單方的精選

民間單方是指用一味中草藥治療疾病。俗話說：“草藥一味，氣死名醫。”說的是它的療效往往不遜色於專業醫生的治療。偏方，意指處方用藥獨特，不同於正規方劑。驗方是經過驗證有效的方劑，而民間驗方是由民衆創造的，在民間廣泛傳...

單方有哪些作用呢?單方藥物的基本作用是祛除病邪、消除病因和補虛扶弱，以及增強機體的抗病能力，從而消除陰陽的偏性，重建、恢復、協調機體的生理功能，以恢復人體健康。不僅如此，單方還有很好的養生保健作用。①可調和陰陽...

情人節是西方的節日，但近幾年國人對於西方文明的追捧，過西方的節日已近乎狂熱。就像是聖誕節裏面的主人公是聖誕老人，情人節的主人公自然就是情人，但什麼是情人呢?提到這個詞，可能許多的人都會誤會，覺得情人是一個曖昧的對...

什麼叫單方?顧名思義，單方就是指僅有一味藥組成的方劑。單方與我們常說的“複方”是相對的。單方是我們中華傳統醫藥寶庫的重要組成部分，其歷史悠久，一直以來在養生保健、防病治病中發揮着重要作用。民諺有“單方一味，氣...

你們有沒有發現，越是簡單的單品越是經典百搭。我們通常會認爲，顏色豔麗，款式花俏，露點多的衣服穿起來會更好看，也不能說這個觀點不對，每年流行的款式風格會不一樣，但是越是簡單的款式，單調的顏色的穿搭更經典大方，帶着一份優雅...

各種閃亮的明星美妝單品，可以讓我們的臉龐變得更加美麗。相信大家不僅僅只有幾件美妝單品，這些又貴又好的化妝品，你是否都好好儲存了呢?在最愛的臉蛋上使用化妝品一定要小心翼翼，因此，美妝單品的儲存方法是不可不知的。①...

用繩子、線等綁住傷口近心端，比如你手指破了，就綁腕關節，幾分鐘就行，綁久了缺血;還可以撒菸灰等表面粗糙物體在傷口上凝固止血，雲南白藥也利用了這個原理。如果傷口比較深，那麼請到醫院包紮，打破傷風，如果口子比較小，那麼自己...

徒手伸展運動這是簡單有效的結實手臂曲線的運動，好處在於：效果顯著，容易操作，不需要任何輔助工具。伏牆挺身1、雙腳併攏站立，距離牆面約1.5公尺。2、兩手貼於牆面，掌心向下，掌指尖相對，手臂伸直。3、身體慢慢往下壓，壓的同時，向...

下面簡單卻有效的瘦臉方法，不需要全部做到，能做到一半，就會有瘦臉的功效呢。1、睡前三個小時不宜喝水。2、常常喝綠茶排除水分，使臉部不會那麼水腫。3、利用漱口的方式漱口好幾十次，也可以瘦臉喔。4、利用小S所說的a.i.u.e...

很多單眼皮妹子都後悔自己沒有深重的雙眼皮，有的妹子甚至選擇做雙眼皮手術來彌補本來面貌的不足。其實，如果我們學會畫眼妝，單眼皮也有一種獨特的魅力。其實單眼皮並不難看，只是我們沒有掌握正確的眼妝方法，也沒有充分發揮...

擡擡手，蝴蝶袖goaway：“剪”掉惱人的蝴蝶袖，讓胳膊如蓮藕般結實修長。俯臥於墊子上，雙腳併攏，下巴着地，雙手放於身體兩側。慢慢將兩手擡高至最大幅度，掌心向上，保持10至20秒，重複3至4次。雙腳開立，與肩同寬，雙手握水瓶於體後，身體...

動感單車減肥方法動作一↓動作示範：坐在單車上，右手握住車把，手臂伸直，右腳踩住單車橫樑控制好車身;左腳儘量伸向遠處，着地，身體後仰，左手扶住左腿，與車體形成反作用力，保持10秒左右。享瘦部位：塑造纖細手臂，並對肩背部、胸...

▲食用黑芝麻—用文火炒熟洗淨曬千的黑芝麻，配入等量的白搪放入瓶中貯藏。每天早晚用溫開水調服1匙喝下。▲常吃大蒜—大蒜含乙醚，能刺激面板，使毛根血流增加，從而使頭髮秀美。▲食用核桃—每天空...

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1、減3斤每天只吃蔬果。每日高纖維的果蔬飲食，可以有效的清理腸道內的油脂和血液裏的垃圾，對減肥和美容都很有幫助的。但是隻適合作爲成爲短期排毒減肥的方式。2、減4斤每天抹精油。通常每個部位大約只需5至10分鐘，讓肌...

如何自制瘦臉面膜?——健康提示：如何除去臉部浮腫?大蒜瓣在被搗爛或切開時，會產生一種不穩定的化學物質——蒜素。蒜素可能透過增加體內腎上腺素分泌而抑制脂肪合成，從而有效控制肥胖。此外大蒜...

許多人都想減肥，卻又擔心堅持不下去。當他們在減肥時，通常只會選擇節食和運動進行減肥，但這兩種方法的效果都很差。事實上，你需要做很多事情才能使身體獲得健康的體重。今天我分享幾個簡單而有效的方式來幫助我們在日常生...

簡易的瘦小腿方法1：牀上減腿法1、將枕頭夾在小腿中間，坐在牀邊，大、小腿成九十度角。緩緩擡起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然後放下，重複動作十至十五次。2、臥在牀上，伸直雙腿，一隻腳板挪後，一隻腳板伸直。輪流做二十至三十次，...

徒手伸展運動這是簡單有效的結實手臂曲線的運動，好處在於：效果顯著，容易操作，不需要任何輔助工具。伏牆挺身1、雙腳併攏站立，距離牆面約1.5公尺。2、兩手貼於牆面，掌心向下，掌指尖相對，手臂伸直。3、身體慢慢往下壓，壓的同時，向...

1.化妝瘦臉法與上面的方法相比，這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦，又覺得吸脂手術太痛苦，就用這種方法好了，除了比較麻煩外，效果也是不錯的!眉型修成弓型，細而高挑;用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒...

方法一：熱鹽水敷眼袋盤踞在眼睛下方的面板上，讓人看起來十分老態，如果早起發現眼睛浮腫，眼袋掛在眼睛上，可以準備一杯熱水，在其中加入一勺鹽，等鹽水溶解好之後，把化妝棉浸在熱鹽水中，然後取出敷在眼睛上，冷了之後再浸泡熱敷，重複...

防曬對每個年齡段的女人都很重要，但是在面色日趨發黃的年齡，防曬、美白就是熟女們需要每日堅持的功課。也許收效不是很明顯，但起碼可以保證你不從美少女跌落到黃臉婆的行列中。那麼具體如何去做呢?小編爲此特別請教了空...

食療法：吃一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。按摩法：潔面後，用一點鹽放在手心裏，用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。急救法：用涼水或冰箱裏的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加...

瘦臉方法1這個瘦臉方法很簡單，早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅爲止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。瘦...

最簡單的瘦腿方法先做交替舉腿運動。具體做法是：平躺在地板上，擡起頭部，伸直雙腿。左腿筆直地向天花板擡起，儘量用雙手去握住左腳踝骨，同時右腿擡離地面15釐米，雙腿交替做這個動作。舉腿的時候迅速深吸氣兩次，然後呼氣換另一...