7招的精選

1、雙方都要多做自我批評男女之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責，那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助於緩和緊張的關係。2、分別找同一個好友傾訴由這位好友分析一下兩人的冷戰原因，然...

戀人間沒有了戀人間該出現的橋段，那哪叫談戀愛。很多時候，女生喜歡自欺欺人，即使兩人沒有了之前溫存的感情，還是假裝在一起，這樣到頭來，只會造成兩個人的痛苦，但卻不自知，看看下面這些情侶間的互動還有沒有?如果沒有，就趁早分...

1.表達愛意從早上開始別浪費你精心描繪的漂亮妝容，趁着早晨搭地鐵上班或是堵車的時候，拍張彩信傳給他。不見其人，但見倩影，也能令他心神愉悅。2.出差時不妨寄明信片在外地出差的時候，透過酒店給他寄一張明信片，就彷彿他在和...

爛嘴角的原因爛嘴角的主要的誘發因素就是寒冷乾燥的氣候，導致我們的口角周圍出現面板黏膜乾裂的病症。主要的表現就是口角潮紅、起皰、皸裂和糜爛等。患者飯說話都會受到一定的影響。想要治癒爛嘴角，首先要知道爛嘴角的...

大腿有贅肉、不結實，這是讓人頭疼的問題，從現在開始瘦大腿吧，趕快行動起來，將大象腿終結掉，來試試小編推薦的減大腿肚最快運動方法，7招幫你瘦大腿。減大腿肚最快運動方法7招擺平大象腿牀上踩單車具體做法如下：平躺在牀上，雙腳...

根據一項調查數據顯示，目前中國肥胖率正在逐漸增長，其中男性的腰圍粗了20%。腰圍肥胖不但影響身材美觀，對身體健康的危害也很大。因爲腹部肥大，對內臟造成壓迫，這對健康的危害遠遠超於四肢和臀部位置，慢性疾病的風險更高，所...

腎炎在平常生活中給患者製造了許多的困擾與煩惱,腎炎的嚴重性大家都是較爲清楚的,所以一定要及時的治癒好,那麼,你知道腎炎的症狀有哪些嗎?西藥和中藥相比,中藥治療更加的徹底痊癒而且簡單,帶來的副作用也小,那麼你知...

熬夜謹防卵巢早衰女性的卵巢看不見摸不着，但是它對女人格外重要。卵巢最怕熬夜，女性應儘量避免長期熬夜工作，長期熬夜會影響經血，損耗精氣神，損傷腎氣，促使卵巢早衰。現在的都市白領們因加班、聚會、泡吧、上網通宵達旦或晝...

1.晚上六點前吃晚餐有專家指出，睡前4小時就餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部纔不會囤積脂肪，才更可能擁有平坦的小腹。2.中藥調理...

1、站立扭腰可以是中午或者是晚上練習。站立左右扭腰100下(類似肚皮舞的扭腰動作，要藉助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量)，只要每天都堅持，保證有效!2、保鮮膜原地踏步法儘管保鮮膜減肥一向不被專家認可，但是很多mm還是...

瘦腿的小動作一：暖足俗話說，“暖足涼腦”，暖足就是每晚要用熱水泡腳，並經常保持雙足溫暖。瘦腿的小動作二：搓腳雙手掌搓熱，然後用手掌搓腳心，各100次。具有防虛火、舒肝明目之功效，可以防治高血壓、暈眩、耳鳴、失眠等症。瘦...

1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾溼，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。2、毛巾冷敷--把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裏，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來...

精油作爲一種天然的美容佳品，大熱當然是理所當然的。但是，市面上這麼多的精油，魚龍混雜，究竟怎樣的精油纔是好的，才能做美容只用，這可需要一定的技巧，現在，小編就告訴你挑選精油7法則，給你一雙火眼金睛，不被ba忽悠。1、外包裝：先...

1.縮小步伐以增加速度：許多人加快走路速度時習慣加大步伐，其實這是錯誤的方法，你應該在這時稍微縮小每步的距離。2.換個地方健走：知道嗎?不同的路面也能給身體不同的刺激喔!如果你習慣在柏油路或是跑步機上走路，不妨換換沙...

1、少吃刺激性食物。儘量改掉抽菸、喝酒、喝咖啡的生活習慣，同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機體正常循環，頭皮產生過多油脂。2、每日在放鬆時進行頭部按摩。最簡單的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向後梳理...

廚房的油煙機是最難清理的衛生，每次小編都不願意清理廚房的油煙機，如果不清洗抽油煙機就會減壽哦，有什麼方法來清洗油煙機呢？今天小編給大家帶來抽油煙機清洗的幾個小竅門，一起來看看吧。一、電吹風加熱法用電吹風的熱風對...

還在爲乳房豐胸煩惱嗎？引起你胸部扁平或下垂，如何解決不完美胸型？下面介紹一種自己按摩豐胸的方法給各位JMS．1、以乳頭爲中心點往外360度放射，半徑約3-5公分（視乳房大小而不一）。2、雙手虎口開啟，張開約8-10公分的間距，貼在乳...

許多MM明明四肢纖細，卻頂着個小肚子，更榮登“腹”婆寶座。這杯具的一切當然不是你想要的。想要收小腹，只要掌握7個妙招，排清腸毒就可以了。今天告訴大家這7個排毒瘦身絕招哦，趕緊學起來。第三招：多吃水果排毒水果富含纖維、...

前額在我們的面部佔了1/3的面積，既是決定容顏美麗的因素之一。那麼，要如何護理出一個漂亮的額頭呢？漂亮額頭打造7法：●徹底清潔是第一步我們在日常做面部清潔的時候，因爲頭髮的原因髮際周圍的清潔容易做不到位，因此髮際周邊...

>>推薦閱讀：5款豐胸美味的黃豆食譜方法一：吃青木瓜實施方法：用青木瓜燉排骨，是最經典的青木瓜豐胸湯式。作用原理：青木瓜內含大量木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類，還有MM最恨的脂肪。木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益，刺激女...

怎麼祛除臉上的幹紋、細紋呢？想要像雞蛋殼一樣光滑的肌膚嗎？那麼就來學學用一個雞蛋讓你的面板光滑細膩的方法吧。雞蛋祛皺保養的方法：1.蛋殼內軟薄膜：做菜時，將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風乾...

瘋狂瘦腰的7大妙招爲了追求小蠻腰女人就要從日常的生活習慣中改變，戒掉那些讓你發胖的食物，多吃蔬菜和水果讓你看起來更苗條更瘦身。今天就來說說想要瘦腰的7大妙招!1、挺腰直身端坐減肥有時並不像人們想像的那麼困難。...

一、喝薏仁水：不少人都有或輕或重的水腫現象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便會覺得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就會大量排尿。薏仁水會幫助排出身體多餘的水分，緊實曲線，還能美白。很多早餐店...

一、按摩加擡腿：擡腿動作也是瘦腿的好方法!按摩完腿部後，把腿伸直靠在牆上，與身體成九十度，最少要擡腿十五分鐘纔會有效果。但也千萬不要舉得太久，否則你的腿會麻掉。二、穿防靜脈曲張褲襪：如果你是需要經常站立和走動的工...

1、仰睡。美國面板病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴着睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。2、別眯着眼瞧東西。美國面板病學會認爲，像眯眼瞧東西這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋...