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爬藤榕的精選
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爬藤榕的精選
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爬藤榕的功效與作用和營養價值
2021-07-23
【拼音名】PáTénɡRónɡ【別名】長葉鐵牛、小號牛奶仔、枇杷藤、抓石榕、山牛奶、風藤、小木蓮、小葉風藤【來源】藥材基源:爲桑科植物爬藤榕的根、莖。拉丁植物動物礦物名:Ficussarmentosahessa(nth.)Corner[-pressa...
爬藤榕的功效與作用及藥用價值
2021-07-20
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三葉崖爬藤的功效與作用及藥用價值
2019-12-29
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爬山如何山鞋子呢,爬山鞋選購
2019-09-21
爬山是一項運動,既可以鍛鍊身體,又可以陶冶人們的情操。爬山需要穿一雙好鞋,還要有堅持不懈的耐力。運動強度可以根據自己的體力、身體素質進行調節。可以說爬山是一項健身作用較全面而危險性相對較小的鍛鍊方式。爬山如...
對葉榕的功效與作用
2020-12-29
【拼音名】DuìYèRónɡ【別名】牛奶樹,牛奶子、多糯樹、稔水冬瓜【來源】桑科榕屬植物對葉榕FicushispidaL.f.,以根、葉、果、皮入藥。全年可採,曬乾。【性味】淡,涼。【功能主治】清熱利溼,消積化痰...
秋季爬山宜養生,爬山注意事項
2019-02-11
秋天正是爬山的好季節,天高雲淡,登高望遠,不僅能怡神養性,更能強身健體。每當清晨或黃昏,千佛山、英雄山上都會有衆多愛好爬山的市民從四處趕來,週末還有一些人跑到南部山區去攀爬,他們互稱爲山友。感受爬山的魅力:爬山是一項...
三葉崖爬藤的功效與作用和營養價值
2021-10-18
【拼音名】SānYèYáPáTénɡ【別名】毒葡萄。【來源】藥材基源:爲葡萄科植物臺灣崖爬藤的莖葉。拉丁植物動物礦物名:Tetrastigmaformosanum(Hemsl.)Gagnep.[VitisformosanaHemsl.]採收和儲藏:夏、秋季採收,鮮用或切片,曬乾...
爬山注意要點,爬山可以減肥嗎
2019-02-11
登山看似很簡單,是連最簡單的上山、下山都是有技巧的。娛樂健身減肥三不誤!去戶外登山,到開闊的大自然中去減脂瘦身!登山屬於有氧運動,能使血液中的蛋白增多,增強免疫力,幫助體內的毒素及時排出體外。因此登山對瘦身塑形有着...
滇崖爬藤的功效與作用及藥用價值
2021-10-18
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爬山有哪些技巧,爬山的好處
2021-11-04
運動方式有很多種,大家會選擇最輕鬆的爬山運動,很多人喜歡爬山,爬山既可飽覽秀色,又可以健美身心。運動專家指出,如果出於健康目的,爬山應該避開人多的時候,而在平時持之以恆,同時還要講究技巧。下面和小編一起來了解爬山有哪...
鈄葉榕的功效與作用
2021-05-11
【別名】酸嘰嘰樹、馬勒【來源】桑科鈄葉榕FicusgibbosaBlume,以樹皮及寄生入藥。【生境分佈】福建、臺灣、廣東、廣西、雲南、貴州。【性味】苦,寒。【功能主治】清熱、消炎、解痙。主治感冒。高熱抽搐,腹瀉痢疾。外用...
爬山會帶來哪些好處,爬山的好處
2019-02-11
隨着生活水平的不斷提高,很多人都有了空餘的經歷去提高生活質量了,人們對於自己的健康越來越關心了,大街上各種健身俱樂部也應運而生。爬山也成爲了各位熱愛運動的健身族們的心頭愛。爬山中的人尤其是老年人居多,爬山被他...
叢毛榕的性味,叢毛榕的功效與作用
2020-07-02
【拼音名】CónɡMáoRónɡ【別名】鐵牛入石、竹葉牛奶仔、母豬精、細葉牛奶樹、石榕、奶汁草【來源】桑科叢毛榕FicuscomataHand.-Mazz.,以根入藥。【生境分佈】福建、廣東、貴州。【性味】甘、微...
