既保證安全又健康，該怎樣選擇蔬菜
該怎樣選擇蔬菜，既保證安全健康，口感又最原始、最天然?以下幾種蔬菜是最應該挑選回家的美味。1.地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.綠...
這樣吃保證不苦，苦杏仁的吃法
杏仁的營養價值脂肪酸——杏仁中含有的脂肪酸，可以降低人體內的膽固醇，從而減少慢性疾病的以及預防心臟疾病的發生。讓我們更好的做一個好“心”人。纖維——杏仁中所富含的纖維對身材肥胖的者特別有好處。它可以算得上...
保證你一學就會，怎麼煮茶葉蛋
雞蛋的營養價值大家都是知道一些的，所以平常適量的吃一些雞蛋，對身體健康是很好的。做法一主料雞蛋，茶葉適量。調料香葉，花椒，小茴香，食鹽，草果，桂皮，丁香。怎麼煮茶葉蛋做法1、首先將雞蛋拿清水清洗乾淨，放入冷水鍋中，開小火煮...
白領女士如何保證肌膚健康
①避免長時間坐在電腦前。一般工作2小時後要離開電腦，休息一下，透透氣。②清潔肌膚。不論化妝與否，都要選用專門的卸版水，徹底清洗面部。③增加水分。每天保證充足的飲水，堅持使用保溼爽膚液，防止臉頰因水分流失而乾燥。④...
妥善保管化妝品是有效使用化妝品的保證
化妝品和食物一樣，也是有保質期的。如果化位品儲存不好，很容易變質，而且它直接作用於面板，儲存不當不僅對面板起不到保護作用，反而會傷害面板。所以，妥善保管化妝品是有效使用化妝品的保證。防曬化妝品中含有大量藥品和化學...
均衡飲食是健美的保證
健康美容需多因素合理配合。中醫學認爲“人之所病是內因“正氣”虛弱，外因六淫侵襲或蟲獸所傷，天災人禍之類。”而人的健美和本人的先天腎氣強弱，後天的調理好壞有很大關係。先天條件好，後天調補得宜，則健美長壽;反之經常...
職業女性如何保證肌膚健康
①避免長時間坐在電腦前。一般工作2小時後要離開電腦，休息一下，透透氣。②清潔肌膚。不論化妝與否，都要選用專門的卸妝水，徹底清洗面部。③增加水分。每天保證充足的飲水，堅持使用保溼爽膚液，防止臉頰因水分流失而乾燥。④...
聖女果既能美容又能保護眼睛
長時間盯着電腦屏幕，眼睛乾澀發癢，還容易疲勞。中國保健協會營養安全專業委員會孫樹俠會長提醒電腦族朋友，時常吃點聖女果，也就是小番茄，能夠緩解眼睛乾澀。看電腦時間長了眼睛乾澀，是因爲眼睛視網膜有一種感光物質視紫素，是...
既顯高又保暖，三種冬季穿搭
寒冷的冬季對於個子矮小的妹子們來說確實很不夠友好，只要穿上那些厚厚的保暖衣物，身材上的缺陷就被完全的體現出來了，一不注意就變成了個胖墩。那麼，面對這樣的狀況矮個子的妹子們要怎麼樣逆襲呢?這三種穿搭方法，既顯高有...
養生要保證一定的活動量
在養生的原則裏曾提到和於陰陽，調於四時，因此說養生就該順應着自然。都知道在大自然的夏天裏，其實是沒有冰的，因此在夏天的時候人應當少吃一些過於冰凍、寒涼之物;並且要知道動物的大腸、肥肉以及魚子等都是含高脂肪的，因...
外匯保證金交易有風險，外匯保證金交易騙局揭祕
在金融市場上，投資行爲有多種多樣，外匯保證金交易又叫炒外匯，它就是其中的一種。外匯保證金交易能使投資者獲得非常大的利益，但若不慎掉入外匯保證金交易騙局，同樣也可以讓你血本無歸，因爲外匯保證金交易有風險！外匯保證金交...
定期去角質保證肌膚通透性
角質指的是肌膚表皮最外層形成的污垢，也就是俗稱的死皮。只有定期去除角質，才能保證肌膚的通透性，使之吸收護膚品提供的營養。而去角質的方法，主要有物理顆粒磨砂類和化學溶解類兩種。一、物理顆粒磨砂物理方法主要是利用...
保證營養均衡的五類膳食
"五穀宜爲養，失豆則不良;五畜適爲益，過則害非淺;五菜常爲充，新鮮綠黃紅;五果當爲助，力求少而數;氣味合則服，尤當忌偏獨;飲食貴有節，切切勿使過。"根據中醫文獻中這段對平衡膳食的論述，我們可以把每天要吃的食物分...
