芝麻紅薯豆沙餅的精選

紅薯是冬季大家最常吃的美食之一，紅薯是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變爲脂肪，有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便祕有較好的...

過年除了正餐外，一些磨牙小食也是必不可少。記得小時候過年，大人鍋前鍋後忙着，打算着菜品，小孩子們穿着新衣撒歡的上串下跳，沒到飯點已是餓了。這時候，如果能有一些小食給到孩子們自然是極好的。現在各種零食糕點自是不會讓...

陳皮紅豆沙是一道甜點，也是一款家喻戶曉的廣東傳統甜品，用最傳統的搭配，煮出最令人回味的味道。加入陳皮的紅豆沙，稠稠沙沙的，看似普通，入口時卻會有一股淡淡的陳皮香味，吃完之後脣齒留香。陳皮即是曬乾的橘子皮，而且真是越陳...

是我天生頭髮太少還是我思慮太多？總之這幾年頭髮掉得厲害。嚇得我剪掉長髮變短髮，天天頭髮都不敢梳。即便這樣坐着工作的時候還不斷有同事尖叫：：“方方你頭髮怎麼這麼少，腦瓜尖都露頭皮了！”雖然我自己看不到，但是我的心情一...

前兩天做的銅鑼燒和香菇包都有用到紅豆沙，所以，很多親們留言問豆沙怎麼做。其實在家做豆沙特別簡單，而且相較外面買的，自家做的豆味更濃郁，吃起來也不甜膩，很受家人喜歡。以下，就是在家做紅豆沙的方法，喜歡的親們可以試試看。...

用最簡單的食材做最美味的食物紅豆沙，算是既平民又好吃的甜點了，我個人十分偏好紅豆的香氣。平民說的是身價，哪個菜市場都有賣的，十幾塊買一大袋。好吃是指紅豆可以搭配很多種其他食材做成美味的甜點。比如豆沙餡的各種甜...

做法一主料紅薯適量、白糖適量、糯米粉適量、麪粉適量。做法1、將紅薯放沸水蒸鍋架上，用中大火蒸15分鐘至熟。2、取出後趁熱用湯匙壓成泥(這個有點考驗大家的手力了)。3、放入麪粉，白糖和一點水。紅薯餅的做法4、取適量...

秋天是個吃南瓜的好季節，中醫認爲南瓜有消炎、止痛、解毒和養心補肺的功效。做成粥、打成汁、煎成餅，食用方法多。有人說吃南瓜能降血糖，主要是因爲南瓜含有南瓜多糖。其實雖然果膠和南瓜多糖都有降糖效果，但是南瓜多糖在...

紅豆富含澱粉、蛋白質和B族維生素等，可作糧食和副食品，並可供藥用，是進補之品。紅豆做出的美食非常多。步驟1.紅頭提前泡1小時，倒入鍋裏，加清水。2.火開後煮紅豆，改中火，直至紅豆煮軟爛(此時很稠)。3.溫涼後倒入攪拌機裏，紅豆...

豆沙色介紹先給大家介紹一下豆沙色是什麼，豆沙色就是介於咖啡色和暗紅色之間的一個顏色，有點像粉色mix大地色。而且豆沙色也有深淺不同顏色，還有些是偏粉或偏紅，或者偏咖啡色。適合的膚色雖然看起來豆沙色有點粉有點暗，可...

臨潼，是古都西安的東大門，自古以來，在這塊古老神奇的土地上，發生過無數著名的事件：周幽王“烽火戲諸候”，爲褒姒一笑而失掉了江山；鴻門宴上，項莊舞劍，意在沛公上演了一出驚心動魄的一幕；唐玄宗李隆基和楊貴妃在天願爲比翼鳥，在地...

說起來，土豆紅薯芋頭等下里巴人的食物都是我的愛，雖然說粗重不起眼，而且富含澱粉熱量不低，可是我就是打心底喜歡這類食物的軟糯裹腹感，再說這些粗纖維類食物不也是很健康的排毒類食物嘛，所以，一直以來都吃的很歡。糯脆薯餅原...

天氣越來越熱，是不是越來越沒有食慾啦？不想進廚房，不想洗鍋洗碗，乾脆連吃都不想吃了，但又容易頭暈眼花低血糖，怎麼辦呢？在實在吃不下的情況下，到了飯點，我建議還是要塞點東西進肚子裏纔好，畢竟人是鐵飯是鋼。一定要趁早備着點好...

