全靠動的精選

娘娘的鍛鍊方式在女明星中也算得上是獨樹一幟啦!專業教練輔導的拳擊健身對於身體協調和靈活性的訓練非常有效果呢~空中一字馬難度可比你想象中要大呢!看娘娘的完成質量應該也是常練吧~劉濤其實是個健身迷哦~而且最愛p...

天氣逐漸變涼，空氣也變得越來越乾冷，對於這種乾冷的天氣，女性保養面板變得越發重要。當女生爲了讓自己的面板看起來更加的富有彈性和光滑，可謂是用盡所有精力去對待自己的面板，當然這是好的，但是面對現在市場上的各種化妝品...

趙薇今年參加真人秀的時候母親露了一面，雖然上了年紀但氣質卻非常好。昨晚趙薇曬出了父母的舊照，原來趙薇水汪汪的大眼睛和高顏值都遺傳自父母啊。趙薇童年時與母親的合影10月29日晚，趙薇透過微博曬爸媽舊照，並寫道：“到現...

本報訊（記者方素菊）6月1日，第十六個全省“安全生產月”活動正式啓動。本次活動以“全面落實企業安全生產主體責任”爲主題，將圍繞新修訂的《河北省安全生產條例》進行系列宣傳教育，推動企業安全生產主體責任落實。本次活動...

 炸酥肉是一道中國家庭餐桌上的家常菜，它製作比較簡單，製作工藝上屬於煎炸類，而且炸酥肉的做法多種多樣，與不同的食材搭配更能迸發香味，下面請收起你的口水，和小編一起來看看炸酥肉的做法大全吧！家常炸酥肉的做法材料：五花肉...

明星網資訊，日前，何潔全黑LOOK現身機場，口罩遮面略顯疲憊，頭靠助理肩頭撒嬌。...

對於很多小仙女來說，想要擁有美背是一個華麗且樸實的願望，但是很多人從側面看來像駝背一樣，就會看起來有點虎背熊腰了，但其實這跟駝背一點關係也沒有，這只是肩胛骨突出的表現，是一種不良的體態，所以就非常的影響一個人的氣質...

摸着自己厚厚的肚皮，總是讓人想甩之而後快，如何才能快速減掉肚子上的脂肪，實現急速瘦肚子的功效呢？小編給大家分享四個瑜伽動作，幫你快速瘦肚子。一、急速瘦肚子原理小編在這裏想提醒想急速瘦肚子的人，肚子上的贅肉，一般是我...

1.懶人修眉法Step1:用眉刀剔除多餘雜眉Step2:彎剪減掉過長部分Step3:懶人神器修眉卡，在標準眉形的輪廓範圍內進行描畫Step4:最後修剪定型2.三步定點畫眉Step1:眉頭與內眼角取同一垂直線定點Step2:眉峯取鼻翼與瞳孔外援...

對於噴霧的爭論有很多，到底有沒有用，要怎麼用，都是女孩關注的重點。噴霧是透過氣壓噴出的薄霧妝護膚品。成分上純淨水佔了很大比例，也有一些其他成分比如葡萄提取物等等。對肌膚非常看中的愛美女生，桌子包裏總是少不了一瓶...

都知道減肥需要運動，可是一想到要運動，很多女人都變得很懶。更何況冬天到了，天氣寒冷，根本就不適合戶外運動呢。想保持身材，就需要不停的與食慾以及脂肪進行對抗。下面，我們教你一些簡易的十分鐘減肥法，愛美的你，可以一試哦。...

韓國女星肌膚大都不錯，除了天生的膚質外，後天的保養也少不了，那麼這些女星的保養方法和常人有什麼不同呢，原來在她們心中都是靠“檸檬”來保養肌膚，現在就一起看看她們與常人不同的檸檬護膚法吧!~宋慧喬：一天三公升檸檬水身...

伊能靜與小米粒明星網資訊，日前，伊能靜向網友報告近期減肥進度：“63Kg到50Kg展現成果。”不過卻有很多網友表示：“照片是修過的，P得太狠了。”7月30日晚上，伊能靜發文對此事進行迴應：“堅持週一到週五，每天一小時健身，兩天一次...

