肝腎不足的精選

白菊花是多年生草本植物。又名甘菊、杭菊、杭白菊、茶菊、藥菊。白菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，詳細瞭解，請看下文的白菊花的功效與作用。中華醫學研究表明，白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾...

常用滋陰藥。又稱龜板、龜版。始載於《神農本草經》。爲龜科動物烏龜Chinemysreevesii（圖1）的背甲及腹甲。產地和性狀烏龜主產於江蘇、浙江、安徽、湖北、湖南等省域的江、澤、湖、池中。烏龜背甲和腹甲由甲橋相連，背甲...

現今社會，在很多男人的生活裏，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保健方...

[導語]中醫認爲，艾灸具有滋補肝腎，益氣壯陽，行氣活血，舒通經絡的功效，能調節血壓，降低血脂，增強臟腑功能，防病保健，抗衰老。艾灸注意事項1.艾灸抗衰老早有報道，效果較好。2.艾灸抗衰老並非短期就能見效，必須持之以恆，堅持數年數月...

腎陽不足，中醫又稱腎火弱，腎火弱的人就會感到身體寒大：表現爲，腿腳寒涼難受。實際腎陽不足對人體臟器功能也影響很大，包括小腹寒涼，子宮胞冷，陰囊溼冷等。同時也影響相應的骨質，肌肉等功能，並容易誘發風溼，關節炎，骨質增生等。腎...

話說，我們女性是以血爲本的，而月經就是我們身體裏面的瘀血，因此不得不說，女性的月經和血液之間的關係是非常密切的，這樣看來就不得不提到我們身體裏面的肝臟、腎臟以及脾臟了。爲什麼要這樣說呢?想必大家都知道，我們機體中...

腎虛讓人們老的快，你知道腎虛怎麼辦嗎？女人腎虛該如何調理呢？今天小編就爲大家推薦一些緩解腎虛的方法，來幫助女人們不足腎氣，還在等什麼？趕緊跟着小編去下文學學吧！1、別吃太多的鹽鹽，是讓腎負擔加重的重要元兇。飲食中的鹽...

現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。下面小編爲你介紹補腎的按摩...

其實不止是男人才會出現腎氣不足的情況，女人有時候也會有這樣的情況出現，而通常這樣的時候，女人也是需要及時補腎，那麼接下來就和小編一起來看看，要如何進行補腎吧。養成良好的作息時間女人要想補腎，那麼就要注意生活中的每...

男人的肝腎一般比較脆弱，經常出現腎虛等症狀導致夫妻感情不和睦，那麼怎樣養肝護腎保健呢？中醫男性保健專家推薦八種方法幫助男人養肝護腎。1、握固將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，...

 蓮藕的吃法有很多，今天搭配鴨塊一起燉菜，肉質不油膩，吃起來鮮嫩美味，蓮藕可口，是冬季常吃的滋補菜，下面就來學習這道菜的做法吧。【滋腎養肝家常菜蓮藕燉鴨塊】主料：鴨子半隻、蓮藕1根、輔料：幹辣椒15個、草果1個、八角2個...

腎陽不足，中醫又稱腎火弱，腎元陽不足並伴有氣血不暢的人，時常感到四肢冰冷，尤其以腿腳爲甚。中藥與茶葉配伍用來當茶飲，對腎陽不足有較好的輔助治療作用。杜仲茶杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水...

男性肝虛腎虧怎麼辦？現如今，由於很多人不注重健康規律的生活方式，導致各種疾病發生。那麼男性肝虛腎虧怎麼辦呢？來看看男人護肝的妙招都有哪些吧。睡眠護肝睡眠時人體處於臥位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處於休息...

在我們現在的這一個社會當中，有非常多的人她們爲了要提升自己的戰鬥力，腦子裏面第一反應就是進行補腎，可是小編要告訴大家這是一個很大的誤區。大家要知道，若一個人進行盲目的補腎，有的時候就會適得其反，甚至會導致人的整個...

話說，小編最近只是臥了一會而已，可是腿就直接疼得受不了，甚至還發麻，所以只能將其一點一點的挪開、伸展。不過小編有聽人說睡前按壓自己肚臍周邊，就可以給自己的身體補腎氣，於是沒有多想，便堅持了幾天。沒有想到，結果真的令小...

一.大米重潤肺大米涵蓋稻米、紫米等，在出現肺熱、咳嗽等症狀時，具有很好的滋陰潤肺的作用。做法：用小火熬製大米粥，直至米湯濃稠，只喝米湯不吃米粒，隨時可服用。二.大豆重養腎大豆中的黑豆被稱爲“腎之谷”，中醫認爲它具有補...

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引起腎虛的原因有很多種，在這些原因中，有很多是因爲不科學的一些生活習慣照成的。那麼，腎虛了究竟該怎麼辦呢？在生活中我們該如何測試自己的身體是否腎虛呢？今天小編就和大家一起來一探究竟。營養食療方法1、在生活中大家...

腎在中醫學認識當中有兩個功效，一個是火，一個是水，平時所講的腎火，在中醫學當中也叫命門之火，腎按着現代醫學來講，幫助淨化這個血液當中的一些毒素，幫助很好的排出體外，腎還主人的內分泌，包括人的血壓升高有很大的關係。中醫學...

擁有健康的腎臟，纔會擁有強壯的身體，你知道人們該如何養腎嗎？哪些按摩手法能夠起到養腎的效果呢？看看小編的介紹，趕緊去下文找找答案吧！如何養腎方法一、推耳後用兩手中指指面，分別置於兩耳後，沿翳風、瘛脈、耳殼後、顱息上下...

人到中年，突然發現體力大不如從前，頭髮也開始白了，時不時還會感覺四肢發冷、腰痠耳鳴，十分得嗜睡，還開始便祕了……這種種症狀其實都指向兩個問題：肝腎不足!大蒜加一物，大補肝腎腎虛並非不可逆，著名中醫內科專家、原國家中醫...

一、山楂金銀花茶【材料】：幹山楂片5克，金銀花5克【做法】：1、將幹山楂金銀花倒入杯中、衝入開水2、蓋上杯蓋燜5—10分鐘，揭蓋涼至溫熱即可飲用【效果】：金銀花中含有綠原酸，可以增強胰島素的敏感性。山楂能夠活血脈、...

俗話說，男人的腎，女人的腰，可見一個健康的腎臟對於男人來說有多麼重要。隨着年齡的增長，不少中年人出現了年老體衰、腎氣不足情況。中醫認爲，腎與人的衰老關係密切，中年人養好腎臟才能保證身體健康，下面推薦三種中醫按摩操能...

足心按摩可強腰固腎，腳是人體的第二個心臟，我們要像愛護自己眼睛一樣去呵護。人體的雙腳上有整個身體的投影，人體的臟腑器官都與腳上某一部位有密切關係。用適當的刺激某臟腑在腳上的相關位置，這樣就能對該臟腑產生良性影...

葡萄裏面的營養非常豐富，含有大量身體需要的營養物質微量元素。葡萄具有抗衰老的作用。而鮮爲人知的作用是葡萄還可以養肝補腎。葡萄乾甜酒粥食材：大米150克，甜酒、葡萄乾各適重。做法：1、把大米、葡萄乾分別洗淨；2、往鍋...