讓您擁有明亮雙眸，10種中醫養目妙招
辦公室一族常因用眼時間過長，而引起眼疲勞。最簡單有效的緩解方法莫過於眼保健操。其實除此之外還有很多方法能保養你的雙目呢。接下來小編給大家介紹10種中醫養目的妙招，讓您擁有明亮雙眸，讓您雙眸煥發奕奕神采，不再酸澀...
5款藥枕讓你告別失眠困擾，失眠怎麼辦
現在是冬季了，天氣是越來越冷了，在這個季節裏面稍微不注意就會出現身體不適的感覺，所以想要有一個好的精神狀態的話，那就一定要有一個好的睡眠，所以怎麼樣才能不保證自己失眠呢?但對長期失眠的人來說，數羊沒用，吃藥麻煩，睡前...
但購買需謹慎，藥枕很保健
核心提示：傳統中醫學認爲，人的頭頸處經脈網羅密佈，穴位龐雜。久臥藥枕，利用睡眠時頭部的溫度，促使藥物的有效成分散發出來，緩慢持久地刺激經穴，可達到防病治病的目的。我國古代佛家和道家都有臥藥枕的傳統。唐代義淨和尚介紹...
小小妙招來護航，春季保健很重要
俗話說“一年之計在於春”，春季養生得當，不僅能減少疾病，更能增進健康、延年益壽。春天萬物生長，應注意保持樂觀開朗，避免動怒，更不要抑鬱，有助於防病保健。此外，春季還宜經常參加鍛鍊、增加抵抗力，飲食上則以清淡可口。●使用...
青魚枕的功效與作用及藥用價值
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什麼時候給寶寶枕枕頭，嬰兒枕
嬰兒枕頭高度新生兒(0-3個月)剛剛出生的新生兒用小枕頭不利於新生兒正常發育。由於新生兒的脊柱是直的，故平躺時，背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕;加上新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，側臥也很自然，新生...
落枕的症狀及其預防，脖子落枕怎麼辦
很多人患過“落枕”，它多因睡眠姿勢不當，或風寒侵襲項背，局部脈絡失和所致。落枕的臨牀表現爲晨起突感頸後部，上背部疼痛不適，以一側爲多，或有兩側俱痛者，或一側重，一側輕。多數患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，檢查時頸部肌肉有...
自制中藥失眠枕頭能有效的改善睡眠，失眠枕頭
治療失眠的枕頭正常情況下，人生有三分之一的時間都是在睡覺的，也就是說我們一生中有三分之一的時間都是要用到枕頭的。因此，枕頭是非常重要的，一個好的枕頭可以讓我們擁有更好的睡眠質量。那麼治療失眠的枕頭有哪些呢?它...
專家稱沒必要馬上給枕頭，嬰兒什麼時候用枕頭
寶寶出生了，你也許給寶寶準備了枕頭的，知道嬰兒什麼時候用枕頭??其實我告訴你，一歲之內的寶寶都不需要枕頭的，想知道爲什麼嗎?成年人需要枕頭，是因爲成年人的脊柱有4個彎曲的部位，呈雙S形狀，第一個彎曲就是頸椎那裏。當我們...
夢見買枕頭
夢見買枕頭：會身居高位。待考者夢見買枕頭主考運：學習狀況常會遇見意外的幫忙，讓你很快就能進入狀況，在成績表現上，也會因爲意外的好運，讓你得以展現處更好的能力，所以成果很可觀。年輕人夢見買枕頭則健康方面：跑步機可能有助...
如何選嬰兒枕頭，嬰兒什麼時候用枕頭
嬰兒枕頭一般是指初生到3歲的寶寶用的枕頭。一般0-3個月的寶寶稱爲新生兒，3-12個月的寶寶叫嬰兒，1-3歲的稱爲幼兒，3歲後的孩子稱爲兒童(3-6歲爲學齡前，6-12歲爲學齡期)。嬰兒枕頭的主要功能是防止寶寶腦袋轉動，並不給寶寶...