叢毛榕根的功效與作用
2020-09-18
【出處】《浙江民間常用草藥》【拼音名】CónɡMáoRónɡGēn【別名】鐵牛入石、竹葉牛奶仔、小葉鑽石風、奶汁草(《福建中草藥》)。【來源】爲桑科植物叢毛榕的根。【原形態】落葉灌木。分枝多彎曲...
讓你安全爬山,爬山的技巧
2019-08-19
運動方式有很多種然面大家會選擇最輕鬆的爬山運動,很多人喜歡爬山,爬山既可飽覽秀色,又可以健美身心。運動專家指出,如果出於健康目的,爬山應該避開人多的時候,而在平時持之以恆,同時還要講究技巧。下面和小編一起來了解爬山...
赤腳爬山的好處,赤腳爬山
2019-02-11
赤腳爬山的好處有哪些呢?爬山是一項運動,既可以鍛鍊身體,又可以陶冶人們的情操。爬山作爲一種戶外運動,對身體的有利因素是多方面的。它既是有氧運動,又有力量練習的成分,而且運動量、運動強度可以根據自己的體力、身體素質...
老年人爬山七項注意,爬山注意事項
2019-08-19
前不久,北京一名74歲高齡老人在爬香山時,突然跌倒在地,臉色蠟黃,搶救不及因急性心梗不治而亡。小編提醒:爬山有益身心健康,但爬山耗氧量很大,老年人大都腿腳不太靈便,眼神不太好,動作遲緩,有的患有心腦血管病、糖尿病等慢性疾病...
滇崖爬藤的功效與作用
2020-11-30
【出處】《紅河中草藥》【拼音名】DiānYáPáTénɡ【別名】爬樹龍、三爪龍、三角楓,馬龍頭葉、飛蜈蚣【來源】爲葡萄科植物滇崖爬藤的全草。全年可採。一般鮮用。【原形態】常綠灌木。莖攀援,節上...
爬樓梯有講究 爬樓梯的好處和壞處 爬樓梯能瘦腿嗎
2021-11-17
許多人相信“多爬樓梯,有益健康”,但是有醫生警告,樓梯不是人人都可爬,它並不適合於所有的人和所有的環境!熱衷於爬樓梯替代健身或減肥的白領美眉更要注意:小心爬出蘿蔔腿、傷到膝蓋骨。位於上海外灘的著名的海關大樓目前有...
爬山減肥之技巧和功效,爬山的好處
2019-01-08
爬山不僅可以領略到大自然的綺麗風景,陶冶情操,更能幫助人體新陳代謝,加快脂肪燃燒,達到減肥的效果哦。來看看爬山前的準備還有爬山需要的技巧吧。爬山減肥法之功效爬山屬於有氧運動,能使肌肉獲得比平常高出10倍的氧氣,使血...
毛枝崖爬藤的功效與作用及藥用價值
2020-10-04
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榕樹須的功效與作用
2020-09-22
植物名:榕。生長環境:本品爲常綠大喬木。我國南部隨處可見,尤於村落旁最多。分佈:我國南部地區到處皆可見,但乾燥之山地少見,此外亞洲熱帶地區亦有分佈。入藥部分:吊須(榕樹有三種:大葉榕、細葉榕、飛榕,本品即是細葉榕樹橫枝部...
毛枝崖爬藤的功效與作用和營養價值
2021-07-19
【拼音名】MáoZhīYáPáTénɡ【別名】紅五加、五爪龍、大血藤、扁藤。【來源】藥材基源:爲葡萄科植物毛枝崖爬藤的根或莖藤。拉丁植物動物礦物名:Tetrastigmaobovatum(Laws.)Gagnep.[VitisobovataLaws.]採收和儲藏:秋、冬...
什麼人不宜爬山,爬山注意事項
2019-08-19
爬山是一項運動,既可以鍛鍊身體,又可以陶冶人們的情操。爬山需要穿一雙好鞋,還要有堅持不懈的耐力。爬山作爲一種戶外運動,對身體的有利因素是多方面的。它既是有氧運動,又有力量練習的成分,而且運動量、運動強度可以根據自...
爬山好處與注意事項,爬山的好處
2019-02-11
爬山是戶外運動中的一種,受到很多人的喜愛,對身體的健康也是很有幫助的,因爲可以鍛鍊到身體的很多部位,還有可以培養人的耐力,增強人的體力,只要有堅持不懈,一口氣爬上山頂的毅力,在爬到終點的時候,會有一種油然而生的自豪感,它...
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