2013新款過臀毛衣既可以保暖又顯瘦
在寒冷冬天裏毛衣是女生必備的服飾之一，大都女性爲了不讓身體顯得笨重，大都會喜歡選擇短款毛衣，其實一件合適的長款過臀毛衣更適合潮流女性，既可以保暖，又顯瘦。下面本站小編就給姐妹們推薦幾款2013新款過臀毛衣，溫情時尚與...
趕緊get起來，既時尚又保暖的冬季圍巾搭配
冬天衣服圍巾搭配女裝：墨綠色雙排扣大衣+緊身牛仔褲+深紫色短靴+紫色針織圍巾+黑色單肩包冬天衣服圍巾搭配女裝：灰色套頭針織衫+灰色包臀裙+駝色廓形大衣+印花圍巾+灰色厚底懶人鞋冬天衣服圍巾搭配女裝：灰色廓形針織衫+...
保證餐具亮晶晶，放點這個
我覺得在家裏吃上自己動手做的飯是幸福，可是吃飯之後的事別再讓我幹!洗碗，洗盤子，清洗一系列煮飯過程中用的的餐具和整理廚房是件痛苦的事情，強迫症患者更是尤爲糾結，洗不乾淨還不行。這裏小編爲廣大婦女同胞提供一點小小...
既可鋪路又環保，菸頭做建材
據新華社電澳大利亞皇家墨爾本理工大學7日發表新聞公報說，該校研究人員發明了一種方法，可將菸蒂做成建材來鋪路，避免菸蒂中的有毒化學物質污染環境。研究人員介紹，全球每年產生超過120萬噸菸蒂，這些菸蒂大多被丟棄在環境中...
讓人捧腹的結婚保證書，結婚保證書模板大全
結婚保證書怎麼寫?下文爲大家介紹了結婚保證書模板大全，希望可以幫到您哦!結婚保證書模板大全 結婚保證書範文一給老婆大人的保證書：偉大的愛人、親愛的老婆、家庭的舵手、我的之高無上的遵敬的女皇：你是我的主啊!(上帝...
吃什麼養肝，如何保證肝臟
研究發現，綠色、白色、淺藍色有利於減輕肝病患者的心理緊張和對疾病的恐懼感。戶外綠色的樹蔭草坪、風平浪靜的湖水及幽雅的綠色環境，都能促進肝病患者康復。在辦公桌上擺放一盆綠色植物，裝修時選擇淡雅的牆面顏色，甚至多...
怎樣保證空調房間的潔淨度
在對潔淨度有一定要求的空調房間或超淨化車間、電子計算房等場所，要保證房間的潔淨度，應採取下列措施：【1】保持空調房間的正壓值。如果房間出現負壓或正壓值低於鄰室，室外和周圍房間的空氣便會由門窗縫滲入，尤其在淨化空...
保證營養又不胖，孕期這樣吃
相信很多愛美的仙女們一定想知道，怎麼吃纔不胖捏?尤其是懷了寶寶的各位小主，既要保證寶寶的營養供給，又不想吃得太胖，以免產後減肥太過痛苦。講到這個啊，吃還真是關鍵!就連平時減肥我們都知道三分練七分吃的道理。所以，孕期...
也要保腿！，紅樓醫院：既保命
汪傑主任在檢視鄭澤憲和其母親的傷情對於大家而言，如果有一天，你遭受意外面對保全生命或是截肢的二選一難題，你會作何選擇？今年22歲的市民鄭澤憲因爲遭遇轎車司機酒後駕駛發生車禍，右小腿完全符合截肢指徵的他，在紅樓醫院的...
17款美食既養生保健又防疾病，雜糧有哪些
在日常生活中，我們常常會看到老年人對雜糧情有獨鍾，非常喜愛吃，其實雜糧對於身體健康是非常有益處的。那麼，大家知道雜糧有哪些嗎？下面小編就爲大家詳細介紹一下。雜糧有哪些1、小米：性味甘、鹹，微寒，具有滋養腎氣、健脾胃、...
既便宜又好用，必不可少的DIY補水保溼面膜
夏日高溫酷熱難擋，給肌膚帶來無限的煩惱，乾燥、暗淡、出油、長痘……愛美的你，怎樣把面板護理好呢，當然面膜是必不可少啦，趕緊合理利用身邊看到的資源，跟着小編一起DIY補水保溼面膜吧。補水保溼面膜自制美白補水保溼面膜一：...