治療落枕的方法，落枕了怎麼辦
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茶葉枕頭的好處你知道幾種，用茶葉做的枕頭
茶葉枕頭的好處-明目一上街，是不是發現好多的低頭族，一上班，是不是大家都對着電腦，所以在這個每天都是輻射的環境下，選擇一個茶葉枕頭是很有必要的。茶葉枕頭的好處就是茶葉具有明目的效果，避免我們的眼睛近視。所以現在買...
中藥枕頭，可以治病的枕頭
中藥枕頭野菊花枕野菊花味苦，微寒，又稱“苦菊”。《本草綱目》記載：“野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽、疏肝，主解天行熱毒丹疔，洗瘡疥，又能去風殺蟲。”中藥枕頭自己在家裏面用的話就可以放兩斤的甘菊花在枕頭裏面，這樣就可...
枕材的功效與作用及藥用價值
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夏季落枕按摩手足法，落枕怎麼辦
專家指出，夏季因爲很多人長時間吹風扇或空調，使得頸肩、背部等部位容易着涼，也就導致容易發生落枕。因此，專家建議大家夏季要注意做好防治落枕的工作。一旦發生落枕，可以試試以下有效地按摩手足療法。1、處方按摩頸椎、頸...
怎樣選擇嬰兒枕頭，嬰兒什麼時候用枕頭
新生兒需要枕頭嗎?新生兒一般不需要枕枕頭，枕頭的用途是支撐頸椎，並使頸部肌肉鬆弛。成人脊柱在頸部有個生理彎曲，平臥和側臥時，頸部都是懸空的，所以用枕頭會感覺更舒服。但是，新生兒脊柱是直的，其生理彎曲尚未形成，平臥時背...
落枕30分鐘治癒方法，如何治療落枕
落枕30分鐘治癒的方法有哪些？落枕是一種常見病，疼痛難受，可以在家自己治療。本文小編就會介紹的幾種外治方法，簡便易操作，只在30分鐘便可讓患者緩解症狀，且療效明顯，可供讀者參考選用。1、按摩法：患者坐位，家人左手扶住患者前...
冷敷熱敷結合治療落枕，落枕的治療
落枕的治療不少人有過這樣的經歷：一覺醒來，發現脖子動彈不得，只能保持一個姿勢去上班，那麼你可能落枕了。落枕是頸椎急性錯位的表現，偶爾的一次落枕，症狀輕者不做任何處理，一般可在1-3天后恢復，也可自行治療落枕。一、冷敷治...
落枕了什麼辦法最有效，落枕的原因
頭頸部方位不正，過度屈曲或擴展等;要注意防止受涼、吹風和淋雨，睡覺時一定要蓋好被子，尤其是兩頭肩頸部被子要塞緊，或是用毛衣圍好兩頭，避免熟睡時受涼使風寒邪氣侵襲頸肩部引起氣血瘀滯、脈絡受損而發病。落枕的原因-落枕...
中醫鍼灸穴位治療落枕，落枕怎麼辦
冬季是落枕的高發季節，寒冷的天氣會使肌肉緊縮，加上睡眠姿勢不當，落枕就隨之發生了。每當清晨一覺醒來發現渾身痠痛，跟個機器人似的，心情頓時不好。今天小編就爲你介紹中醫鍼灸穴位法治療落枕，下面就更隨小編一起來看看吧。...
治療落枕的手法，落枕了什麼辦法最有效
治療落枕的推拿手法與功效？落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯痠痛，頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關...
如何預防和治療枕禿，枕禿是什麼原因
枕禿是很多寶寶都會出現的情況，指的是寶寶頭部出現一圈頭髮生長不正常的現象，比如頭髮稀少或者沒有頭髮等。雖然缺鈣容易造成枕禿，但是並不是所有的枕禿都是由於缺鈣引起的。如果枕禿的同時，伴有出虛汗、骨骼疼痛、睡眠質...
枕頭枕芯用料有講究
①茶葉枕芯：對減輕高血壓、神經衰弱、頭暈目眩、視覺模糊、鼻炎、感冒頭痛和暑熱頭暈等症狀有良好的效果。②綠豆枕芯：散熱性良好，夏天使用，不僅清涼舒適，同時還能緩解頭痛症狀，有鎮痛明目的作用。③用菊花、決明子等原料做...