每年過年都會有親戚帶給我們孝感麻糖，非常好吃的小吃哦。孝感麻糖是湖北的特產，用芝麻和糖做成，有黑芝麻麻糖、白芝麻麻糖和果仁麻糖。孝感麻糖口感甜蜜香脆，片薄酥爽，不黏牙，百吃不厭。但是隨着年紀越來越大，對於高油高糖的...

看見若水姐姐的麻醬燒餅，讓我不停的咽口水。因爲家裏沒有麻醬，又沒有時間出去買，我就做了一款軟油酥的芝麻餅，鹹口的，也很好吃哦。忙是忙一點，一日三餐還是不能少，麪點還是要做的。時間多就做複雜一點的，時間少就做簡單一點的...

推薦：6個方法消滅你的小肚腩3周減10斤中醫減肥祕方秋季飲食，切勿貪食各種油膩辛辣食品，因爲腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來，而粥能和胃補脾，潤養肺燥。因此，喝粥絕對是秋季養生的絕佳選擇。粥還是低能量食物，能有效幫...

輕鬆兩招烙出更香酥的芝麻燒餅麻醬燒餅是非常家常的一種麪食，做起來也比較簡單，一般的做法就是麪糰發酵後擀成面片，塗一層麻醬，然後捲起來再切劑子，做成一個個小燒餅，沾上芝麻烤熟即可。但是如果你做的時候小小的改變一下，燒...

看看，是不是一款很誘人的小餅，宣軟香甜，很好吃。麪糰裏面加入一點雜糧面，可以均衡飲食，使營養更豐富。苦蕎麪的口感不是太好，不要添加過多，因爲有點苦味兒，比較適合做甜口的麪點。雖然這款小餅又是“廢物利用”的產品，但是絕對...

今天這款甜餡兒餅與以前製作的甜餡兒餅有所不同，就是餡兒芯料裏面用了油，而且是豬油。從物質匱乏的年代走過來的我們，忽然有一天，滿耳朵聽到的都是脂肪的攝入量多了，特別是動物脂肪的過多攝入，將會給我們的身體造成不健康，引...

週末做青團食譜，豆沙多做了點。我琢磨來琢磨去，看看如何消滅它比較好。是做豆沙包呢，還是豆沙發麪餅呢，還是豆沙酥呢，還是豆沙吐司呢？想來想去，一不小心就過了入睡時間。然後我就在牀上烙了一晚上的餅。哼哼，敢讓我烙餅，那我就...

紅薯，生活中最受大家歡迎的家常食材之一，富含果膠、蛋白質、纖維素、花青素、維生素及多種礦物質，不僅有預防疾病和增強體質的作用，還可以減肥瘦身、促進腸胃蠕動，只是紅薯發芽了還能吃嗎?紅薯發芽吃了以後對身體有沒有危...

對於大多數的人來說，正常攝入的主食主要以米飯爲主，但其實有兩種食物更是需要補充的，而且熱量比米飯低，營養元素卻比米飯要高。尤其是對於想要健身減肥的小夥伴來說，可能大家都比較害怕吃米飯會發胖，所以今天就推薦給大家這...

在我上小學前，常在清晨五六點就起牀，然後跟阿公去到臺北體專的體育場做晨運，其實阿公是去和一些老朋友聊聊天，動動筋骨，晨練後阿公都會帶我去吃燒餅，不管是甜的、鹹的我都很喜歡吃。這個食譜我已經存了很久了，但是一直沒有試...

女生們都喜歡吃些小甜點的，可是這些甜點都有着高熱量、高脂肪等特點，這就讓很多女生想吃而不敢吃，減少了很多的樂趣。這裏就介紹一款可以減脂的小甜點，紫薯豆沙餅。它是使用粗糧紫薯作爲主要的原料，製作過程之中基本上也不...

這款【黑芝麻蔥香餅】作爲早餐主食，做起來非常的簡單吃起來鬆軟香甜，酥脆可口營養也十分豐富可謂“一舉三得”。黑芝麻富含多種人體必需氨基酸，還有維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分在健腦、烏髮、養顏方...