游泳是一項很值得推薦的運動，在游泳的同時，全身的肌肉都可以運動，血液循環也會較爲順暢，對維持身體的健康相當有幫助。游泳不但可以提高你的心肺功能，還能鍛鍊你幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的功夫就能...

1、子宮內放節育環避孕機理：透過防止受精卵在子宮內着牀而避孕成功率爲95%以上。優點：副反應少，可以放置很長時間，甚至到絕經時再取出。安全避孕要點：上環後的3個月內環容易脫離正常位置，所以要常去做X光檢查，以免環離開正常...

一、蛇肉的做法步驟一將蛇用清水洗淨;兩手稍微用力的拉扯蛇皮和蛇肉使之分離。取出蛇膽，注意蛇膽不要弄破。否則蛇感染後會很苦的。道理和魚膽一樣，拉出蛇肚子裏的內臟。將蛇皮和蛇肉用手拉扯分開。廣東人認爲蛇身上都...

成年女性的安全期一般在月經前5天和月經後6天，安全期避孕法也是不少人用來避孕的一種計算方法。從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱爲1個月經週期。月經週期分爲月經期、排卵期和安全期。更嚴謹一點的安全期算法...

轉眼間九月份已經過半了，我們也正在慢慢的步入秋季。秋季在我們的印象中就是乾燥，沒有生機的樣子。那麼你知道嗎?在秋季我們不得不面對面板乾燥這個問題。有些人在初秋的時候就已經開始出現面板乾燥的情形了，因此在這個...

一個貧困縣的駐村幫扶幹部說，以前貧困農戶抱怨政府幫扶少，可實施精準扶貧後，產業扶持資金、政府貼息貸款等資金扶持政策都有了，部分貧困戶還是不願發展養殖。幹部入戶動員，農戶反問“豬生病了怎麼辦？要是死了你賠嗎？”問得幹...

導語：今年，北京的初夏乾燥炎熱的天氣條件給正在京郊拍攝抗戰傳奇大戲《來勢兇猛》的劇組帶來了不小的挑戰。在劇中飾演美豔霸氣女地主的許晴，沒有理會這些。許晴說，她根本就沒有什麼保養祕訣，她相信的是女性自身的生命力。...

祛斑方法多多，但效果因人而異。目前最安全有效消除妊娠黃褐斑的方法，還是屬中醫範疇的中草藥祛斑與鍼灸祛斑的結合，這種方法雖然見效慢，但安全可靠，治標治本，不易反彈。中醫祛斑是中醫美容的重要內容之一，也是中華醫學的一個...

減肥塑身一族尤其是女性總是面臨着這樣的擔心，想減掉幾斤肉容易，但因此付出“粗壯”的代價後，想找回纖細身材，可就難了。重複鍛鍊一個部位，減肥效果可能不錯，但是你沒辦法阻止肌肉的生長。減肥塑身不能急於求成，更不能抱着一...

 炸酥肉是一道中國家庭餐桌上的家常菜，它製作比較簡單，製作工藝上屬於煎炸類，而且炸酥肉的做法多種多樣，與不同的食材搭配更能迸發香味，下面請收起你的口水，和小編一起來看看炸酥肉的做法大全吧！家常炸酥肉的做法材料：五花肉...

今天，nino桑帶領卡咩和女生評審團們帶你走進網紅的世界！網紅，顧名思義，就是在社交網絡上很出名的人。今天這位除了網紅的身份之外，還是模特。平時的畫風基本上是逢吃必拍。出去旅遊就擺拍。沒事的話還得秀秀自家愛犬。不過...

臉上長出痘痘總是會讓人非常的苦惱，不僅會影響自己的顏值，而且還會留下更多的肌膚問題，那麼你知道痘痘的肌膚要如何改善嗎?如果你不清楚的話，接下來小編就給大家介紹一下吧。經常清潔肌膚要想改善自己的痘痘，日常生活中就...