大汗淋漓運動後千萬別急着降溫的精選

夏季很多人都呆在空調房裏，很少出汗排毒，有的人就上健身房來一場大汗淋漓的運動，這可以緩解疲勞，放鬆心情。不過，大汗淋漓的運動後必須要注意保健，不然的話很容易引起身體的不適的哦。那麼運動之後最好不要做什麼呢？應該怎樣...

患者提問：醫生，我家孩子發燒了，是不是要先給他降溫啊?這樣好的快一點吧?醫師解答：孩子發燒，家長不用着急先給孩子降溫，因爲一般情況下孩子是不會燒的太嚴重的。如果孩子因爲發燒而不舒服，就需要來治療發燒了。首先家長要知道...

運動減肥，的卻減肥效果很好，增加人體新陳代謝，消耗熱量，但是盲目的運動並不一定會減肥，下面小編就爲大家詳細介紹下運動減肥的方法。誤區之一：運動強度越，運動越劇烈，減肥效果越佳。其實，只有持久的小強度有氧運動才能使人消耗...

今天小暑，下週即將入伏。又到了一年中最熱的日子。常規的養生專家都會建議飲食清淡健康，但是在江蘇徐州卻偏偏有伏天吃羊肉的傳統。前幾年我們還特意在伏天去做了一期羊肉專輯，果然是家家羊肉館生意火爆。其實三伏天吃羊...

如果你剛剛經歷了人流，那麼，其實不管你的身體還是你的心理，都需要一個恢復期，在這個期間，不管你的工作有多忙，都要不去想，只有自己真正好起來，那麼，你以後的生活工作才能真正恢復正常。1.人流後子宮最需要時間來保養人流對女性...

誤區１：每天堅持３０分鐘慢跑即可減肥魏偉年齡：３６歲體重：６５ｋｇ身高：１７０ｃｍ機關的工作並不太緊張，業餘時間也很充分，我每天多堅持鍛鍊。順便減肥，保持住原本姣好的體形。我的同事告訴我：每天堅持３０分鐘慢跑即可減肥，可幾個月過去了，我卻覺得收效甚微，而...

喝水也要講科學，運動後大量出汗時，如果大量猛喝白開水對人體是很不利的。這是因爲人出汗不但損失了水分，也損失了鹽分。光喝白開水就會把血液裏的鹽衝得更淡了，血液爲了維持一定的含鹽量，就會把多餘的水透過腎臟以尿的方法...

好萊塢動作冒險鉅製《王牌特工2：黃金圈》正在全國熱映中，創造中國影史10月進口片開畫紀錄後，目前票房已達3.15億，持續引爆“王牌中國熱”。作爲升級迴歸的續作，《王牌特工2：黃金圈》創造了更多酷炫裝備、動作場面和亮眼角色...

房事對男人來說是一件很耗體力、精力的運動,，有些人認爲男人在房事過程中或射精後大汗淋漓是虛弱的表現。其實，這是一種誤解。根據反應性行爲的類型和個體的差異來劃分人的性行爲類型，可分爲黏着型和激越型。有些人只要...

有不少女生反映，在夏天練習瑜伽，完全舒展之後帶來的是身心的全部放鬆，以及大汗淋漓的快感。不過並不是說瑜伽練習之後就解放了，還是有很多注意事項的，趕快來看看吧。1.馬上吹空調在經歷了長時間的瑜伽練習之後，全身的毛孔都...

許多人都習慣在下班、下課後的晚間運動，這時候或許會有個疑問：到底運動前後能不能吃東西呢?其實空腹運動，反而會降低運動的效率，而運動後不適度補充食物，也會讓運動效果大打折扣。運動前後都該吃東西，但是該選擇什麼類型的...

天兒突然的就熱了，不少人喜歡吃冷飲、吹風扇、喝冰鎮飲料等，人們在避暑時，往往忽略了防病保健，誘發很多不適症狀，甚至生病。夏季避暑消暑這10件事千萬別做。天氣熱瞭如何消暑？消暑降溫千萬別做10件事炎熱的夏天，讓人感覺燥熱...

