅薯之類。2富含優質蛋白質的食物，比如牛奶、豆漿、豆腐腦、豆腐乾、雞蛋、熟肉之類。3富...

有些MM在與面板美白做了艱苦卓絕的鬥爭後，發現依然沒有變白的跡象，這是爲什麼呢?難道是美白產品沒有起效果嗎?其實，面板不夠白的原因有很多，有的是先天黑，有的是後天偏黃，這都是肌膚不夠白哲的內在原因，在制定美白計劃時，自然...

減肥之後和大魚大肉就無緣了，特別是重油重鹽的食物，但是我們經常吃的高熱量美食，像炸雞和火鍋都離不開這些調味。沒有好吃的減肥餐，減肥怎麼可能成功。在補充蛋白質的同時花上一點小心思，其實也可以讓平淡的健身餐變得精緻...

非疾病所致的身體發胖，也就是單純性肥胖症通常是因食物熱量過剩形成的，故控制飲食是減肥的必要手段。控制飲食最重要的方法是減少每天油脂和糖類的攝取量，但蛋白質、維生素和微量元素不能減。蛋白質不是每天熱量的主要來...

①蛋白質是保證人體正常生命活動的最基本因素，人體一切細胞組織都由蛋白質組成。它約佔人體體重的16.37%。人體在生長髮育階段，需要大量的蛋白質，以提供足夠數量和質量的氨基酸，促進新組織的發育;成年後，生長髮育停止了，但...

春夏交替時節女性護膚的主題當然就是美白，要做好美白的功夫當然不能忽略了膚質的關鍵要素，女性的膚質不同，美白的護膚方式當然也是不同的，一起來看看不同膚質的白雪公主們是如何做好她們的美白護膚功課。美白護膚分三類膚...

乾貝的營養價值乾貝的功效與作用1、降血壓降膽固醇乾貝具有滋陰補腎的功能，能治療頭暈目眩，咽乾口渴，虛勞咳血，脾胃虛弱等症，常食有助有降血壓，降膽固醇，補益健身。2、軟化血管幹貝還具有抗癌，軟化血血管，預防動脈硬化等功效。...

蛋白質類污漬是水溶性污漬，但怕高溫，遇到高溫，污漬中的蛋白質就會和纖維牢固結合，給去污處理帶按理更大困難。1、蛋白質漬一般位於織物表面，經刮刷會變白。2、經過熱或酒精處理過的血漬，特別是存在時間長的陰日血漬，顏色變黑...

蛋白質是構成人體的重要物質，同樣也是人生命的基本物質，還是酶的主要成分之一。那麼，吃什麼可以補充蛋白質?蛋白質含量高的食物有哪些?女性吃什麼補蛋白質最快?免疫力低吃什麼補得快?十大優質蛋白質食物排行推薦。接下來...

想要美白麪板就應該多去角質，這是真的嗎？經過強烈的日光照射，面板變黑了，也變得乾燥了，代謝不正常且更脆弱。所以，不要爲追求快速亮白效果而頻繁去角質，這樣會傷到面板，甚至引發敏感。改用適合敏感肌膚的清潔面膜或角質調理霜...

美白是一個需要持之以恆的過程，中間需要的週期很長。很多人爲了美白在面板上花很多的時間和精力。其實美白要講究方法要循序漸進的堅持下去纔會有好的效果。下面就來跟大家介紹不同膚質對美白的影響因素和美白的要點。...

大家都知道面板可以分爲好幾種，像乾性、油性、混合型、敏感型等，不同的膚質當然要有不同的護理方法，在美白方面，不同的膚質自然也要使用不同的方法才行，如果方法不對，不僅起不到美白作用，反而會使膚質發生過敏反應。姐妹們可...

蛋白質粉能夠直接補充蛋白質，粉末質地衝泡後更容易被人體吸收。它在配方上大同小異，主要針對不同而人羣的吸收狀況有不同的調配。人體有充足的蛋白質才能夠看起來年輕，提高身體素質。蛋白質粉有哪些功效與作用?蛋白質粉...

空氣中的紫外線會奪去面板中的水分，面板在排汗的同時也因散發一定的水分而容易變得乾燥粗糙。因此可以每天使用溫和的補水控油型調整角質產品。油性面板、混合性面板的T字部位1次/1周，乾燥的V字帶三週1次，乾性面板1次/1...