在男女的感情關係中，從生疏到親密往往需要一個過程，從朋友變成男女朋友也是相互角逐。男人追女人是很常見的是，女人要怎麼判斷衆多追求者中誰是靠譜的，就必須看這幾點。1、在你身上花錢給你花錢的男人不一定愛你，但不給你...

明星網資訊，日前，大嫂徐鼕鼕在微博曬出一組打拳美照，並寫道：誰再說胸大無腦就來和我打一場吧……照片中，徐鼕鼕大秀前凸後翹好身材，腹肌線條傲人。...

趙麗穎網易娛樂3月19日報道據臺灣媒體報道，趙麗穎主演《花千骨》爆紅兩岸，並奪下許多演技獎項，除了在大小銀幕繼續推出新作品，最近更突破尺度，拍攝性感的時尚照驚豔衆人。外型甜美的她繼前一次露深邃乳溝及性感腰身，此次再...

夏天是個炎熱的季節，雖然氣溫特別高，仍舊有很多男性朋友都喜歡大汗淋漓的運動，但是，在猛烈的陽光下運動鍛鍊，對身體的傷害是非常大的，夏季健身誤入誤區，今天小編給大家說說都有哪些運動的誤區，讓大家擁有完美身材。誤區一：高溫...

勃起功能障礙(ED)已經成爲男性疾病中最具“知名度”的一個名詞。如今，中國男性對性功能普遍抱有過高期望，希望自己的生殖器越大越長越好，勃起時間越持久越好。有些醫療機構看準這一“商機”，紛紛扛起治療ED的大旗招徠生意...

結婚對於每個女人來說，無疑都是十分特殊的身份轉變。有些女人可以透過婚姻改變自己的一生。有些女人透過婚姻滿滿改變自己的性格，變成一個更加溫柔的妻子。當然，以下這些錯誤，女人不能犯。第一：不能講男人當孩子一般。有些...

這款貝雷帽採用上等的纖維面料製作，有着非常好的彈性，從而也避免了我們在穿戴過程中出現帽子變形的情況。這款貝雷帽在給我們帶來清新學院風的同時，也讓我們將時尚表現得淋漓盡致，尤其是我們走在街頭的時候，讓我們賺足了回...

【導讀】泡溫泉的注意事項都有哪些?說起泡溫泉，相信很多人都不陌生，大家都知道這是一種非常好的保健養生的方法，可是你知道泡溫泉都有哪些注意事項嗎?下面小編就來給大家講講泡溫泉的注意事項，千萬別做這些事哦!泡溫泉注...

劉亦菲重返校園打球香汗淋漓素顏讓人服氣球友顏值同樣驚豔還有兩天劉亦菲與楊洋主演的電影《三生三世十里桃花》就將正式上映了，最近連日爲影片做宣傳的她難得空閒下來組織好友回到學校打了一場球，還曬出了一組打球后的...

中醫認爲，酸、甜、苦、辣、鹹這五種味道與人體五臟相關，即酸入肝，甜入脾，苦入心，辛入肺，鹹入腎。但是凡事都要有個度，吃得過多了，就會影響到身體健康了。酸加速新陳代謝酸味食物可增強肝臟的功能對於防治某些肝臟疾病有效。但...

減肥是不少MM的畢生追求。然而減肥又是一件痛苦且需要毅力的事情。有些人追求快速的減肥，往往會走進一些誤區，那麼後悔就來不及了。一、透過藥物減肥許多沒有毅力的MM就會去喝減肥藥或者減肥茶來達到目的。這樣做雖然有...

福利來啦！最近，蹦牀公主何雯娜曬生活美照，香汗淋漓身材火辣不輸性感女星。何雯娜顏值和身材是體壇榜上有名的，擁有着超高顏值+模特般的身材徹底無數征服觀衆，名氣絲毫不差魏秋月、張常寧，吳敏霞等大將。近日蹦牀公主何雯娜...

日前，一組鄭羅茜運動寫真大片曝光。鄭羅茜身穿紅色運動套裝，露出性感的小腹和修長的雙腿，不時打拳，整理手套，一副剛運動完的樣子，香汗淋漓，霸氣側漏。...